اندر حکایت رمز و راز جاودانگی لاهوتی

عصر شنبه ۱۲شهریور ۱۴۰۱ که از سر کار برگشتم پس از  مدت زمانی کوتاه که خودم را یافتم طبق روش معمول،نوبت اول وب گردی روزانه ام را آغاز کردم.با باز شدن اولین صفحات یک رسانه اجتماعی بسان خیرگی شدید نور بسیار پر قدرت اتومبیلی در جاده ای بیابانی که بزکوهی تیزپایی را ناگهان شوکه، آرام و راکد می کند خبری تمام نیرو و توانم را برای هر گونه حرکتی سلب کرد.خبر بسیار کوتاه بود،"استاد لاهوتی آسمانی شد!!"
از زمان فارغ التحصیلی ام در رشته ریاضی و فیزیک از دبیرستان معروف زادگاهم که در آن عصر و زمانه به دانشگاه شهر معروف بود سه دهه و نیم می گذرد و اکنون بازیابی تصویر روشنی از کلاس درس، همکلاسی ها و معلمان  بویژه دبیران دروس غیر تخصصی خیلی دشوار است!!
اما طی گذر این همه سال،هیچ عاملی موجب نگردید تا معلم آرام،متین،بردبار،دلسوز ،مهربان، ادیب و سخنور درس ادبیات سال چهارم دبیرستان را فراموش کنم.مردی که شیرینی لبخند و معجزه کلام او برندی را در ذهن و روحم خلق کرد که تاکنون کمتر برندی یارای سایه افکندن بر آن را  داشته است!استادی که به قول ظریفی شاگرد بسیار داشته است اما جایگزین و مانند ندارد!!
 آن معلم فرهیخته کسی جز سید قادر لاهوتی نبود که اگر چه به ظاهر دبیر ادبیات بود ولی در عصر و زمانه ای که نه والدین از سواد و دانش کافی برای راهنمایی و هدایت فرزندان برخوردار بودند و نه هم به سبک و سیاق امروز از مشاور خبری بود با دلسوزی و همدلی خلای ناشی از هر دو مورد را برای شاگردان خود پر می کرد.
لاهوتی نیک می دانست که واجب تر از نان شب ،معنا و مقصود بخشیدن به زندگی و رویا سازی برای جوانان بود.همان کیفیتی که امروز بواسطه مشکلات آموزشی وافر، فقدان آن نه فقط  بر دوش بخش کثیری از جوانان،بلکه  بر دوش کل جامعه سنگینی می کند!! در این راستا هر ساله روز تعطیلی را برای کل دانش آموزان کلاس برنامه ریزی می کرد و در  سفری سیاحتی ضمن معرفی شعرای صاحب سبک میهن، با هزینه اندکی برای جوانان دیروز و مردان قابل امروز تجربه زندگی می خرید!
لذا،اکنون صرفنظر از محل و نحوه دفن کالبد فیزیکی لاهوتی،تا هر زمانی و در هر مکانی که قلب در سینه شاگردی از شاگردان آن استاد فقید بتپد اثر گذاری کم نظیر او در یاد و خاطره ها خواهد ماند!
بی شک رمز و راز این جاودانگی علاوه بر همدلی و  هوش هیجانی،برخورداری از سیره و دیدگاه فکری و نیز استواری بر عقیده بود که  همه بواسطه انس با کتاب و قلم در وجودش به ودیعه گذاشته شده بودند!
روحش شاد و نام و یادش جاودانه باد
غریب واحدی پور۱۲شهریور۱۴۰۱
توتم نیوز

