... به تکرار این الگو مشغول بوده است تا عینا" به اولین حرفه خود بعنوان یک نویسنده حقوق بگیر دست یافته است!هنگامی که از موفقیت خود به من گفت,اولین چیزی که به ذهنم رسید این بود که ,"ببینید!مرد بوفه ای در اشتباه ...
... همانگونه که هست بشرح ذیل هستند:
1-بر آنچه که اکنون در جریان است تمرکز کنید
حتی اگر تازه از کار اخراج شده یا شانس موفقیت خود را از دست داده اید,آیا هنوز با مزه ترین دوست خود بر روی سیاره را دارید؟آیا ...
... از دو ماه ,آتش چاه با موفقیت مهار و نقش بستن لبخند برسیمای عبادت گران عرصه صنعت بار دیگر غرور ملی را به نمایش گذاشت.
اما,واقعیت این است که طنز تلخ به قول معاون رئیس جمهور "مدیران آویزان"که متأسفانه ...
درچه کارهایی می توانم تفویض اختیار کنم؟درست,ممکن است دختر یازده ساله به خوبی شما نتواند ظروف را درون ظرفشویی بگذارد.سپردن آن کار به او موجب می شود که ده دقیقه وقت برای پرداختن به کاری بدست آورید که ...
برای خود وقت بیشتری بسازید
با خود بیندیشید که چرا وقت آزاد بیشتری می خواهید.دیوید آلن ,متخصص بهره وری و مؤلف پر فروش ترین کتاب با نام "سامان دادن کارها"می گوید,"شما نمی توانید برنده بازی شوید که ...
چون ثابت شده است که جدایی از کار موجب سلامتی ویکی از عوامل اصلی برای موفقیت تحت شرایط کاری استرس زا است.بنابراین شما چگونه جدا می شوید؟پژوهشگران خیلی از استراتژی ها شامل آموختن موضوعات جدید,مشغول شدن ...
جدا شدن از کار یکی از عوامل کلیدی موفقیت در شرایط کاری استرس زا است.
بطور نمونه هنگامی می شنویم که شخصی"جدا شده"یا بطور فعالی در جستجوی"جدایی"است, در ذهن از او تصویری منفی شکل می گیرد.ولی مواردی وجود ...
... دستاوردهایشان با دوستان خود را فراهم می کند.آیا موفقیت مالی یا پول به ما در احساس برنده بودن کمک می کند؟نه.
1-سپاسگزاری
سپاسگزاری بعنوان یک جهت گیری در زندگی ماورای قدرشناسی است که پس از دریافت کمک ...
3-مطابق با ارزش های خود زندگی کنید
هر کسی نظر متفاوتی در این خصوص دارد که چه چیزی مهم است و یک شخص خوب چه معنایی دارد.اگر سعی کنید که زندگی خود را با ارزش های شخص دیگری تطبیق دهید,احتمالا" احساس ...
... باشید
یکی از مهمترین مهارت هایی که در زندگی خواهید آموخت توانایی کمک خواستن از خود برای جلوگیری از ریسک کردن است.زیرا از شکست یا ممکن است حتی موفقیت ترس داشته باشید یا ضربان قلبتان بخاطر ترس از صدمه ...
... به افزایش در علائم اضطراب,مانند جلوه های اشکال در خواب یا تمرکز گردد که به سختی منتهی به خوشی بهتر و موفقیت افزونتر می گردند.چگونه می توانیم نقطه شیرین استفاده از بدبینی تدافعی را برای ایستادن بر روی پای ...
... کار بر روی مشتریان با کارائی بالا,دریافته ام که خیلی از افراد موفق اغلب بدبینی تدافعی را از خود بروز می دهند و این عامل است که حداقل تا حد معینی موفقیت را تسهیل می کند.بدبینی تدافعی می تواند سودمند باشد ...
8-لحظه فعلی را بطور کامل تجربه کنید.آیا تاکنون کودک خردسالی را برای اولین مرتبه به سینما برده اید؟هر چیزی برای او شگفت انگیز است.به لامپ های روشن درون لابی خیره می شود.هر چس فیلی را با تمرکز زیاد بررسی ...
من فکر می کنم که ذهن "نمی دانم"معناهای وسیع تری دارد.زیرا,ما واقعا" چیزهایی را فقط تاکنون می دانیم.اجازه بدهید مثالی بزنم:من یک جفت دوستان عزیزی دارم که در حال ورود به دوره نوجوانی هستند.آن دوره چالشی ...
... و دوباره بلند می شد.آخرین مرتبه چه موقع موضوعی را با چنین عزمی و چنین موفقیت ناچیز آشکاری آموختید؟
توصیه:افتادن و شکست خوردن را هم مانند برخواستن و موفقیت گرامی بدارید:آن هم بخشی از آموختن است.
3-استفاده ...
... و استرس را کاهش دهد(البته نویسنده قدم زدن با سگ را ذکر کرده است).این کار احتمال موفقیت را بیشتر خواهد کرد.
خودتان را تشویق کنید;آنچه که در حال انجام آن هستید ساده نیست.موقعی موفقیت مهمی کسب می کنید,با ...
... کنند,اما این موفقیت آمیزترین یا اثربخش ترین روش نیست.فقط بین 4و 7درصد قادرند با این روش به تنهایی ترک کنند.
2-رفتار درمانی
این روش شامل کار کردن با یک مشاور برای یافتن روش هایی برای سیگار نکشیدن است.باضافه,محرک ...
*منظور از مو فقیت و کامیابی چیست؟
دکتر براون می گوید,"موفقیت کلمه ای است که هر وقت فردی با آن توصیف شود, خوشحال می شود,اما علم بطور واقعی تا کنون نسبت به طبقه بندی و توصیف آن اقدام نکرده است "
او ...
روانشناسان کلید موفقیت در زندگی را می یابند
تحقیق اخیر منتشر شده در مجله روانشناسی اروپایی ادبیات موجود در خصوص مفهوم موفقیت و خوشبختی انسان را بازنگری و عناصری کلیدی را که ممکن است به خوشبختی و کامیابی ...
6-شماعینا" در می یابید که موارد بیشتری وجود دارد
سؤال"آیا این موارد همه وجود دارند؟"سؤالی عمومی است که من بعنوان یک مربی موفقیت در زندگی دریافت می کنم.حقیقت این است که تنها محدودیت هایی که تجربه ...