اما در تمام موارد،تمرین و پرورش برنامه شده مهارت یا بطور ساده تلاش شدید و کار سخت اثر مهمی بر روی عملکرد دارد.بعنوان یک قانون کلی،تا ۲۵درصد مغایرت عملکرد برجسته می تواند به تمرین و پرورش برنامه شده مهارت مربوط شود، و جایگزینی برای آن وجود ندارد.هر فرد برجسته ای سال ها،حتی دهه ها از زندگی خود را صرف بهتر شدن مهارت حرفه ای خود قطع نظر از میزان استعداد ذاتی خویش می کند.
تایگر وودز از با استعداد ترین گلف بازانی که تاکنون گزارش شده است روزانه ۱۳ساعت بر روی بازی خودش کار می کرد.ستاره تنیس نوواک دجوکویک در روز ۱۴ساعت تمرین می کرد.بیل گیتس در حال ساخت میکروسافت هرگز به مفهوم تعطیلات آخر هفته باور نداشت و در دهه سوم عمر هرگز یک مرخصی از او گزارش نشد.
۳)توانمند سازها
اگر،بطور کلی،توانائی طبیعی عامل ۵۰درصد عملکرد برجسته و تلاش شدید عامل ۲۵درصد آن باشد،هنوز۲۵درصد مغایرت شرح داده نشده است.فقط برخورداری از ژن های درست و کار سخت می تواند شما را خیلی خوب کند،اما برای اینکه بدرستی برجسته شوید،به یک سری از مهارت های توانمندساز نیاز دارید که امکان می دهند تا پتانسیل خود را بطور کامل رها کنید.
تکه مفقوده،توانمندسازها ،مجموعه ای از مشخصات هستند که برای برجسته و ممتاز شدن ضروری هستند.تمام توانمند سازها ضروری می باشند و نمی توانند در یک ویژگی منفرد مانند انگیزش،تمایل یا ثبات قدم ساده شوند.آنها نیاز است که در یک سطح شخصی درک شوند چون هر یک از آنها می تواند برای عملکرد فرد دنیایی تفاوت خلق کند،بنابراین درک اینکه چگونه برای شما بکار می روند حیاتی است.
پنج فاکتور توانمدساز وجود دارد که برای هر فرد برجسته مشترک هستند و عبارتند از:
۱-محیط:محیط بطور قابل ملاحظه ای بر چگونگی رشد فرد اثر می گذارد.اگر در یک محیط پشتیبانی کننده توسط افراد با دستاوردهای برجسته احاطه شوید،سطح عملکرد پایه را برای خود افزایش خواهید داد.کودکانی که در یک فرهنگ سخت کوشی یا جائیکه هر کاری انجام می دهند از آنها انتظار برتری می رود زندگی می کنند با احتمال بیشتری برای برجسته شدن رشد می کنند.
۲-خود باوری:برجسته ها عمیقا" باور دارند که قادر به عملکرد در بالاترین سطح هستند و اطمینان دارند که می توانند به اوج صعود کنند.این اعتماد به نفس و باور تردید ناپذیر به اینکه می توانند بهترین باشند افراد تربیت شده را برای رسیدن به افتخار و بزرگی خودشان تحریک می کند.
۳-توانائی آموختن از دیگران
برجسته ها راجع به آموختن هوشمند هستند.درک می کنند که دانش مورد نیاز آنها برای ممتاز شدن وسیع و در حال افزایش است.آنها دانش بی همتایی را نه فقط بر اساس چیزی که در حوزه کاری نیاز دارند،بلکه به منظور عاریه گرفتن ایده های مربوط از سایر حوزه ها و مردم دیگر می سازند.مربیان و یک سری افراد دیگری دارند که برای آموختن و پشتیبانی به آنها تکیه می کنند.