پنج توصیه برای تقویت اعتماد به نفس


استراتژی های علمی برای افزایش تدریجی اعتماد به نفس
۱۵اگوست۲۰۲۲
نکات کلیدی:
۱)اعتماد به نفس فواید مثبتی از برانگیختن افراد برای رسیدن به اهداف شان تا کمک به آنها جهت غلبه بر موانع  دارد.
۲)اعتماد به نفس نقش مهمی نیز در تقویت بهزیستی و تحکیم روابط ایفا می کند.
۳)مهارت هایی وجود دارد که تقریبا" هر کسی می تواند آنها را برای تقویت اعتماد به نفس خود بیاموزد.
آیا در حال جستجوی قدری اعتماد به نفس هستید؟اعتماد به نفس می تواند کمک کند تا آسانتر به اهداف خود برسیم،با انگیزه بمانیم و حتی بهزیستی خودمان را تقویت کنیم.
اعتماد به نفس می تواند بعنوان درک یک فرد از صلاحیت و توانایی اداراکی جهت مواجهه موثر با موقعیت های مختلف برای مثال عملکرد،نمود و ظهور،روابط اجتماعی و تعاملات اجتماعی تعریف شود (Cheng & Furnham, 2002).
فرض بر این است که شخص دارای اعتماد به نفس می تواند بر چالش های جدید با موفقیت غلبه کند،از فرصت های جدید بهره برداری کرده و چالش ها و مشکلات را  نیز رفع و رجوع کند.افراد برخوردار از اعتماد به نفس نیز ممکن است خود انگیزش تر باشند و با احتمال بیشتری اهداف خودشان را پیگیری کنند،زیرا آنها بر این باورند که دارای ویژگی هستند که موفقیت را امکان پذیر می سازد.بدین علت است که اعتماد به نفس یک ویژگی ارزشمندی است و اکثرا" در پی افزایش آن هستند.
اگر فاقد اعتماد به نفس باشیم،ممکن است احساس ناامنی،خود تردیدی،عدم اطمینان و کمرویی کنیم.بجای استقبال از موقعیت های جدید،ممکن است بخاطر ترس از شکست،تمسخر یا نقص و عدم کفایت، بطور غریزی گوشه گیری کنیم.بنابراین امکان دارد که خجالتی،عصبی و بیمناک نیز باشیم.با نگاهی مثبت تر،اگر فاقد اعتماد به نفس باشید،غیر محتمل است که متکبر،خود پرست و از خود راضی باشید.لذا،اعتماد به نفس پایین درست شبیه اعتماد به نفس زیاد توام با خیلی از ویژگی های مثبت است.
*چگونگی افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس با یک الگوی مارپیچی رشد می کند.
تجارب موفق منجر به اعتماد به نفس می شوند ،اعتماد به نفس هم منجر به تجارب موفق بیشتر می گردد و این پروسه ادامه دارد.اگر بتوانیم خودمان را درون این حلقه فیدبک مثبت قرار دهیم،می توانیم در یک مقطع  زمانی با  کسب تجربه ای، شروع به تقویت اعتماد به نفس خود کنیم.برخی توصیه ها برای کمک به این پروسه بشرح ذیل هستند‌.
۱)گفتگوی مجدد با منتقد و سرزنشگر درون،بعنوان یک نقطه شروع،باید برای تغییر باورهای منفی راجع به خودمان دیدگاههای اثباتی را مدون کنیم.برای مثال،اگر دیدگاهی شبیه ،"من با ارزش و لایق نیستم،"داریم می توانیم از دیدگاه اثباتی مانند،"من در ست به اندازه هر کس دیگری ارزش دارم."استفاده کنیم.یا اگر دیدگاهی مشابه،"من در برقراری دوستی ها ناتوانم."داریم.می توانیم آن را با دیدگاهی مانند،"من توانائی برقراری دوستی های جدید را دارم."جایگزین کنیم.امکان دارد احساس کنید که تکرار دیدگاههای اثباتی مثبت در تضاد با آنچه که اکنون احساس می کنیم درست هستند طبیعی نیست.اما با تمرین گفتن و اندیشیدن به این دیدگاهها،به خلق گذرگاههای جدید در مغزهایمان کمک می کنیم که بتدریج قویتر می شوند.
۲)اظهار و تصدیق صفات مثبت خود، چنین تمرینی مستلزم آن است که با صدای بلند(یا درون ذهن تان) بگوئید که  بیش از آنکه بتوانید تصور کنید دارای صفات مثبت هستید.برای مثال،ممکن است بگوئید،"من مهربان،با هوش،مصمم و... هستم.حتی اگر  راجع به خود دیدگاههای  منفی دارید،این نظرات تاییدی و مثبت می توانند کمک کنند  تا بر آنچه که دوست دارید تمرکز کنید.
۳)مهارت ها و توانائی های خود را تقویت کنید.علاوه بر اظهار و تصدیق ویژگی های مثبت خود،می توانید توانائی های خود را نیز تقویت کنید.در این حالت،بر گفته هایی تاکید  کنید که یادآور مهارت هایتان باشند.برای مثال،ممکن است بگوئید که،"من در xخوبم.سخت کوشم. یک باغبان خوبی و .... هستم."
این تمرین نه فقط می تواند کمک کند تادر این مهارت ها بیشتر احساس اطمینان کنید،بلکه به شما نیز یادآوری کند که چون در گذشته قادر به کسب مهارت بوده اید،بنابراین در آینده  هم دوباره می توانید مهارت های جدید کسب کنید.
۴)تمرین ترحم و دلسوزی نسبت به خویش،ترحم و دلسوزی نسبت به خویشتن مستلزم مهربانی با خود،درک حس مشترک انسانی و آرام و متفکر بودن در مواجهه با جنبه های منفی شخصیت خودمان هست  (Neff, 2011).
ترحم و دلسوزی نسبت به خویش می تواند کمک کند تا نسبت به خودمان نگرش مثبت تری داشته باشیم که این نیز می تواند به اعتماد به نفس کمک کند  (Owens, 1993).


۵)خوش بینی درونی را پرورش دهید.خوشبین بودن مستلزم چشم دوختن به آینده با امیدواری و مثبت اندیشی است.خوش بینی در ارتباط با همه انواع نتایج مثبت شامل بهزیستی عالی تر است (Carver et al., 2010).برای کسب اعتماد به نفس،روش هایی برای خوش بینی بیشتر  بویژه نسبت به خودمان و توانایی هایمان وجود دارد.
برای مثال،می توانید یک تمرین تجسم  بطریقی انجام دهید که خودتان را در آینده در بهترین وضعیت خویش با تمرکز بر کارهای خوبی که انجام می دهید تصور کنید.همچنین خود را در حال رسیدن موفقیت آمیز به اهداف تان تصور کنید.این تمرین می تواند به ذهن تان کمک کند تا با ایده موفقیت تان تطبیق گردد و موجب شود تا در پیگیری اهداف تان بیشتر احساس اطمینان کنید.
*خلاصه
خیلی از ماها دوست داریم که  اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم.خوشبختانه،ابزار هایی که در این مقاله مورد بحث قرار گرفته اند می توانند کمک کنند تا قدری بصیرت کسب کنید و به مهارت هایی دست یابید که اعتماد به نفس تان را در طولانی مدت تقویت می کنند.
ادامه دارد
منبع: source: psychologytoday.com
ترجمه و تلخیص: غریب واحدی پور

