قسمت دوم؛راهنمای نهائی برای رشد شخصی


اکنون خودم را در این زمینه غیر حرفه ای می دانم،اما صرفنظر از سابقه تان،فکر می کنم باید رشد و تغییری را که در این ناحیه واجب می دانید ارزیابی کنید.ارزش های روحانی و اخلاقی به ساخت یک فوندانسیون قوی بعنوان شالوده جستجویتان برای ثروت و شادی کمک می کنند‌.
 توصیه می کنم که شاگرد جنبه روحانی وجود خود باشید.مطمئن شوید که مطالعه و تمرین کرده و آموزش می بینید.راجع به این موضوع بی دقت نباشید چون کسی را می سازد که متفاوت از سگ ها،گربه ها،پرندگان و موش ها هستیم.قویا" پیشنهاد می کنم که  برای پرورش در این حوزه  از خواندن هر چه که باید بخوانید و نیز اطلاعات و ایده هایی که باید کسب کنید دریغ نورزید.
۲-بدنی
بدن و ذهن با همدیگر کار می کنند.و برای اینکه ذهنتان قدرت کوشیدن داشته باشد،بدن باید در بهترین شکل ممکن باشد.
عبارت،"با بدنتان شبیه یک معبد رفتار کنید."را شنیده اید.یک معبد و نه یک کلمه بد!معبدچیزی است که بیش از اندازه از آن مراقبت می شود.با بدنتان شبیه یک معبد و نه یک انبار چوب رفتار کنید.یعنی همانند
معبد باید بخوبی از آن مراقبت کنید.
تنها خانه ما برای زندگی  در درون آن بدن فیزیکی است که بخشی از موفقیت در بازار است یعنی با داشتن سلامت بدنی، احساس خوبی راجع به بدن فیزیکی خواهیم داشت به گونه ای  که بدان علت با یک حس خود ارزشی و اعتماد به نفس به درون بازار گام برمی داریم.
آیا یک برنامه ورزش منظم دارید؟اگر ندارید،برنامه ای را که می توانید دنبال کنید بیابید و مطابق با آن ورزش را آغاز کنید.بعلاوه،مطمئن شوید که به غذایی که می خورید توجه می کنید.همه کتاب ها در مورد تغذیه را برای ساختن ذهن بخوانید و برای خود یک برنامه سلامتی خوب تدوین کنید.
پس از آن توجه به ظاهر فیزیکی است.بحد کفایت برای مراقبت از ظاهر خود در بازار مراقب باشید.این فاکتور ارتباط زیادی با پذیرش توسط دیگران دارد که بخش بزرگی آن چگونگی جلب توجه مردم به ظاهر فرد در شغل و جامعه است.ضرب المثلی است که می گوید،"خدا به درون و مردم به بیرون نگاه می کنند."معنای بدی از این ضرب المثل برداشت نمی شود،از درون خود برای خدا و از بیرون خود برای مردم مراقبت کنید."شاید تصور کنید که مردم بر اساس ظاهر در مورد شما قضاوت نمی کنند.خوب،اجازه دهید بگویم که ،آنها چنین می کنند!زندگی خود را بر اساس باید و نباید بنیان ننهید. زندگی خود را فقط بر اساس واقعیات بنیان نهید.مطمئنا" موقعی مردم می خواهند شما را بشناسند،آنها در خصوص چیزی بیش از آنکه می بینند قضاوت می کنند،ولی،آنها ابتدا نگاه می کنند.
اکنون،عبارت خوب دیگری برای شما دارم.و آن اینکه ،"نسبت به خویش آگاه ،اما نه خودآگاه باشید."یک نکته معینی وجود دارد که  به خودآگاهی نسبت به خویشتن نیاز داریم،مراقب باشید و سپس رهایش کنید.برخی افراد تمام روز نگران ظاهر خود هستند،و این بجای اینکه تقویت کننده باشد تضعیف کننده است.بنابراین به آن توجه کنید وسپس بی خیال آن شوید.حداکثر تلاش خود را بکار گیرید و بگذارید کار انجام شود.نسبت به خویشتن آگاه باشید،اما نه تا حدی که خودآگاهی وسواس گونه داشته باشید.
۳-ذهنی
بخش سوم رشد شخصی کشش ذهنی،پرورش عادات تفکر خوب،عادات مطالعه خوب،پیگیری ایده ها  و یافتن روش هایی برای استفاده از آنها در رفتار انسانی و بازار است.همه این موارد تمرین ذهن هستند که آن را کشش ذهنی می نامم.
اشتیاق شما برای پرداختن به موضوعاتی که مشکل هستند و اکثر مردم تصمیم گرفته اند که آنها را نادیده بگیرند در بازار به شما امتیاز فوق العاده ای می بخشد.چگونه می توانید در مهارت های برتر استاد شوید،مهارت های فوق العاده ای که از شما در بازار یک مجری غیر معمولی می سازد؟با کشش ذهنی چنین کاری شدنی است.برخی افراد  شعر و ادبیات،کتب مقدس،تاریخ و خیلی از موضوعات دیگری را که  پرداختن به آنها کمی مشکل بنظر می رسد نادیده می گیرند.اما اگر همیشه از انجام چیزی که ابتدا کمی مشکل بنظر می رسد عقب نشینی کنید،خودتان را ضعیف نگهه می دارید.خودتان را در بازار  آماده نمی کنید.بنابراین از پرداختن به کارهای سنگین نهراسید.ممکن است خیلی آسانتر باشد که بجای  فکر کردن  یک مرتبه به موضوع پرداخته و مهارتی را پس از مهارت دیگر کسب کنید.
ادامه دارد
  منبع؛ https://www.success.com
    ترجمه و تلخیص؛غریب واحدی پور
   