۴-میکرو برتری(برتری های کوچک):برجسته ترین افراد از همه گروههای جامعه،،نه فقط با تمرکز بر اهداف بزرگ،بلکه با تمرکز بر جزئیات کوچک به ظاهر غیر مهم به افتخار و بزرگی خود نائل شده اند.اثر جمعی تغییرات کوچک به نتایج مهم ختم می شود.برجسته ها این را درک می کنند،و در حالیکه اهداف بزرگ تنظیم می کنند، بر بهبود و بهتر کردن هر عنصر اختصاصی حوزه خودشان هم تمرکز می کنند.
۵-تعهد،تعداد کمی از افراد برای پیگیری یک خواسته منفرد خود تعهد و نظم دارند .اکثر افراد منحرف شده یا در امتداد مسیر به سمت فرصت های دیگر کشیده می شوند و قادر نیستند که بر یک هدف واحد تمرکز کنند.برجسته ها نسبت به اهدافی که تنظیم می کنند تعهدی تزلزل ناپذیر دارند.
خیلی از آنها در اوایل عمر اهداف ویژه و دقیقی تنظیم می کنند و برای دهه ها به آنها پایبند می مانند.
همه سه عنصر ضروری هستند:
اگر در تلاش برای خیلی خوب شدن در کاری هستید که انجام می هید،نیاز است که از وجود عناصر فوق الذکر اطمینان حاصل کنید:این چیزی است که برجسته ها را از سایر افراد جدا کرده است.علی رغم کتاب های زیادی که فضائل یک صفت یا عامل دیگری را برای موفقیت بیان می کنند،هیچ فاکتور واحدی برای برجسته شدن وجود ندارد.بلکه برجسته شدن چند وجهی است.اگر چه نقش سه سری مهارت های عنوان شده از فردی به فرد دیگر یا حرفه ای به حرفه دیگر تغییر می کند،اما یک نقطه شروع خوب برای درک فرمول برجسته شدن ۵۰درصد توانائی های درونی،۲۵درصد تلاش شدید و ۲۵درصد هم ویژگی های توانمند ساز است.
منبع: https://www.forbes.com
ترجمه و تلخیص ؛غریب واحدی پور
مقاله نویس؛کیومر متا
استراتژی رهبری
من راجع به چگونگی برجسته و ممتاز شدن افراد می نویسم.
برجستگی یا قرار گرفتن در زمره بهترین نفرات رشته کاری خودتان در دنیا چند وجهی است و مستلزم کارکرد هماهنگ یک سری از فاکتورهای محیطی و شخصی واقعی است.آیا اگر فرمولی را می دانستیم که بتواند ما را برجسته سازد،مفید نبود؟آیا می توانیم فرمولی خلق کنیم که به ما عناصر لازم برای برتری پایدار را نشان دهد؟
آیا می توانیم صفات ویژه ای را که میشل جوردن،تایگر وودز یا بیل گیتز را به کسی که هستند مبدل کرده اند تعیین کنیم؟آیا می توانیم مشخصات برجسته ترین مردم دنیا را درک و تحلیل کنیم و از آنها برای ساخت مدلی استفاده کنیم که بتوانیم تا حدودی موفقیت های آنها را برای خودمان یا بچه هایمان تکرار کنیم؟
هنگامی که چگونگی مبدل شدن برجسته ترین افراد به شخصیتی که هستند را مطالعه می کنیم،الگوهایی را که آشکار می شوند و نیز ویژگی های عمومی مشترک آنها را درک می کنیم.می دانیم که افراد برجسته فقط یک ویژگی ندارند که بتوانیم آن را تقلید کنیم.اگر چنین بود،بسته به اینکه چه کسی را باور داشته باشید،همه آنچه که نیاز بود تا همانند او شوید مجموعه واقعی ژن ها، یا ۱۰۰۰۰ساعت تلاش یا ثبات قدم بود. ولی می دانیم که به این سادگی نیست.
اما در یک درک عمومی،اطلاعات کافی در خصوص عوامل اثر گذار بر ممتاز شدن وجود دارد. بعنوان نقطه شروع فرمولی برای درک فاکتورهای لازم جهت سرآمد شدن در میان بهترین ها وجود دارد.