تیم های با عملکرد عالی؛تمرکز بر روابط اجتماعی


۱فوریه ۲۰۲۲
همه رهبران می خواهند که پازل ساخت تیم با عملکرد عالی را حل کنند.اغلب تکه مفقوده این پازل،اهمیت روابط اجتماعی است.اگر در حال اعمال بار زیاد بر روی تیم خودتان هستید،برخی استراتژی های مبتنی بر تحقیقات مختلف برای تشویق ارتباط بیشتر بشرح ذیل هستند:
۱)صرف زمان جهت ارتباط بر روی موضوعات غیر کاری
بهترین تیم ها دیگر موثر نیستند زیرا همه اوقات کار می کنند.در حقیقت،بحث در خصوص موضوعات غیر کاری برای مثال ورزش ها،کتاب ها و خانواده علائق مشترک را آشکار می سازد،به کارکان امکان ارتباط اصیل و خالص را می دهد و به دوستی صمیمی تر و تیم کاری بهتر منجر می گردد.
۲)خلق فرهنگی که در آن قدردانی نرم و هنجار است
قدردانی اغلب یک  نیروی قوی و تهییج کننده قویتر از مشوق های پولی است.قدردانی از کار خوب نباید فقط از بالا به پایین جریان داشته باشد.بلکه باید آن را درون تیم خود به یک قاعده مبدل کنید.
۳)به اصیل و واقعی بودن پاداش ویژه بدهید
خلق محیطی که در آن کارکنان برای بیان صادقانه و نیز  احساسات منفی و مثبت خودشان احساس راحتی کنند و از همدیگر نیز تعریف و تمجید کرده و با هم بازی کنند حائز اهمیت است.
منبع؛ http://p4s.pt/en
ترجمه و تلخیص؛ غریب واحدی پور
 

پنج روش افزایش ظرفیت رهبری

نوشته شده توسط؛سابا حیسنی عضو شورای Forbes
۶ژوئیه ۲۰۲۲
ما در دنیایی زندگی می کنیم که برای کسب مهارت ارزش قائل است.مهارت ها مشابه بهترین ارز در دنیا هستند.هر چه مهارت بیشتری داشته باشید،برای موفقیت طولانی مدت بیشتر تحت حفاظت هستید.با این وجود بنظر می رسد که دنیا در حال از هم گسیختن این حقیقت کهن است.
بعنوان یک کوچ اجرایی، تمام حرفه ام را صرف تلاش برای درک چیزی کرده ام که رهبران بزرگ را عظیم و سترگ می سازد.آنچه را که هم از کار با مشتریان و هم در دانشگاه مشاهده کرده ام این است که عامل تمایز رهبران برجسته از دیگران،روش استقبال و کار با پیچیدگی است.در واقع،عامل برجستگی چیزی که می دانید نیست،بلکه چگونه فکر کردن است.
رهبرانی که با پیچیدگی خو گرفته،استقبال کرده و به آن مشغول می شوند کسانی هستند که دارای پنج استراتژی عمومی ذیل هستند:
بهره مندی از تنش در مقابل تلاش برای رفع آن
جستجوی درک و فهم قبل از صحبت کردن
پذیرش حقایق چندگانه در مقابل جواب های واحد
جمع  افرادی غیر مشابه با خویش دور و بر خودشان
مشغول شدن عمیق به خود گفتگویی درونی
۱)بهره مندی از تنش
موقعی که به هر مشکلی بعنوان مساله ای برای حل و فصل می نگرید،نکته آموزشی  ناشی از آن را محدود می کنید.برخی مشکلات باید رفع شوند،در حالیکه سایرین از نواحی  سیگنال می دهند که ممکن است تحت تنش باشند. کنجکاوی ساده و پرسیدن از خود که "چگونه  به اینجا رسیدیم؟"، "چه چیزی تحت تنش است؟" و"از این مشکل چه چیز دیگری می توانیم بیاموزیم؟"روشی عالی برای اجتناب از پریدن مستقیم به این سوال است که"چگونه می توانم این مشکل را رفع کنم؟"
۲)جستجوی درک و فهم
بعنوان یک رهبر،اغلب براساس توانائی عمل،تفکر و گوش دادن خود سنجیده می شوید.اقتصاد ما به اقدام،حرکت و نیروی حرکت آنی ارزش می دهد.تفکر و گوش دادن در تضاد آشکار با این سیستم ارزش گذاری است.لکن  اگر قبل از اقدام بطور عمیق گوش دهیم،آن هم گوش دادنی که در راستای جستجوی درک و فهم باشد، کیفیت اقدامات ما بمراتب عظیم تر است.در یک جلسه اگر تمام طرفین هنوز باید نقطه نظرات خودشان را در ارتباط با مشکل بیان کنند و شما از قبل شروع به گفتگو کرده اید،می دانید که  قبل از اقدام در خصوص آموختن برای جستجوی درک و فهم کار خیلی زیادی باید انجام دهید.
۳)پذیرش حقایق چندگانه
در حالیکه ممکن است از لحاظ عقلی بدانید که برای هر مشکلی یک جواب وجود ندارد،ولی این بدان معنا نیست که شعور طبیعی تان به سختی تلاش نکند تا حتی الامکان نزدیک ترین جواب به جواب مناسب را بیابد.اما مشکل این است که جواب تان بر اساس فرضیات شما از حقیقت است.بهترین روش برای اجتناب از این تله انفرادی تحت کنترل در آوردن راه حل هایی از اعضای تیم است،در حالیکه  برای تصمیم در خصوص اقدامی که باید اتخاذ شود و ارائه معیارهایی برای اطمینان از بهینه بودن جواب  نیز باید از گروه استفاده کنید.همچنانکه می دانیم،دو فکر وایده بهتر از یک فکر و ایده است،بنابراین همیشه خود را با سوالاتی مانند،"چه فرضیاتی در ذهن دارم؟،دیگران چگونه به این مشکل می نگرند؟برای رهائی از دلبستگی به حقیقت مورد نظر خودم با چه چیزی در کشمکش هستم؟"  خود را به چالش بکشید.
۴)جمع  افرادی غیر مشابه با خویش دور و بر خودشان
تشابه بزرگترین ابزار ارتباط سازی است که در بسته های خودمان داریم.در دنیایی که بطور فزاینده ای در حال جهانی شدن است،تمایل داریم تا بجای آنچه که ما را متفاوت می سازد بر چیزی تمرکز کنیم که ما را مشابه می سازد.اما این رویکرد می تواند سراشیبی لغزنده ای باشد.بجای جستجوی همانندی،از آنچه که شما را متفاوت می سازد بهره ببرید.
جمع دیگرانی که با شما سوابق متفاوتی دارند دور و بر خودتان کمک می کند تا با نور قوی فرضیاتی که از مردم و مشکلات می سازید برجسته شوید.در حالیکه این تفاوت ها می تواند موجب تنش گردد،اما یافتن روش های موثر جهت پرداختن به این بحث ها و تنش ها همیشه به نتایج بهتری منتهی می گردد.
۵)مشغول شدن عمیق به خود گفتگویی درونی
از هر رهبری که یک انتقال بزرگ شخصی یا حرفه ای را تجربه کرده باشد بپرسید به شما می گوید که سنگین ترین و مهم ترین کار از درون آغاز می شود.صرف زمان برای تامل و متفکر و با قصد و هدف بودن در خصوص چگونگی حضور در دنیای خود یک جنبه بحرانی تغییر و رشد است.اما چنین کاری بطور تصادفی یا شانسی اتفاق نمی افتد. بلکه از طریق درون اندیشی پیوسته  کشف می کنیم که تمایل واقعی ما رهائی از شالوده های کهن و بنای شالوده های جدید است.
هر روز برای تامل و تدبر وقت بگذارید حتی اگر فقط چند دقیقه باشد.این نسبت به هر کار دیگری که انجام دهید سود بیشتری خواهد داشت.

