... است ،زیرا اثر گذار است! بنا به یک تحقیق جهانی از مشتریان کوچینگ که از طرف فدراسیون جهانی کوچ در سال ۲۰۱۴صورت گرفت در کسانی که کوچینگ دریافت کرده بودند: ۸۰درصد بهبود اعتماد به نفس دیده شد. ۷۳درصد بهبود ...
قربانی زورگیری شدن می تواند موجب احساس بیچارگی،تحقیر،افسردگی یا حتی خودکشی گردد.اما روش هایی برای حفاظت از خود و فرزندتان در مدرسه و دنیای آنلاین و رفتار با یک زورگیر وجود دارد. قلدری و زورگیری چیست؟ ...
... ممکن است در تلاش برای "خود درمانی"افسردگی خویش از الکل یا مواد مخدر استفاده کنند. عزت نفس پایین،افسردگی می تواند احساسات شرمساری،شکست و ناراحتی اجتماعی را تحریک و تشدید کند و نوجوانان را خیلی نسبت به ...
دست ها را زیر بغل گذاشتن بویژه هنگام جواب دادن به سوال دیگران ،فرد را همانند کسی که موضع دفاعی گرفته است نشان می دهد. اکثر مردم طی اولین ثانیه ملاقات از میان سایر عوامل باخواندن حرکات ...
... است اعتیادی به رسانه های اجتماعی را در خودشان پرورش دهند. در ضمن،مطالعات دیگر استفاده از رسانه های اجتماعی را با خواب ضعیف،عزت نفس ضعیف و سلامت ذهنی بالقوه ضعیف ارتباط داده اند. لکن،تحقیق جدید این باور ...
... از شکل بدن های خودشان خوشنود نیستند,که این نارضایتی موجب خطر بزرگتر اختلال در خوردن,افسردگی و عزت نفس ضعیف می گردد.زن آمریکایی متوسط لباس سایز 16می پوشد,اما مدل ها تقریبا" در هر کمپین لباس سایز صفر و ...
کوچولوی عزیزم,
موقعی که امروز صبح بیرون از کلاس برای خداحافظی تو را بوسیدم,ترکیبی از غم و شادی وجودم را فرا گرفت.
متشکرم که کار را برایم آسان کردی،اعتماد به نفس و اشتیاقت در خصوص آغاز این فصل جدید ...
... شوک برقی(ECT) حاصل شده است.
در سال های اخیر نظریه پرداران استدلال کرده اند که خیلی از اشخاص افسرده برای عزت نفس خود به دیگران وابسته هستند,و فقدان یکی از این حامیان عاطفی اغلب یک واکنش افسرد کننده را ...
...کودکان نباید بخاطر خود ارضاعی هرگز تنبیه و یا مورد شرمساری قرار گیرند,چون می تواند اثر عمده ای بر روی عزت نفس و احساس راحتی آنها با فعالیت جنسی در بزرگسالی داشته باشد.روش های مثبت زیادی برای والدین ...