فرمول کاملا" ساده است:پنجاه درصد چیزی که ممتاز شدن نیاز دارد ژنتیک است و از توانائی درونی که با آن متولد می شوید نشات می گیرد.بیست و پنج درصد از تلاش شدید یا کار سختی حاصل می گردد که صرف بهبود توانائی های خود می کنید.بیست و پنج درصد نهائی از یک سری فاکتورهای توانمندساز نشات می گیرد که محرک موفقیت خیلی زیاد هستند.
بگذارید تا هر یک از این سه مولفه را بررسی کنیم.
۱)توانائی های درونی
اثر ژن ها و توانائی های درونی بر عملکرد در خصوص ورزش،موزیک،زبان،ریاضیات و سایر حوزه ها بررسی شده است. تقریبا" در تمام موارد،ژن ها بیش از ۵۰درصد بر تغییر پذیری عملکرد سهیم هستند.این بدان معنا است که چیزی که با آن متولد می شوید اثر کمی بر برجسته شدن شما ندارد.
ژن ها یا استعداد درونی تا حد زیادی مهارت را تعیین می کند.هرکسی با مهارت های پیشرفته ای در برخی حوزه ها متولد می شود و موقعی سعی کنید که در حوزه بنا شده بر روی توانائی های طبیعی خود بدرخشید احتمال برجسته شدنتان افزایش می یابد.
موهبت ویژه ممکن است آیکیو،توانائی فضایی(تجسمی)،توانائی زبانی،استعداد موسیقی یا ویژگی های ورزشی باشد.تطبیق حرفه شخصی با نقاط قوت بنیادی خودتان بهترین روش برای قرار گرفتن در مسیر برجسته شدن است.
هرکسی که در هر زمینه ای به سطح ممتازی رسیده است چنین کاری را با ساخت بر روی نقاط قوت طبیعی خود انجام داده است.از طریق کار سخت،تعهد و پشتکار می توانید در هر چیزی خوب شوید،اما برای اینکه بدرستی برجسته شوید نیاز است در زمینه ای که یک امتیاز طبیعی دارید شروع کنید.
۲)تلاش شدید
اگر چه ژنتیک عامل بخش زیادی از چیزی است که به برجستگی منتهی می شود،ولی آن فقط آغاز هست،می توانید نقش استعداد طبیعی خود را با پرورش بیشتر یا اجازه دادن برای ضعیف و بتدریج تباه شدن آن تقویت یا تضعیف کنید.فقط بخاطر اینکه از والدین خود موهبت منحصر بفردی را به ارث برده اید بدان معنا نیست که ضرورتا" با آن کاری انجام می دهید.گاهی اوقات،حتی ممکن است ندانید که دارای استعداد منحصر بفردی هستید که بواسطه آن می توانید عملکردی در کلاس جهانی داشته باشید.برجسته شدن مستلزم تلاش شدید و کار سخت برای ماکزیمم کردن پتانسیل توانائی های شخصی است.
ارتباط بین تمرین و عملکرد در میان فعالیت ها متغیر است. بطور مستقیم بیشتر در حوزه هایی مانند تحصیل،ورزش یا موزیک قابل مشاهده است بطریقی که بوضوح نتیجه تلاش را می بینید.به عبارت دیگر،هر چه سخت تر کار کنید،نتایج بهتری کسب می کنید.حال آنکه در سایر حرفه ها همانند تجارت،وکالت ، پزشکی یا سایر حوزه ها،ارتباط بین تلاش و نتایج برای مشاهده و سنجش سخت تر است.
ادامه دارد
منبع: https://www.forbes.com
ترجمه و تلخیص ؛غریب واحدی پور
چه کسی چنین چیزی را نمی خواهد؟
چیزی را که ذهن شما در این خصوص می گوید که اتلاف وقت است فراموش کنید.فقط چون فرد معمولی چنین نمی کند،بدان معنی نیست که نباید چنین کنید،مگر اینکه بخواهید معمولی باشید.با عادات درست می توانید برای مبدل شدن به مردی که سزاوار آن هستید بکندی رشد کنید.
*سیستمی را بیابید که برای شما اثربخش باشد!