در دنیای تغییر و تکامل مستمر،تنها ارز جاری که  بدرستی در اختیار داریم توانائی  سازگاری با پیچیدگی رو به تزاید است.از این پنج استراتژی برای توسعه ظرفیت خود بعنوان یک رهبر استفاده کنید.نتیجه نه فقط به تصمیم سازی موثرتر منتهی می شود،بلکه احتمالا" خوشی و شادی  بیشتری را برای شما به ارمغان می آورد.

https://www.forbes.com
ترجمه و تلخیص؛غریب واحدی پور

 

آخرین اخبار

سخنی پند آموز

 
راهنمایی برای بیداری روحانی
من خدا را در از هم پاشیدن اراده های استوار،باز شدن گره های زمخت وخشن و نقض عهد بلند پروازان محکم شناخته ام.
امام علی(ع)
I have recognized God in the dissolution of steadfast wills ,the unravelling of coarse knots,and the breach of firm ambitions
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
اکثر کسانی که عقل خود را از دست می دهند،بواسطه کور شدن ناشی از حرص و طمع و بستن چشمان خود بر روی حقیقت است.
امام علی(ع)
Most of those who lose their wisdom ,do so because of being dazzled by greed,and shutting their eyes against fact
Imam Ali (AS)
   راهنمایی برای بیداری روحانی
ایمان ترجیح حقیقت حتی اگر به زیان شما باشد بر دروغ است حتی اگر به نفع تان باشد.
امام علی(ع)
Faith is preferring truth,even if it is to your loss ,to falsehood ,even if it is to your interest
Imam Ali (AS)
 
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خداوند هرگز در دعا و برکت را بدون از باز کردن در اجابت نمی گشاید.
امام علی(ع)
God never opens the door of benediction without opening the door of fulfillment
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
بهترین ویژگی ها برای زنان غرور،ترس و حرص است که می توانند بدترین ویژگی های مردان باشند.
امام علی(ع)
The best qualities in women are pride ,fear and greed,which may be considered the worst in men
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
مخالفت تفکر و اندیشه را فرسوده می سازد.
امام علی(ع)
  Opposition wears out thought
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
اوه،پسرم از تنگدستی تو بیم دارم،برای تنگدستی به خدا پناه ببر،برای اینکه تنگدستی دین را ضعیف می کند.
امام علی(ع)
   O,son I fear indigence for you,take refuge unto God,for indigence weakens religion
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
پیغام شما مفسر عقل و حکمت شما است،و نوشته های شمافصیح ترین پیغام شما هستند.
امام علی(ع)
  Your messenger is an interpreter of your wisdom ,and your written words are the moat eloquent message that comes from you
Imam Ali (AS)
 کسی که استیفای حق خود را به تاخیر می اندازدسزاوار سرزنش نیست اما کسی که حقش را ربوده و نام بدی بدست آورده است باید سرزنش شود.
امام علی(ع)
One who delays getting his right is not blameworthy,but he how robs another of his right and wins a bad name is to be blamed
Imam Ali (AS)
 