قسمت اول؛راهنمای نهائی برای رشد شخصی

نوشته شده توسط جیم ران
۱آگوست ۲۰۱۸
من برای شما یک زندگی توام با ثروت،سلامتی و شادی آرزو می کنم؛زندگی که در آن به خود  هدیه صبر،فضیلت منطق،ارزش دانش و نفوذ  ایمان به توانایی خویش برای رویا پردازی در خصوص پاداش هایی که سزاوار تان بوده و نیز تحقق آنها ارزانی می کنید.
"جیم ران"
روزی مربی ام آقای ارل شوف به من گفت،"جیم،اگر می خواهید ثروتمند و شاد باشید،این درس را بخوبی بیاموزید که"سخت تر از آنکه بر روی شغل خود کار می کنید بر روی خویش کار کنید."باید اعتراف کنم که این چالش بر انگیزترین ماموریتم بود.این مسئولیت حرفه رشد شخصی برای تمام عمر ادامه می یابد.
شما درک می کنید ،شخصیتی که می شوید بمراتب مهم تر از چیزی است که بدست می آورید.سوال مهم برای پرسیدن در خصوص شغل آن نیست که"چه چیزی در حال بدست آوردن هستم؟"در عوض باد بپرسید،"در حال مبدل شدن به چه شخصیتی هستم؟"شخصیتی که می شوید بطور مستقیم بر آنچه که بدست می آورید اثر می گذارد.به موضوع اینگونه بیندیشید:عمده آنچه را که امروز دارید،با مبدل شدن به شخصی که هستید بدست آورده اید.
 همچنین دریافته ام که درآمد بندرت از میزان رشد شخصی تجاوز می کند.گاهی اوقات درآمد بواسطه خوش شانسی بصورت جهشی افزایش می یابد،در آن صورت هم مگر اینکه بیاموزید که متناسب با مسئولیت های توام با آن رفتار کنید،و گرنه به میزانی که بتوانید کنترل کنید کاهش می یابد.
حفظ آنچه که از رشد شخصی بدست نیامده است سخت است‌.بنابراین،این بزرگترین اصل بدیهی زندگی است که "برای برخورداری از آنچه که بدست آورده اید،به شخصیتی بیش از آنچه که هستید مبدل شوید."
*مهارت هایی برای موفقیت در بازار
بازار مکانی است که پیشرفت در آن مستلزم مقدار زیادی توانائی،مهارت و تلاش است.در بازار فرصت های فراوانی وجود دارد،ولی  باید آماده و مهیا شوید.باید بخشی از وقت امسال صرف آماده شدن برای سال بعد و بخشی از وقت این دهه  نیز مصروف آماده شدن برای دهه بعد گردد.
خوشبختانه دلیل اینکه در موقعیت فعلی هستیم،بنظر خرسندیم و نسبتا" خوب کار می کنیم،بواسطه این است که بخشی از دهه گذشته را مصروف آماده شدن برای این دهه کردیم.
 بخش بزرگی از زندگی صرف آمادگی و مهیا شدن می گردد،و بخشی از این آمادگی رشد مهارت هایی است که موجب موفقیت در بازار می شوند.این پروسه با رشد شخصی ،خود بهسازی و پیشرفت قابل اندازه گیری آغاز می شود.
*رشد شخصی یک چالش است
رشد شخصی یک فشار بجلو،کشمکش و چالش است‌.هیچ پیروزی بدون  چالش وجود ندارد.و این قاعده در تمام  زندگی صادق است.چالش و کشمکش عامل پرورش فرد و مهارت های او برای درک این حقیقت هستند که چه چیزی خلق کند تا در بازار ارزش داشته باشد.انتقال آن مهارت ها و ارزش به بازار و مشاهده چیزی است که در مقابل عایدش می گردد.
عادات جدید به آسانی حاصل نمی شوند،بلکه می توانند پرورش یابند.گاهی اوقات موقعی نیروی خیلی زیادی در یک جهت اعمال می کنید،تغییر آن جهت آسان نیست ولی ممکن است. یک مرتبه  فردی گفت"موفقیت ۱۰درصد الهام و ۹۰درصد عرق ریختن و کار سخت است."
باید فقط  کتاب ها را بخوانید،مهارت ها را بیاموزید،توان خویش را بسنجید،ورزش های تقویت ذهنی انجام دهید و خودتان را آماده کنید.
الهام خوب است،ولی باید به کار منظم منتهی گردد.برانگیخته شدن یک چیز است و بر انگیختن شدن بحد کفایت برای کلاس رفتن،خواندن،تکرار  و تجربه پی در پی تا تبدیل شدن به بخشی از وجود فرد چیز دیگری است.و این ها چالش ها هستند که آسان نیستند،اما در صورت غلبه بر آنها و رشد و پرورش جایگاه،سرمایه ،درآمد  و ارزشی که از بازار کسب می کنید تعیین خواهد شد.
*۳بخش  رشد شخصی
من رشد شخصی را به سه بخش تقسیم کرده ام.
۱-روحانی
برخی افراد بر این باورند که ما فقط  شکل پیشرفته و توسعه یافته ای از گونه های حیوانی هستیم،اما من بر این باورم که انسان ها منحصر بفرد هستند.بر این باورم که ویژگی های روحانی ما را از تمام مخلوقات دیگر متفاوت می سازد.
ادامه دارد
  منبع؛ https://www.success.com
    ترجمه و تلخیص؛غریب واحدی پور