فرض کنید که هدف فردی نوشتن ۱۰۰۰کلمه است.در حالیکه همیشه به آن هدف نمی رسد،اما حقیقت آن است که از طریق ارتباط با تعداد کلماتی که روزانه در سندی می نویسد،امکان می دهد تا راجع به پیشرفت خود احساس خوب و یا در خصوص عدم پیشرفت احساس بدی داشته باشد.
این فیدبک احساسی چیزی است که برای حفظ هر یک از عادات خود در طولانی مدت به آن نیاز دارید.
بنابراین سیستمی بیابید که برای استفاده آسان باشد در آن صورت ردیابی روزانه عادات را محتمل می سازد.
یک وایت برد،صفحه گسترده کامپیوتری،نرم افزار های کاربردی موبایل ،یک صفحه مکتوب یا تعدادی از سایر ابزارهای قابل دسترس را بیازمائید.
بخاطر بسپارید که از هر سیستمی استفاده می کنید،در آغاز از سرگیری عادات جدید ،روزانه برای ماهها همه آنها را تیک کنید،با بیشترین احتمال هدف نهائی بلافاصله اتفاق نمی افتد.
چنین وضعیتی طبیعی است،این ها عادات جدید هستند که به مقابله با الگوهای تثبیت شده در طی سال ها می روند.بطور نرمال، عادات خوب خیلی طولانی تر از آنچه فکر می کنیم تثبیت می شوند.بنابراین،ردیابی هر عادت جدید،تمرکز بر بهبود در طولانی مدت،همچنانکه در مخالفت با کمال گرائی است حائز اهمیت می باشد.
"مردم برای آینده خود تصمیم نمی گیرند،بلکه در خصوص عادات خودشان تصمیم می گیرند و عادات شان برای آینده آنها تصمیم می گیرند."
"راز موفقیت در برنامه معمول روزانه نهفته است."
*هفت فایده ردیابی عادات
۱)با احتمال بیشتری به اهداف خود دست می یابید.با تجزیه اهداف بزرگ به عادات کوچک و ردیابی آنها،احساس اطمینان و کنترل بیشتری بر سرنوشت خود می کنید.
۲)ردیابی روزانه عادات حس دستاورد روزانه می بخشد.یعنی اینکه،انگیزه بیشتری برای ادامه دادن در روز بعد وسایر روزهای آینده دارید.
۳)می آموزید که استواری بر کدام عادات مشکل است،از اینرو انجام تعدیل ها و اصلاحات را محتمل تر می سازد.
۴)احساس می کنید که بر زندگی خود کنترل داشته و با یک حس فراموشی به هفته گذشته خود نگاه نمی کنید،دقیقا" می دانید که چه انجام دادید و چه ندادید.
۵)می توانید با ردیابی مدت زمانی که روزانه ایمیل یا رسانه های اجتماعی خود را چک می کنید اعتیاد خود به رسانه های اجتماعی را ترک کنید.
۶)می توانید بین عادات و زندگی فعلی خود ارتباط برقرار کنید،یعنی درک می کنید که دقیقا" چقدر قوی هستند و بر آن اساس از آنها استفاده می کنید.
۷)شروع به درک این حقیقت می کنید که هر کس در هر جایگاهی است بواسطه اثر ترکیبی عادات اوست.
منبع ؛ https://wealthygorilla.com
ترجمه و تلخیص ؛ غریب واحدی پور
I don't believe in love at first sight because my mother started loving me before seeing
me
Luffina Lourduraj
"من عاشق شدن در نگاه اول را باور ندارم زیرا مادرم عشق ورزیدن به مرا قبل از دیدنم آغاز کرد."
تنها راه جلوگیری از انتقاد,هیچ کاری انجام ندادن,هیچ چیزی نگفتن و هیچ کسی نبودن است."ارسطو"
بهترین آمادگی برای فردا حداکثر تلاش و بهترین عملکرد امروز است.
در هوای ابری دیگران رنگین کمان باشید
زندگی را جدی نگیرید.زیرا از آن زنده بیرون نمی آیید.
25درصد زندگی اتفاقات و 75درصد آن عکس العمل به این اتفاقات است.