  راهنمایی برای بیداری روحانی
 موقعی فردی به دیگری می گوید که"چقدر خوش شانس است"،روزگار بلادرنگ او را به روز سیاه می نشاند.
امام علی(ع)
When someone say to another "How lucky you are",time will at once bring him a black day
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
 قابل تحسین ترین عمل یک مرد بزرگ طبع آقا منش بستن چشم بر روی خطاهای دیگران و صحبت نکردن راجع به آنها است.
امام علی(ع)
The most admirable act of a magnanimous man is to shut his eys to others' faults and not speak of them
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
از خشم و تجاوز یک مرد اصیل گرسنه و یک مرد فرومایه سیر خود را برحذر دارید.
امام علی(ع)
Be ware of the wrath and assault of a hungry noble man and a satiated ignoble one
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
مشکلی که شما را غمناک می کند بهتر از خوشی است که موجب خودپسندی و از دست دادن لطف خدا می گردد؛برای اینکه اولی بدن را شبیه سوهانی می ساید و دومی روح را بتدریج می سوزاند.
امام علی(ع)
A trouble that saddens is better than a blessing that rouses your selfishness and loses  your God's favor;for,the former grinds your body like a rasp,and the latter burns your spirit little by little.
Imam Ali (AS)
  راهنمایی برای بیداری روحانی
یکی از علائم عالم انتقاد از سخنان و اندیشه های خود و آگاهی از نقطه نظرات متفاوت است
امام حسین(ع)
One of the signs of a scholar is criticizing his/her own words and thoughts and being aware of different viewpoints
Imam Hussein (AS)       
راهنمایی برای بیداری روحانی
شان فرد با سکوت تقویت می شود و دوستان او با جوانمردی و انصاف فراوان می شوند‌
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
One's dignity is enhanced with silence ,and one's friends become plentiful with fairness and chivalry
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که خودش را با رخت نجابت می پوشاندعیوب یا رازهایش را برای مردم آشکار نمی کند.
امام علی(ع)
He who is covered with the garment of decency will not reveal his defect or his secrets to people
Imam Ali (AS)
                    
        راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که عاشق می شود نباید سرزنش شود.
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
One who falls in love should not be reproached
Imam Ali (AS)
      راهنمایی برای بیداری روحانی
تنگدستی یک مرگ عظیمی است
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
Indigence is  a great death
Imam Ali (AS)
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
اگر صبور نیستید،وانمود کنید که هستید،برای اینکه تعداد کمی از مردم به روش یک گروه عادت نمی کنند.
امام علی(ع)
If you are not patient,appear to be so,for,there are few people who do not get accustomed to the way of a group.
Imam Ali (AS)
 
 
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که خود را در معرض اتهام قرار می دهد نباید فردی را  که به او مظنون است سرزنش کند
امام علی(ع)
He who exposes himself to accusation must not blame the person who suspects him
Imam Ali (AS)
 
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
زبان یک جانور وحشی است که اگر به حال خود رها شود آسیب می رساند و خون می ریزد.
امام علی(ع)
The tongue is a wild beast which,Left to itself,Will wound and shed blood
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که راز خود را پنهان می کند،زندگی خود را کنترل می کند.
امام علی(ع)
He who hides his own secret,controls his own life.
Imam Ali (AS) 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خودپسندی حسادت در مقابل خردمندی است.
امام علی(ع)
Selfishness is an envious agent against wisdom.
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
بزرگترین خطا، خطایی است که از آن در وجود خود غفلت می کنید،اما آن را در دیگران می بینید‌
امام علی(ع)
The greatest fault is a fault which you ignore in yourself,but see it in others
Imam Ali (AS)
  راهنمایی برای بیداری روحانی
مردم بچه های این دنیای پیر هستند،بنابراین هیچ کس برای تعلق به این مادر نباید سرزنش شود.
امام علی(ع)
The people are the children of this old world,so no one should be blamed for his attachment to his mother
Imam Ali (AS)
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
قلب دفتر چشمان است.
امام علی(ع)
  The heart is the book of the eyes
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
آنچه را که می توانیدبا آن خرسند باشید،کافی است.
امام علی(ع)
What you can be content with,is enough
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
درخت دارای تنه سبز و تازه شاخه های زیادی دارد و یک مردی که خلق و خوی خوبی دارد هم دوستان زیادی بدست خواهد آورد.
امام علی(ع)
A tree with a green and fresh trunk has many branches ,and a man of good temper gains many friends
Imam Ali (AS)           
راهنمایی برای بیداری روحانی
موقعی که از کاری می ترسید،به انجام آن مشغول شوید،برای اینکه اثر ترس خیلی شدیدتر از خود ترس است   امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
When you fear an action,engage  in it ,for the  effect of fear is much more intense than fear  itself.
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
هنگامی که خداوند مخلوقی را تحقیر و پست می کند،او را از هنر و دانش محروم می کند.
                          امام علی(ع)
GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
 When God abases a creature,He deprives him of art and knowledge 
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
یک پند وعبرت بدست آمده پس از تلف شدن یک دارایی از خود دارایی با ارزش تر است.
امام علی(ع)
A counsel gained after lost property is much more precious than the property itself
Imam Ali (AS)       راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که می خواهد عزت و احترام خود را نگهدارد ،باید از مخالفت با فرومایه خودداری کند.
امام علی(ع)
He who wishes to keep his honor ,should abstain from opposing the ignoble
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
پیروزی را کسانی در نهایت حتی اگر خیلی طول بکشد به چنگ می آورند که صبور و مصر باشند.
امام علی(ع)
Victory is won eventually by those who are patient and persistent,even if it takes a long time
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که می خواهد عزت خود را حفظ کند،باید از مخالفت با فرومایه اجتناب ورزد.
امام علی(ع)
 He who wishes to keep his honor,should abstain from opposing the ignoble
Imam Ali (AS)                
راهنمایی برای بیداری روحانی
کار کمی که ادامه یابد بهتر از کار خیلی زیادی است که موجب خستگی و فرسودگی می شود.
امام علی(ع)
A little work which lasts is better than excessive work which produces fatigue.
Imam Ali (AS)
 