قسمت چهارم و آخر؛علائم هوش هیجانی زیاد


۱۴-انفصال از وابستگی ها
صرف زمان منظم برای انفصال از شبکه ارتباطی یک علامت هوش هیجانی زیاد است زیرا به فرد کمک می کند که استرس را کنترل  و در لحظه حال زندگی کند.موقعی که در ۷روز ۲۴ساعت هفته آماده پرداختن به کار هستید،بدین طریق خود را در معرض رگبار پیوسته محرک های استرس زا می گذارید.
خود را مجبور به قطع ارتباطات شبکه(آفلاین) و حتی توقف احساسات کنید!خاموش کردن گوشی به بدن و ذهن یک استراحت می دهد.مطالعات نشان داده است که هر چیزی بسادگی یک وقفه در ایمیل می تواند میزان استرس را کاهش دهد.تکنولوژی ارتباطات پیوسته و انتظار در دسترس بودن طی ۲۴ساعت ۷روز هفته را ممکن ساخته است.لذت بردن از یک لحظه عاری از استرس بیرون از محیط کار موقعی ایمیلی کاری که رشته فکرتان را تغییر داده و به فکر کردن مجبورتان می کند(بخکانید:استرس زا) می تواند در هر لحظه بر روی گوشیتان نمایان گردد خیلی مشکل است‌.
۱۵-محدود کردن مصرف کافئین
نوشیدن کافئین خیلی زیاد رها سازی آدرنالین را تحریک می کند و آدرنالین منبع واکنش جنگ یا گریز است.مکانیزم جنگ یا گریز تفکر عقلی را به نفع واکنش سریعتر برای تضمین بقا به حاشیه می راند.این واکنش هنگامی که خرس فرد را تعقیب می کند عظیم است،اما هنگام جواب دادن به یک ایمیل اجمالی خیلی عظیم نیست.موقعی کافئین مغز و بدنتان را در این وضعیت خیلی استرس زا قرار می دهد،احساسات رفتار را تحت کنترل می گیرند.اثر طولانی کافئین موجب می شود که فرد تا زمان کارگر بودن شیرینی آن درون بدن در این حالت بماند.افراد با هوش هیجانی زیاد می دانند که کافئین مشکل ساز است در نتیجه با مصرف آن بدنبال  بهبود وضعیت خود نیستند.
۱۶-خواب کافی
گزافه گویی در خصوص اهمیت خواب برای افزایش هوش هیجانی و مدیریت میزان استرس مشکل است.موقعی که می خوابید،مغز در واقع دوباره شارژ و به گشت زنی از میان خاطرات روزانه نیز پرداخته وآنها را ذخیره یا کنار می گذارد(که بدین گونه رویاها خلق می شوند)بطوریکه هوشیار و با ذکاوت بیدار می شوید.
افراد با هوش هیجانی زیاد می دانند که در صورت عدم وجود خواب کافی و درست خود کنترلی ،دقت و حافظه  آنها کاهش می یابند.بنابراین،خواب را  اولویتی برتر برای  خود می سازند.
۱۷-توقف تفکرات منفی
هر چه بیشتر به افکار منفی بیندیشید به آنها قدرت بیشتری می بخشید.اکثر تفکرات منفی ما فقط تصورات و نه حقایق هستند.موقعی که احساس می کنید چیزی همیشه یا هرگز اتفاق نمی افتد ،این فقط تمایل طبیعی مغز برای درک تهدیدها(بزرگ جلوه دادن تکرار یا شدت یک رویداد است.)افراد با هوش هیجانی زیاد  به منظور فرار از سیکل منفی و حرکت به سمت چشم انداز جدید مثبت تصورات را از حقایق جدا می کنند.
۱۸-عدم اجازه دادن به  هیچ کسی جهت محدود کردن شادی
موقعی حس خشنودی و رضایت از نظرات سایر مردم مشتق گیرد در آن صورت فرد دیگر کنترل کننده شادی خود نیست.وقتی که افراد با هوش هیجانی زیاد در خصوص کاری که انجام داده اند احساس خوبی دارند اجازه نمی دهنداظهارات کنایه آمیز یا نظرات هر کسی آن احساس را از آنها دور کند.
در حالیکه توقف واکنش ها نسبت به آنچه که دیگران راجع به شما فکر می کنند غیر ممکن است،مع الوصف نباید خود را با دیگران مقایسه کنید و می توانید همیشه  نظرات مردم در مورد خود را با این تصور که می دانید درست نیستند بطور کامل باور نکنید.بدان طریق،مهم نیست که سایر مردم چه فکری می کنند و چه کاری انجام می دهند،زیرا خود ارزشی را از درون خود می گیرید.
 منبع؛ https://www.success.com
    ترجمه و تلخیص؛غریب واحدی پور
    

