هنگامی که اولین مرتبه نشستم که این نوشته بنام"پنج قانون برای زندگی" را بنویسم,پنج مرتبه نوشتم"زندگی بدون از قوانین",هر کدام با دلیلی برای قابل انعطاف نگهداشتن روش تان برای زندگی همراه بود.
روشی که ...
... بی تو ابری است
خیال بی قرارم بی تو ابری ست
قسم به حرمت آئینه و گل
هوای روزگارم بی تو ابری است
14آبان96به رسم روزگارنقش بازیگری اثرگذار در سریال مستمر زندگی رو به خاموشی گرایید که فقدان غیر قابل ...
... هر لحظه را زندگی می کند.
زندگی کردن مشابه آن را عینا" تصور کنید!اکثر اوقات از طریق خیال باطلی به گذشته و یا با رؤیایی شیرین به آینده می اندیشیم.در حالیکه زندگی بدون از ما در جریان است.یعنی,با اینکه حضور ...
... بزرگ است.روزی هنوز بازی کودکانه می کنند,روز دیگر به من اعتماد کرده و از بوسه دزدکی دوست پسرشان می گویند.اگر من دیدگاه ثابتی نسبت به آنها داشتم,ارتباطم با آنها قطع و از تغییرات مسیر زندگی آنها بی اطلاع ...
چگونه به بهترین شکل ممکن زندگی کنیم.
بگذارید به جنبه هایی از ذهن یک فرد مبتدی پرداخته و دریابیم که چگونه می توانند زندگی ما را تغییر دهند:
1-در یک زمان یک گام بردارید.
ما تمایل داریم که بصورت ...
بنابراین,ضرورت اساسی برای یک زندگی عاری از استرس بسط و توسعه یک هوش قوی و کنترل هوس ها است.قدرت هوشی متمایز و متفاوت از اطلاعات است.اطلاعات صرفا" ذخیره داده هاو دانش کسب شده از منابع خارجی و مؤسسات ...
بیاموزید که هر چیز و هر کسی را آنگونه که هستند تحمل کنید :این آعازی برای یک زندگی بدون از استرس است.
مردم سراسر دنیا بر این باورند که استرس ناشی از منابع خارجی است.یکی از زن خرده گیر یا شوهری عصبی ...
... بجز با خانواده ام یا با کسی که دارای تجربه مشابهی است گفتگو نمی کنم. همدردی یا پرسش ها را نمی خواهم.این روش من برای رسیدگی به امور است,و خوب است.
4-مرگ می تواند الهام بخش زندگی تمام و کمال باشد.
اگر ...
... اتفاق افتاده است ,بویژه موقعی که در عالم خواب او را ملاقات می کنم.
وقتی که در خصوص آنچه که از فقدان عزیز,غصه و زندگی در خلال سال های پس از آن واقعه آموخته ام تفکر می کنم. بدون تردید به چهار حقیقت ذیل ...
... خیلی حیاتی و مهم است.
*از زندگی خود لذت ببرید
اگر می توانید ساعات کاری خود را برنامه ریزی کنید,ساعات خود را بصورت 45دقیقه ای در هر زمان تنظیم کنید,پس از آن دوباره کار کنید یا از زمان تفریح و سرگرمی ...
... هیچ کس نمی تواند دوباره وقت را بخرد!
دور معیوبی است.بجای بخشش خویشتن و لذت بردن از زندگی,خود را تنبیه و هر کاری را بدتر می کنید.
اگر به کودک درونتان وقت کافی برای بازی و سرگرمی بعنوان مثال بازی با ...
چگونه بر طفره رفتن و به تعویق انداختن کارها غلبه کنید بطریقی که از زندگی لذت ببرید.
پشت میز خود می نشینید,با فهرستی از کارهایی که می دانید امروز باید انجام دهید شگفت زده می شوید.
وجدانتان مدام شما ...
3-زبان عشق خودشان را می دانند.
مطابق با اظهارات مؤلف کتاب پر فروش "پنج زبان عشق"گری چاپمن,ما همه از طریق پنج روش ارتباطی کلیدی عشق می ورزیم:تماس بدنی ,جملات مثبت و دلگرم کننده,خدمت رسانی,وقت کیفی ...
... نیست.بلکه افکار و اعمال ظریفی است که می تواند در زندگی روزانه مورد غفلت قرار گیرند.
بنابراین,پس از تلف کردن پول,زیبایی چهره و از همه مهمتر ساده لوحی عاشقانه ام در سال هایی که جوانتر بودم,دریافته ام که ...
بیائید از خواندن داستان "مغز خر"لذت ببرید.
در جنگل شیری زندگی می کرد.او شغالی را بعنوان شریک زندگی برگزیده بود.آنها همیشه با همدیگر برای شکار می رفتند.شیر حیوانات را می کشت و شغال برای کمک به شیر ...
6-بیاموزید که از امور عادی و گاه کسل کننده زندگی استقبال کنید
زندگی روزانه پس از سپری شدن دوران طوفانی نامزدی می تواند بخوبی کسل کننده شود.یوناتان بنت مربی رابطه و نامزدی که "مرد عامه پسند"را اداره ...
... دادن به شریک زندگی برای اطلاع از این مهم است که بطور کامل به او گوش می دهید."این به مفهوم کنار گذاشتن گوشی هوشمند,لپ تاپ و بی جواب گذاشتن یک ایمیل کاری یا یادداشتی از یک دوست در حالی است که به شریک خود ...
... با اظهارات مشاور پروانه دار سلامت روان دینا کاریتا مؤسس مشاوره سلامت روان زندگی صلح آمیز,اغلب افراد واکنش های شدیدی نسبت به اعمال شریک خود دارند ولی در خصوص دلایل خود ایده های اندکی دارند.این امر منجر ...
... های اجتماعی انتقال می یابند,والدین موظف هستند که با نوجوانان راجع به روابط سالم و قلدری کردن گفتگو کنند.
او گفت,روشی که ما راجع به پیام های نوشتاری می اندیشیم روشی است که با زندگی های ما در آمیخته است ...
*فضای پیامک لزوما" فضایی امن نیست
میشل ایبارا رئیس و مدیر پژوهش در مرکز ابتکاری تحقیق سلامت عمومی و استادیار دانشگاه جونز هاپکینز گفت,"برخی نوجوانان پیام های نوشتاری را بعنوان روشی "ایمن تر"برای گفتگو ...