  راهنمایی برای بیداری روحانی
دانش را از هر جایی که ممکن است بدست آورید.
ارزش هر کسی بسته به چیزی است که می داند.
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
Obtain knowledge wherever possible ...
The worth of everyone depends on what he knows.
Imam Ali (AS)
 
                   راهنمایی برای بیداری روحانی
موقعی که عقل و خرد کامل می شود،سخن کاهش می یابد
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
When wisdom reaches perfection,words diminish
 Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
از دوستی با احمق دوری کنید او سعی می کنید شما را با رفتارش جذب کرده و مشابه خودش سازد.
امام علی(ع)
Beware of making friends with a fool for he tries to attract you by his behavior and make you like himself
Imam Ali (AS)
 
 
 
 
همانطوریکه خداوند برای جاهل آموختن را اجبار کرده است،آموزش دادن را هم برای دانایان یک وظیفه قرار داده است.
امام علی(ع)
As God has made it binding for the ignorant
to learn, he has made it a duty for the learned
to instruct.
Imam Ali (AS)                
 ایده های بزرگ از ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می گیرند.این در هنر،علم و تبلیغات صادق است.اما ضمیر ناخودآگاه باید بصیر و مطلع باشد،و گرنه ایده تان نامربوط خواهد بود.
ذهن خودآگاه خود را با اطلاعات انباشته کنید وسپس فرآیند تفکر منطقی خود را رها کنید
 راهنمایی برای بیداری روحانی
او که خودش را یک رهبر بحساب می آورد باید قبل از اینکه دیگران را آموزش دهد به تربیت و آموزش خود بپردازد، و ابتدا با یک شیوه صحیح افکار و کردارش را تربیت کرده و آنها را با زبانش نوازش دهد.و کسی که معلم خویش است از معلم دیگران بودن بیشتر شایسته احترام است
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
He who considers himself a leader must train
himself before training others, and with a proper
method first educate their thoughts and deeds and
caressj2  them with his tongue. One who is his own
teacher is more worthy of respect than being a
teacher of others.
 Imam Ali (AS)                                          
   راهنمای بیداری روحانی
او که حرص و ولع را بعنوان شعار زندگی خود برمی گزیند مورد تنفر مردم قرار می گیرد،و او که محنت و اندوه خود را آشکار می کند،خود را نزد همه تحقیر می کند،و او که تحت کنترل زبان خویش است از منظر دیگران و خود هیچ ارزشی ندارد. امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING He who adopts cupidity as motto in life will be disliked by people, and he who reveals his distress, abases himself before all, and he who is ruled by his tongue has no worth in his own eyes and those of others. Imam Ali (AS)               
 
اثربخش ترین رهبر کسی است که نیازهای روانی پیروان خود را رفع می کند.
                    دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن
 
 
 
 
من به آگهی نه بعنوان شکلی از هنر یا سرگرمی،بلکه بعنوان یک واسطه اطلاعات می نگرم.موقعی که یک آگهی می نویسم ،نمی خواهم به من بگوئید که آن را خلاقانه می بینید،می خواهم آن را خیلی جالب بدانید که محصول را بخرید. دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن
 
 
 
 
 
 اگر هر یک از ما کسانی را بکار گیریم که کوچکتر از ما هستند ،به یک شرکت کوتوله ها مبدل می شویم.اما اگر هر یک از ما کسانی را بکار گیریم که بزرگتر از ما هستند، شرکتی از غول ها خواهیم داشت‌.
                 "دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن"                          
                                                "راهنمای بیداری روحانی" 
   خدایا،مرا بهتر از خودم می شناسید و من خودم را بهتر از دیگران می شناسم.خدایا،جایگاه مرا رفیع تر از آنچه که دیگران تصور می کنند‌ گردانید،و گناهان مرا که دیگران از آنها مطلع نیستند ببخشائید،و ضعف هایم را بپوشانید. امام علی (ع)
 
 
 
 
 
" راهنمایی بیداری روحانی"
 