سخنی پند آموز

راهنمایی برای بیداری روحانی
روزی که یک شخص ستمدیده بر یک ستمگر غلبه می کند سخت تر از روزی است که ستمگر قلدری می کند.
امام علی(ع)
The day an oppressed person prevails over an oppressor is harder than the day an oppressor bullies the oppressed
Imam Ali (AS)
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
نتیجه اهمال و غفلت افسوس است و عاقبت عزم و دوراندیشی سلامتی و تندرستی است.
امام علی(ع)
The result of negligence is regret and the consequence of far-sightedness and determination is soundness
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
انسان می تواند دنیا را با قناعت بخرد  و با سخاوتمندی و خیر خواهی شاد زندگی کند.
امام علی(ع)
One can purchase the world with contentment and live in happiness with benevolence
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خداوند دوستان معینی دارد که برای خیر رساندن به بندگانش به آنها برکت ارزانی می کند،و تا هنگامیکه بخشنده هستند آن برکت را در دستان آنها حفظ می کند.
امام علی(ع)
God has certain friends to whom He grants blessing in the interest of His servants,and leaves these blessings in their hands as long as they are generous
Imam Ali (AS)
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
کلمات تا هنگامی که آنها را بر زبان آورید تحت کنترل شما هستند،اما لحظه ای که آنها را بر زبان می آورید توسط آنها کنترل می شوید.
امام علی(ع)
Words are under your control till you utter them ,but the moment they are uttered you are controlled by them
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
من خدا را در از هم پاشیدن اراده های استوار،باز شدن گره های زمخت وخشن و نقض عهد بلند پروازان محکم شناخته ام.
امام علی(ع)
I have recognized God in the dissolution of steadfast wills ,the unravelling of coarse knots,and the breach of firm ambitions
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
اکثر کسانی که عقل خود را از دست می دهند،بواسطه کور شدن ناشی از حرص و طمع و بستن چشمان خود بر روی حقیقت است.
امام علی(ع)
Most of those who lose their wisdom ,do so because of being dazzled by greed,and shutting their eyes against fact
Imam Ali (AS)
   راهنمایی برای بیداری روحانی
ایمان ترجیح حقیقت حتی اگر به زیان شما باشد بر دروغ است حتی اگر به نفع تان باشد.
امام علی(ع)
Faith is preferring truth,even if it is to your loss ,to falsehood ,even if it is to your interest
Imam Ali (AS)
 
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خداوند هرگز در دعا و برکت را بدون از باز کردن در اجابت نمی گشاید.
امام علی(ع)
God never opens the door of benediction without opening the door of fulfillment
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
بهترین ویژگی ها برای زنان غرور،ترس و حرص است که می توانند بدترین ویژگی های مردان باشند.
امام علی(ع)
The best qualities in women are pride ,fear and greed,which may be considered the worst in men
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
مخالفت تفکر و اندیشه را فرسوده می سازد.
امام علی(ع)
  Opposition wears out thought
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
اوه،پسرم از تنگدستی تو بیم دارم،برای تنگدستی به خدا پناه ببر،برای اینکه تنگدستی دین را ضعیف می کند.
امام علی(ع)
   O,son I fear indigence for you,take refuge unto God,for indigence weakens religion
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
پیغام شما مفسر عقل و حکمت شما است،و نوشته های شمافصیح ترین پیغام شما هستند.
امام علی(ع)
  Your messenger is an interpreter of your wisdom ,and your written words are the moat eloquent message that comes from you
Imam Ali (AS)
 کسی که استیفای حق خود را به تاخیر می اندازدسزاوار سرزنش نیست اما کسی که حقش را ربوده و نام بدی بدست آورده است باید سرزنش شود.
امام علی(ع)
One who delays getting his right is not blameworthy,but he how robs another of his right and wins a bad name is to be blamed
Imam Ali (AS)
 
