... می دانیم که این اختلال قابل درمان است.در حقیقت،پیش بینی بهبودی طولانی مدت اختلال شخصیتی مرزی بهتر از اختلالات دو قطبی و افسردگی است.لکن نیازمند یک روش تخصصی است.حرف آخر اینکه اکثر مبتلایان به اختلال شخصیتی ...
... نیست. پژوهشگران کالج پزشکی ایالت پن دریافته اند که چاقی و افسردگی هر دو عامل اصلی خواب آلودگی مزمن هستند. مطالعات تخمین میزند که بین ۱۱تا۲۵ درصد جمعیت متأثر از این شرایط هستند. دریک تحقیق جدید، بیش از۱۳۰۰ ...
چاقی ممکن است که جوانان را در خطر ابتلای به اضطراب و افسردگی قرار دهد پژوهشگران اخیرا" ارتباط بین مشکلات سلامت روحی و چاقی را در بیش از ۱۲۰۰۰کودک و نوجوان بررسی کرده اند. نتایج نشان می دهد که چاقی ...
آیا رسانه های اجتماعی واقعا "می توانند موجب افسردگی شوند؟ تصور اینکه رسانه های اجتماعی دارای اثر منفی بر روی سلامت روحی و ذهنی هستند در حال شیوع است.لکن،پژوهشگرانی که تحقیق طولانی مدتی انجام دادند می ...
... بدن جهت مقابله با استرس کمک می کند.از طرف دیگر،تحقیق نشان داده است که میزان پایین ویتامینB6در ارتباط با افسردگی است. بنابراین،موقعی که مغز عاری از استرس بوده و دارای خلق و خوی خوبی هستید در نتیجه مغزتان ...
افسردگی شدید:تحریک عصب دهم (هر یک از دو عصب پاراسمپاتیک مغز که به قلب و ریه و دستگاه گوارش و غیره می روند)زندگی ها را بهبود می بخشد بنا به نتیجه یک تحقیق جدید،برای کسانی که در مقابل درمان افسردگی مقاومت ...
ناحیه ای از مغز که عامل بدبینی است مشخص گردید دانشمندان عصب شناس اکنون به شناسایی ناحیه ی از مغز دست یافته اند که عامل بدبینی است. تحقیق جدید بیانگر آن است که هم اضطراب و هم افسردگی بوسیله یک تحریک ...
... از شکل بدن های خودشان خوشنود نیستند,که این نارضایتی موجب خطر بزرگتر اختلال در خوردن,افسردگی و عزت نفس ضعیف می گردد.زن آمریکایی متوسط لباس سایز 16می پوشد,اما مدل ها تقریبا" در هر کمپین لباس سایز صفر و ...
...
یک تحقیق اخیر مدعی ارتباط بین استفاده از دستگاههای هوشمند و خودکشی و افسردگی در میان نوجوانان گردید.اما اندیشمند دیگری با دسترسی به همان اطلاعات اثبات کرد که چنان اثری بزرگتر از ارتباط بین خوردن سیب ...
دانشمندان ادعا می کنند,زنانی که زود بیدار می شوندبا احتمال کمتری نسبت به آنانکه دیر بیدار می شوند به افسردگی مبتلا می شوند.
مطابق با تحقیق,زنانی که زود بیدار می شوند با پیر شدن به احتمال کمتری نسبت ...
... نتیجه تحقیقی که "اختلال بازی"را بیشتر علامت مشکل سلامت روانی برجسته دیگری مانند افسردگی می داند تا خود این اختلال غفلت کرده است.
امسال بخش تکنولوژی و روانشناسی رسانه انجمن روانشناسی آمریکا که من یک ...
مردم چقدر باید راجع به اثرات روانی چشم دوختن به مونیتور دستگاههای هوشمند نگران باشند؟برقراری تعادل بین استفاده از تکنولوژی با جنبه های دیگر زندگی روزمره بنظر معقول می رسد,اما در خصوص جایی که تعادل باید ...
... بیشتر وجود علائم اصطراب و افسردگی را در خویشتن گزارش کرده بودند.بر حسب خطر مرگ و میر,خطر مرگ زنانی که احساس تنهایی می کردند دو برابر شده بود,در حالیکه خطر مرگ ومیر مردان در مقایسه با کسانی که احساس تنهایی ...
... از عفریت هایی که بختک گونه روح انسان را عذاب می دهند یعنی کمرویی,گوشه گیری,اضطراب,افسردگی و...سخن گفتم و یادآوری کردم که اگر اکنون به یمن نیروی جوانی با کسب مهارت های لازم از شر چنین بختک هایی خلاص نگردید ...
... از عفریت هایی که بختک گونه روح انسان را عذاب می دهند یعنی کمرویی,گوشه گیری,اضطراب,افسردگی و...سخن گفتم و یادآوری کردم که اگر اکنون به یمن نیروی جوانی با کسب مهارت های لازم از شر چنین بختک هایی خلاص نگردید ...
... چگونه به موسم ناکامی خود می نگرید؟
آیا از آن بعنوان یک دوره افسردگی دلسرد کننده و انتظار تیره روز کننده یاد می کنید؟
یا با افتخار از آن بعنوان زمانی برای رشد و یادگیری یاد می کنید؟
زمان حال فقط ...
رشد بعنوان یک شخص
رشد شخصی
نوشته شده توسط;ایملی جی کبس
آیا زندگی تان بطور کامل بر روی ریل قرار دارد؟یا تمام طرح و نقشه هایتان ضایع شده اند؟
ما همه هدف هایی داریم که به تحقق آنها ...
4-در لحظه زندگی کنید,اطمینان حاصل کنید که موقع انجام کار و یا با کسی بودن بطور کلی در آن لحظه سرمایه گذاری کنید.این کار نه فقط به بهره وری و تمرکزتان کمک می کند,بلکه همچنین کمک می کند که کار بیشتری ...
... باشید که معمولا" فقط اخبار بد گزارش می شوند.گاهی اوقات چنین روشی می تواند موجب القای این احساس گردد که هیچ چیز خوبی در دنیا نمانده است.در نتیجه می تواند موجب استرس و افسردگی گردد.
سعی کنید اطلاعات دریافتی ...
زندگی تان را بهبود دهید
نوشته شده توسط;راب اسمت
در این روز و عصر,مردم بطور فزاینده ای دچار استرس می شوند.زندگی مدرن و تمام الزامات آن بیش از هر زمان دیگری بر مردم برای تلاش تا سرحدممکن و از دست ...