 
حسادت نامطبوع است؛و ترس یک علامت نقص و کاستی است.تهیدستی مرد هوشمند را در بحث و مشاجره لال می کند،و یک شخص نیازمند در زادگاه خود غریبه است. بیچارگی و نومیدی بلا ومصیبت بزرگی است؛پایمردی و بردباری شجاعت است؛پرهیز و امساک توانگری است،و دینداری و پارسائی یک زره فولادی است که بدن و روح را در مقابل گناهان حفاظت می کند. امام علی (ع)
راهنمای بیداری روحانی
از افزودن نگرانی سال خود به دغدغه روزانه تان بپرهیزید.رنج بردن از یک نگرانی روزانه کفایت می کند‌.اگر فقط یکسال از عمرتان باقی مانده باشد،بدانید که برای هر روز آن خداوند سهم جدیدی به شما ارزانی می کند،و اگر بیش از یکسال عمر نکنید،چرا نگران موضوعی باشید که مربوط به شما نیست؟هیچ کسی قادر نیست سهم شما را ببرد ،و هیچ کس نمی تواند اغفالتان کرده و سهم تان را برباید.آنچه که برای شما مقدر شده است در زمان مناسب به شما می رسد.
امام علی(ع)شاید هرگز بطور واقعی متوجه قدرت برتر خود نشده باشید،احتمالا" بخاطر اینکه ماهیتی است که هر روز بدون از حتی فکر کردن راجع به آن در کار از آن استفاده می کنید.فقط نمی دانستید که آن را چه بنامید.اما وجود دارد،و دیگران موقعی که جهت حفظ موقعیت لازم باشد  جهت بکار گرفتن قدرت برترتان به شما تکیه می کنند.
 
 
صد البته ,هنگامی جوانی با فاصله جغرافیایی بسیار دور برای خلاصی از وسوسه های درونی تحریک کننده برای خودکشی,دغدغه های خود را با من در میان می گذارد و بسیاری موارد دیگر باز همان حس بسیار ارزشمند تر از پاداش مادی روح وجانم را سیراب می سازد,در حالیکه همواره نیز ندایی از درون مرا مخاطب خود ساخته و می گوید که این همه جز به مدد "بهره غیبی"میسر نبوده و نیست!!
آرامش نمی تواند از ستایش,موقعیت بیرونی یا هر تعریف سنتی از موفقیت حاصل گردد.بلکه از درون فرد سرچشمه گرفته و زاییده صداقت,عشق و راستی است
کودکانی که بحد افراطی یا از طریق بمباران اسباب بازی یا حفاظت  در مقابل ناراحتی هیجانی مورد مراقبت قرار می ِگیرند در نوجوانی با احتمال بیشتری کسل,غمگین و بدگمان و غرغرو می شوندتحقیق بیانگر آن است که شما می توانید مزاج وخلق و خوی خود را به کودکانتان نه ضرورتا" از طریق ژن ها,بلکه از طریق رفتار و سبک کودک پرورانه خود انتقال دهید
روزانه پس از کار جهت شارژ مجدد ذهنی برای روز بعد به زمانی برای جدا شدن از کارنیاز داریم.بنابراین,سعی کنید خط روشنی بین زمان کار و زمان شخصی برای کاستن از نگرانی های مربوط به شغل ایجاد کنید
سعی کن آنقدر کامل باشی
که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران،
گرفتن خودت از آنها باشد...!
 
 
 
 پائولو کوئیلو
 
Victor Hugo said,"Short as life is,we make it shorter still by the careless waste of time"
ویکتور هوگو گفت,زندگی کوتاه هست,با این وجود ما بی دقتی در اتلاف وقت آن را کوتاه تر می کنیم
یادداشت اینشتین که متجاوز از 100سال قبل در هتلی در ترکیه بجای انعام به پیش خدمت داد و پیش بینی کرد که روزی ارزش آن بمراتب بیش از ارزش یک انعام معمولی است.جالب است بدانید که اخیرا" 1.3میلیون دلار بفروش رفت:
A calm and humble life will bring more happiness than the pursuit of success and the constant restlessness that comes with it
یک زندگی آرام و محقر شادی بیشتری از تلاش برای موفقیت و بیقراری مستمر تؤام با آن در پی دارد
ENGLISH PROVERB
The way to a man's heart is through his stomach
ضرب المثل انگلیسی
راه قلب یک مرد از شکم او می گذرد
 ....به جای این‌که از هیچ نتیجه‌گیری کنید یا در ذهن خود حدس بزنید چه اتفاقی افتاده، یک لحظه صبر کنید. یک نفس عمیق بکشید و جلوی قضاوتی که از درونتان می‌جوشد را بگیرید. در مورد نتایج سخت‌گیر باشید و در مورد فرد، سهل‌گیر
No matter how old you are,you always want your mother's love and acceptance.I guess I'm hoping one day I'll get it back
Hilary Grossman
مهم نیست که چند سال دارید,همیشه محتاج عشق و پذیرش مادر هستید,حدس می زنم که روزی دوباره آن را بدست خواهم آورد
 
You cannot create experience.You must undergo it.
Albert Camus
تجربه را نمی توانید خلق کنید,باید آن را تحمل کنید
طلایی ترین بخش سخنان روحانی در مجمع عمومی سازمان ملل
 
سفیران ما،شاعران و عارفان و حکیمان‌مان هستند ما با حافظ جهان  رافتح کرده ایم چه نیازی دیگر،به فتح جدید داریم
 
 
If you want to shine like a sun,first burn like a sun
A.PJ.Abdul Kalam
اگر می خواهید همانند یک خورشید بدرخشید,ابتدا مانند یک خورشید بسوزید
 