  راهنمایی برای بیداری روحانی
 موقعی فردی به دیگری می گوید که"چقدر خوش شانس است"،روزگار بلادرنگ او را به روز سیاه می نشاند.
امام علی(ع)
When someone say to another "How lucky you are",time will at once bring him a black day
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
 قابل تحسین ترین عمل یک مرد بزرگ طبع آقا منش بستن چشم بر روی خطاهای دیگران و صحبت نکردن راجع به آنها است.
امام علی(ع)
The most admirable act of a magnanimous man is to shut his eys to others' faults and not speak of them
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
از خشم و تجاوز یک مرد اصیل گرسنه و یک مرد فرومایه سیر خود را برحذر دارید.
امام علی(ع)
Be ware of the wrath and assault of a hungry noble man and a satiated ignoble one
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
مشکلی که شما را غمناک می کند بهتر از خوشی است که موجب خودپسندی و از دست دادن لطف خدا می گردد؛برای اینکه اولی بدن را شبیه سوهانی می ساید و دومی روح را بتدریج می سوزاند.
امام علی(ع)
A trouble that saddens is better than a blessing that rouses your selfishness and loses  your God's favor;for,the former grinds your body like a rasp,and the latter burns your spirit little by little.
Imam Ali (AS)
  راهنمایی برای بیداری روحانی
یکی از علائم عالم انتقاد از سخنان و اندیشه های خود و آگاهی از نقطه نظرات متفاوت است
امام حسین(ع)
One of the signs of a scholar is criticizing his/her own words and thoughts and being aware of different viewpoints
Imam Hussein (AS)       
راهنمایی برای بیداری روحانی
شان فرد با سکوت تقویت می شود و دوستان او با جوانمردی و انصاف فراوان می شوند‌
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
One's dignity is enhanced with silence ,and one's friends become plentiful with fairness and chivalry
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که خودش را با رخت نجابت می پوشاندعیوب یا رازهایش را برای مردم آشکار نمی کند.
امام علی(ع)
He who is covered with the garment of decency will not reveal his defect or his secrets to people
Imam Ali (AS)
                    
        راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که عاشق می شود نباید سرزنش شود.
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
One who falls in love should not be reproached
Imam Ali (AS)
      راهنمایی برای بیداری روحانی
تنگدستی یک مرگ عظیمی است
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
Indigence is  a great death
Imam Ali (AS)
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
اگر صبور نیستید،وانمود کنید که هستید،برای اینکه تعداد کمی از مردم به روش یک گروه عادت نمی کنند.
امام علی(ع)
If you are not patient,appear to be so,for,there are few people who do not get accustomed to the way of a group.
Imam Ali (AS)
 
 
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که خود را در معرض اتهام قرار می دهد نباید فردی را  که به او مظنون است سرزنش کند
امام علی(ع)
He who exposes himself to accusation must not blame the person who suspects him
Imam Ali (AS)
 
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
زبان یک جانور وحشی است که اگر به حال خود رها شود آسیب می رساند و خون می ریزد.
امام علی(ع)
The tongue is a wild beast which,Left to itself,Will wound and shed blood
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که راز خود را پنهان می کند،زندگی خود را کنترل می کند.
امام علی(ع)
He who hides his own secret,controls his own life.
Imam Ali (AS) 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خودپسندی حسادت در مقابل خردمندی است.
امام علی(ع)
Selfishness is an envious agent against wisdom.
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
بزرگترین خطا، خطایی است که از آن در وجود خود غفلت می کنید،اما آن را در دیگران می بینید‌
امام علی(ع)
The greatest fault is a fault which you ignore in yourself,but see it in others
Imam Ali (AS)
  راهنمایی برای بیداری روحانی
مردم بچه های این دنیای پیر هستند،بنابراین هیچ کس برای تعلق به این مادر نباید سرزنش شود.
امام علی(ع)
The people are the children of this old world,so no one should be blamed for his attachment to his mother
Imam Ali (AS)
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
قلب دفتر چشمان است.
امام علی(ع)
  The heart is the book of the eyes
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
آنچه را که می توانیدبا آن خرسند باشید،کافی است.
امام علی(ع)
What you can be content with,is enough
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
درخت دارای تنه سبز و تازه شاخه های زیادی دارد و یک مردی که خلق و خوی خوبی دارد هم دوستان زیادی بدست خواهد آورد.
امام علی(ع)
A tree with a green and fresh trunk has many branches ,and a man of good temper gains many friends
Imam Ali (AS)           
راهنمایی برای بیداری روحانی
موقعی که از کاری می ترسید،به انجام آن مشغول شوید،برای اینکه اثر ترس خیلی شدیدتر از خود ترس است   امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
When you fear an action,engage  in it ,for the  effect of fear is much more intense than fear  itself.
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
هنگامی که خداوند مخلوقی را تحقیر و پست می کند،او را از هنر و دانش محروم می کند.
                          امام علی(ع)
GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
 When God abases a creature,He deprives him of art and knowledge 
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
یک پند وعبرت بدست آمده پس از تلف شدن یک دارایی از خود دارایی با ارزش تر است.
امام علی(ع)
A counsel gained after lost property is much more precious than the property itself
Imam Ali (AS)       راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که می خواهد عزت و احترام خود را نگهدارد ،باید از مخالفت با فرومایه خودداری کند.
امام علی(ع)
He who wishes to keep his honor ,should abstain from opposing the ignoble
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
پیروزی را کسانی در نهایت حتی اگر خیلی طول بکشد به چنگ می آورند که صبور و مصر باشند.
امام علی(ع)
Victory is won eventually by those who are patient and persistent,even if it takes a long time
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که می خواهد عزت خود را حفظ کند،باید از مخالفت با فرومایه اجتناب ورزد.
امام علی(ع)
 He who wishes to keep his honor,should abstain from opposing the ignoble
Imam Ali (AS)                
راهنمایی برای بیداری روحانی
کار کمی که ادامه یابد بهتر از کار خیلی زیادی است که موجب خستگی و فرسودگی می شود.
امام علی(ع)
A little work which lasts is better than excessive work which produces fatigue.
Imam Ali (AS)
 
  راهنمایی برای بیداری روحانی
دانش را از هر جایی که ممکن است بدست آورید.
ارزش هر کسی بسته به چیزی است که می داند.
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
Obtain knowledge wherever possible ...
The worth of everyone depends on what he knows.
Imam Ali (AS)
 
                   راهنمایی برای بیداری روحانی
موقعی که عقل و خرد کامل می شود،سخن کاهش می یابد
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
When wisdom reaches perfection,words diminish
 Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
از دوستی با احمق دوری کنید او سعی می کنید شما را با رفتارش جذب کرده و مشابه خودش سازد.
امام علی(ع)
Beware of making friends with a fool for he tries to attract you by his behavior and make you like himself
Imam Ali (AS)
 
 
 
 
همانطوریکه خداوند برای جاهل آموختن را اجبار کرده است،آموزش دادن را هم برای دانایان یک وظیفه قرار داده است.
امام علی(ع)
As God has made it binding for the ignorant
to learn, he has made it a duty for the learned
to instruct.
Imam Ali (AS)                
 ایده های بزرگ از ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می گیرند.این در هنر،علم و تبلیغات صادق است.اما ضمیر ناخودآگاه باید بصیر و مطلع باشد،و گرنه ایده تان نامربوط خواهد بود.
ذهن خودآگاه خود را با اطلاعات انباشته کنید وسپس فرآیند تفکر منطقی خود را رها کنید
 راهنمایی برای بیداری روحانی
او که خودش را یک رهبر بحساب می آورد باید قبل از اینکه دیگران را آموزش دهد به تربیت و آموزش خود بپردازد، و ابتدا با یک شیوه صحیح افکار و کردارش را تربیت کرده و آنها را با زبانش نوازش دهد.و کسی که معلم خویش است از معلم دیگران بودن بیشتر شایسته احترام است
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
He who considers himself a leader must train
himself before training others, and with a proper
method first educate their thoughts and deeds and
caressj2  them with his tongue. One who is his own
teacher is more worthy of respect than being a
teacher of others.
 Imam Ali (AS)                                          
   راهنمای بیداری روحانی
او که حرص و ولع را بعنوان شعار زندگی خود برمی گزیند مورد تنفر مردم قرار می گیرد،و او که محنت و اندوه خود را آشکار می کند،خود را نزد همه تحقیر می کند،و او که تحت کنترل زبان خویش است از منظر دیگران و خود هیچ ارزشی ندارد. امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING He who adopts cupidity as motto in life will be disliked by people, and he who reveals his distress, abases himself before all, and he who is ruled by his tongue has no worth in his own eyes and those of others. Imam Ali (AS)               
 
اثربخش ترین رهبر کسی است که نیازهای روانی پیروان خود را رفع می کند.
                    دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن
 
 
 
 
من به آگهی نه بعنوان شکلی از هنر یا سرگرمی،بلکه بعنوان یک واسطه اطلاعات می نگرم.موقعی که یک آگهی می نویسم ،نمی خواهم به من بگوئید که آن را خلاقانه می بینید،می خواهم آن را خیلی جالب بدانید که محصول را بخرید. دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن
 
 
 
 
 
 اگر هر یک از ما کسانی را بکار گیریم که کوچکتر از ما هستند ،به یک شرکت کوتوله ها مبدل می شویم.اما اگر هر یک از ما کسانی را بکار گیریم که بزرگتر از ما هستند، شرکتی از غول ها خواهیم داشت‌.
                 "دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن"                          
                                                "راهنمای بیداری روحانی" 
   خدایا،مرا بهتر از خودم می شناسید و من خودم را بهتر از دیگران می شناسم.خدایا،جایگاه مرا رفیع تر از آنچه که دیگران تصور می کنند‌ گردانید،و گناهان مرا که دیگران از آنها مطلع نیستند ببخشائید،و ضعف هایم را بپوشانید. امام علی (ع)
 
 
 
 
 
" راهنمایی بیداری روحانی"
 