There is no greater heaven the heart of a loving mother
Bangambiki Habyarimana
هیچ بهشتی بزرگتر از قلب یک مادر مهربان نیست
 
We must take sides.Neutrality help the oppressor,never the victim.Silence encourages the tormentor ,never the tormented
Elie Wiesel
ماباید جبهه گیری کنیم.بی تفاوتی کمک به ظالم است و هر گز به نفع قربانی نیست.سکوت عذاب دهنده را تشویق می کند و هرگز به نفع عذاب دیده نیست
 
If you tell the truth,you don't have to remember anything
Mark Twain
اگر حقیقت را بگوئید,مجبور نیستید که چیزی را بخاطر آورید
Last week,Masoud Nikdel,an Iranian artist,covered himself in mud and sat motionless on the stairways of Milad Tower for three hours to show his worries about water crisis
نوشته فوق زیر نویس عکس آغشته به شل و گل مسعود نیکدل هنر پیشه کشورمان در صفحه اجتماعی 28سپتامبر 2015روزنامه تهران تایمز است که برای نشان دادن دغدغه های خود برای بحران آب با این وضعیت به مدت3ساعت همانند مجسمه بر روی پلکان برج میلاد و در معرض دید عموم نشست
If you want to shine like a sun,first burn like a sun
A.PJ.Abdul Kalam
اگر می خواهید همانند یک خورشید بدرخشید,ابتدا مانند یک خورشید بسوزید
 There is no greater heaven the heart of a loving mother
Bangambiki Habyarimana
هیچ بهشتی بزرگتر از قلب یک مادر مهربان نیست
We must take sides.Neutrality help the oppressor,never the victim.Silence encourages the tormentor ,never the tormented
Elie Wiesel
ماباید جبهه گیری کنیم.بی تفاوتی کمک به ظالم است و هر گز به نفع قربانی نیست.سکوت عذاب دهنده را تشویق می کند و هرگز به نفع عذاب دیده نیست
If you tell the truth,you don't have to remember anything
Mark Twain
اگر حقیقت را بگوئید,مجبور نیستید که چیزی را بخاطر آورید.
 
Nothing is softer or more flexible than water,yet nothing can resist it
Lao Tzu
هیچ چیزی نرم تر یا قابل انعطاف تر از آب نیست,با این وجود هیچ چیزی نیز قادر به مقاومت در برابر آن نیست
ذهن های بزرگ به ایده ها,ذهن های متوسط به رویدادها و ذهن های ضعیف به دیگران می اندیشند
People tend to forget their duties but remember their rights
Indira Gandhi
مردم تمایل دارند که وظایف خود را فراموش کنند اما حقوق شان را بخاطر آورند.
Wise men speak because they have something to say;Fools because they have to say something
Plato
عاقلان سخن می گویند چون سخنی برای گفتن دارند;نادانان سخن می گویند برای اینکه حرفی زده باشند
 
How wrong is it for a woman to expect the man to build the world she wants,rather than to create it herself
Virginia Woolf
چقدر اشتباه است که زنی بجای اینکه دنیای مطلوبش را خودش خلق کند,از مردی انتظار داشته باشد که آن را  برای او بسازد
Kindness is the language which the deaf can hear and the blind can see.
Mark Twain
مهربانی زبانی است که کر می شنود و کور می بیند.

A man who stands for nothing will fall for anything
Malcolm X
مردی که هیچ عقیده ای ندارد برای هر چیزی شخصیت خود را تنزل می دهد
The true sign of intelligence is not knowledge but imagination
Albert Einstein
علامت واقعی هوش دانش نیست,بلکه تخیل است
A developed country is not a place where the poor have cars,It's where the rich use
public transportation
"Gustavo Peter,the mayor of Bogota in Colombia"
کشور توسعه یافته جائی نیست که فقرایش خودرو دارند ,بلکه جائی است که ثروتمندانش از وسیله نقلیه عمومی استفاده می کنند
 كسي كه قدرت را با پول بخرد عدالت را هم به پول ميفروشد 
قدرت باد آورده آثار مخرب تري از ثروت باد آورده دارد . 
 
"شادروان دكتر ناصر كاتوزيان
پدر علم حقوق ایران"
نگاه طعمه ای به مسئولیت که در واقع یک امانت است برای رسیدن به ثروت و امتیازات خاص موجب کوچک و حقیر شمردن فرد می شود.
"رهبرمعظم انقلاب"
Choose a job you love,and you will never have to work a day in your life
 
Confucius
"شغلی را که دوست داری انتخاب کن,در آن صورت در تمام عمر خود حتی یک روز مجبور به کار کردن نیستی"

I don't believe in love at first sight because my mother started loving me before seeing

me

Luffina Lourduraj

"من عاشق شدن در نگاه اول را باور ندارم زیرا مادرم عشق ورزیدن به مرا قبل از دیدنم آغاز کرد."

تنها راه جلوگیری از انتقاد,هیچ کاری انجام ندادن,هیچ چیزی نگفتن و هیچ کسی نبودن است."ارسطو"

بهترین آمادگی برای فردا  حداکثر تلاش و بهترین عملکرد امروز است.

در هوای ابری دیگران رنگین کمان باشید

 زندگی را جدی نگیرید.زیرا از آن زنده بیرون نمی آیید.

25درصد زندگی اتفاقات  و 75درصد  آن عکس العمل به این اتفاقات است.