 
حسادت نامطبوع است؛و ترس یک علامت نقص و کاستی است.تهیدستی مرد هوشمند را در بحث و مشاجره لال می کند،و یک شخص نیازمند در زادگاه خود غریبه است. بیچارگی و نومیدی بلا ومصیبت بزرگی است؛پایمردی و بردباری شجاعت است؛پرهیز و امساک توانگری است،و دینداری و پارسائی یک زره فولادی است که بدن و روح را در مقابل گناهان حفاظت می کند. امام علی (ع)
راهنمای بیداری روحانی
از افزودن نگرانی سال خود به دغدغه روزانه تان بپرهیزید.رنج بردن از یک نگرانی روزانه کفایت می کند‌.اگر فقط یکسال از عمرتان باقی مانده باشد،بدانید که برای هر روز آن خداوند سهم جدیدی به شما ارزانی می کند،و اگر بیش از یکسال عمر نکنید،چرا نگران موضوعی باشید که مربوط به شما نیست؟هیچ کسی قادر نیست سهم شما را ببرد ،و هیچ کس نمی تواند اغفالتان کرده و سهم تان را برباید.آنچه که برای شما مقدر شده است در زمان مناسب به شما می رسد.
امام علی(ع)شاید هرگز بطور واقعی متوجه قدرت برتر خود نشده باشید،احتمالا" بخاطر اینکه ماهیتی است که هر روز بدون از حتی فکر کردن راجع به آن در کار از آن استفاده می کنید.فقط نمی دانستید که آن را چه بنامید.اما وجود دارد،و دیگران موقعی که جهت حفظ موقعیت لازم باشد  جهت بکار گرفتن قدرت برترتان به شما تکیه می کنند.
 
 
صد البته ,هنگامی جوانی با فاصله جغرافیایی بسیار دور برای خلاصی از وسوسه های درونی تحریک کننده برای خودکشی,دغدغه های خود را با من در میان می گذارد و بسیاری موارد دیگر باز همان حس بسیار ارزشمند تر از پاداش مادی روح وجانم را سیراب می سازد,در حالیکه همواره نیز ندایی از درون مرا مخاطب خود ساخته و می گوید که این همه جز به مدد "بهره غیبی"میسر نبوده و نیست!!
آرامش نمی تواند از ستایش,موقعیت بیرونی یا هر تعریف سنتی از موفقیت حاصل گردد.بلکه از درون فرد سرچشمه گرفته و زاییده صداقت,عشق و راستی است
کودکانی که بحد افراطی یا از طریق بمباران اسباب بازی یا حفاظت  در مقابل ناراحتی هیجانی مورد مراقبت قرار می ِگیرند در نوجوانی با احتمال بیشتری کسل,غمگین و بدگمان و غرغرو می شوندتحقیق بیانگر آن است که شما می توانید مزاج وخلق و خوی خود را به کودکانتان نه ضرورتا" از طریق ژن ها,بلکه از طریق رفتار و سبک کودک پرورانه خود انتقال دهید
روزانه پس از کار جهت شارژ مجدد ذهنی برای روز بعد به زمانی برای جدا شدن از کارنیاز داریم.بنابراین,سعی کنید خط روشنی بین زمان کار و زمان شخصی برای کاستن از نگرانی های مربوط به شغل ایجاد کنید
سعی کن آنقدر کامل باشی
که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران،
گرفتن خودت از آنها باشد...!
 
 
 
 پائولو کوئیلو
 
Victor Hugo said,"Short as life is,we make it shorter still by the careless waste of time"
ویکتور هوگو گفت,زندگی کوتاه هست,با این وجود ما بی دقتی در اتلاف وقت آن را کوتاه تر می کنیم
یادداشت اینشتین که متجاوز از 100سال قبل در هتلی در ترکیه بجای انعام به پیش خدمت داد و پیش بینی کرد که روزی ارزش آن بمراتب بیش از ارزش یک انعام معمولی است.جالب است بدانید که اخیرا" 1.3میلیون دلار بفروش رفت:
A calm and humble life will bring more happiness than the pursuit of success and the constant restlessness that comes with it
یک زندگی آرام و محقر شادی بیشتری از تلاش برای موفقیت و بیقراری مستمر تؤام با آن در پی دارد
ENGLISH PROVERB
The way to a man's heart is through his stomach
ضرب المثل انگلیسی
راه قلب یک مرد از شکم او می گذرد
 ....به جای این‌که از هیچ نتیجه‌گیری کنید یا در ذهن خود حدس بزنید چه اتفاقی افتاده، یک لحظه صبر کنید. یک نفس عمیق بکشید و جلوی قضاوتی که از درونتان می‌جوشد را بگیرید. در مورد نتایج سخت‌گیر باشید و در مورد فرد، سهل‌گیر
No matter how old you are,you always want your mother's love and acceptance.I guess I'm hoping one day I'll get it back
Hilary Grossman
مهم نیست که چند سال دارید,همیشه محتاج عشق و پذیرش مادر هستید,حدس می زنم که روزی دوباره آن را بدست خواهم آورد
 
You cannot create experience.You must undergo it.
Albert Camus
تجربه را نمی توانید خلق کنید,باید آن را تحمل کنید
طلایی ترین بخش سخنان روحانی در مجمع عمومی سازمان ملل
 
سفیران ما،شاعران و عارفان و حکیمان‌مان هستند ما با حافظ جهان  رافتح کرده ایم چه نیازی دیگر،به فتح جدید داریم
 
 
If you want to shine like a sun,first burn like a sun
A.PJ.Abdul Kalam
اگر می خواهید همانند یک خورشید بدرخشید,ابتدا مانند یک خورشید بسوزید
 
There is no greater heaven the heart of a loving mother
Bangambiki Habyarimana
هیچ بهشتی بزرگتر از قلب یک مادر مهربان نیست
 
We must take sides.Neutrality help the oppressor,never the victim.Silence encourages the tormentor ,never the tormented
Elie Wiesel
ماباید جبهه گیری کنیم.بی تفاوتی کمک به ظالم است و هر گز به نفع قربانی نیست.سکوت عذاب دهنده را تشویق می کند و هرگز به نفع عذاب دیده نیست
 
If you tell the truth,you don't have to remember anything
Mark Twain
اگر حقیقت را بگوئید,مجبور نیستید که چیزی را بخاطر آورید
Last week,Masoud Nikdel,an Iranian artist,covered himself in mud and sat motionless on the stairways of Milad Tower for three hours to show his worries about water crisis
نوشته فوق زیر نویس عکس آغشته به شل و گل مسعود نیکدل هنر پیشه کشورمان در صفحه اجتماعی 28سپتامبر 2015روزنامه تهران تایمز است که برای نشان دادن دغدغه های خود برای بحران آب با این وضعیت به مدت3ساعت همانند مجسمه بر روی پلکان برج میلاد و در معرض دید عموم نشست
If you want to shine like a sun,first burn like a sun
A.PJ.Abdul Kalam
اگر می خواهید همانند یک خورشید بدرخشید,ابتدا مانند یک خورشید بسوزید
 There is no greater heaven the heart of a loving mother
Bangambiki Habyarimana
هیچ بهشتی بزرگتر از قلب یک مادر مهربان نیست
We must take sides.Neutrality help the oppressor,never the victim.Silence encourages the tormentor ,never the tormented
Elie Wiesel
ماباید جبهه گیری کنیم.بی تفاوتی کمک به ظالم است و هر گز به نفع قربانی نیست.سکوت عذاب دهنده را تشویق می کند و هرگز به نفع عذاب دیده نیست
If you tell the truth,you don't have to remember anything
Mark Twain
اگر حقیقت را بگوئید,مجبور نیستید که چیزی را بخاطر آورید.
 
Nothing is softer or more flexible than water,yet nothing can resist it
Lao Tzu
هیچ چیزی نرم تر یا قابل انعطاف تر از آب نیست,با این وجود هیچ چیزی نیز قادر به مقاومت در برابر آن نیست
ذهن های بزرگ به ایده ها,ذهن های متوسط به رویدادها و ذهن های ضعیف به دیگران می اندیشند
People tend to forget their duties but remember their rights
Indira Gandhi
مردم تمایل دارند که وظایف خود را فراموش کنند اما حقوق شان را بخاطر آورند.
Wise men speak because they have something to say;Fools because they have to say something
Plato
عاقلان سخن می گویند چون سخنی برای گفتن دارند;نادانان سخن می گویند برای اینکه حرفی زده باشند
 
How wrong is it for a woman to expect the man to build the world she wants,rather than to create it herself
Virginia Woolf
چقدر اشتباه است که زنی بجای اینکه دنیای مطلوبش را خودش خلق کند,از مردی انتظار داشته باشد که آن را  برای او بسازد
Kindness is the language which the deaf can hear and the blind can see.
Mark Twain
مهربانی زبانی است که کر می شنود و کور می بیند.

A man who stands for nothing will fall for anything
Malcolm X
مردی که هیچ عقیده ای ندارد برای هر چیزی شخصیت خود را تنزل می دهد
The true sign of intelligence is not knowledge but imagination
Albert Einstein
علامت واقعی هوش دانش نیست,بلکه تخیل است
A developed country is not a place where the poor have cars,It's where the rich use
public transportation
"Gustavo Peter,the mayor of Bogota in Colombia"
کشور توسعه یافته جائی نیست که فقرایش خودرو دارند ,بلکه جائی است که ثروتمندانش از وسیله نقلیه عمومی استفاده می کنند
 كسي كه قدرت را با پول بخرد عدالت را هم به پول ميفروشد 
قدرت باد آورده آثار مخرب تري از ثروت باد آورده دارد . 
 
"شادروان دكتر ناصر كاتوزيان
پدر علم حقوق ایران"
نگاه طعمه ای به مسئولیت که در واقع یک امانت است برای رسیدن به ثروت و امتیازات خاص موجب کوچک و حقیر شمردن فرد می شود.
"رهبرمعظم انقلاب"
Choose a job you love,and you will never have to work a day in your life
 
Confucius
"شغلی را که دوست داری انتخاب کن,در آن صورت در تمام عمر خود حتی یک روز مجبور به کار کردن نیستی"

I don't believe in love at first sight because my mother started loving me before seeing

me

Luffina Lourduraj

"من عاشق شدن در نگاه اول را باور ندارم زیرا مادرم عشق ورزیدن به مرا قبل از دیدنم آغاز کرد."

تنها راه جلوگیری از انتقاد,هیچ کاری انجام ندادن,هیچ چیزی نگفتن و هیچ کسی نبودن است."ارسطو"

بهترین آمادگی برای فردا  حداکثر تلاش و بهترین عملکرد امروز است.

در هوای ابری دیگران رنگین کمان باشید

 زندگی را جدی نگیرید.زیرا از آن زنده بیرون نمی آیید.

25درصد زندگی اتفاقات  و 75درصد  آن عکس العمل به این اتفاقات است.