با فرض اینکه نمی خواهید شب در رختخواب شما باشد،گزینه های EQزیاد باید همدلی(نه همدردی)با ترس کودک و مشکل یابی باهمدیگر برای دستیابی به راه حلی باشد که برای هر دو مناسب است:یک نور شبانه؟یک تغییر اتاق؟انتقال ...
به پرورش هوشهیجانی (EQ)کودک خود توجه کنید؟استراتژی های سرپرستی EQزیاد را بیاموزید که به شما کمک می کنند تا همدلی و آگاهی احساسی کودک را بسازید و او را برای موفقیت در طول زندگی آماده سازید. چرا هوش ...
... شده از پرورش هوشهیجانی خود:یک برنامه عملی فردی برای مهار قدرت غرایز و احساسات نوشته شده توسط:دکتر جین سیگل منبع؛ https://www.helpguide.org ترجمه و تلخیص :غریب واحدی پور ...
... آنچه که فرزند بالغ شما نیاز دارد متفاوت از آن چیزی است که در حال تقدیم به او هستید؟آیا در شناخت چگونگی تغییر فرزندتان قصور داشته اید؟ *نجات همشیره های بالغ در خانواده های با هوشهیجانی بالا،برادران ...
... که باید بدان طریق یکدیگر را توانمند سازید. *استفاده از هوشهیجانی برای گذران کردن با خویشاوندان بالغ دو عنصر فقدان زمان و وفور خاطرات احساسی روابط موزون با والدین و همشیره های بزرگسال،بستگان سببی و ...
... اطمینان آفرینی احساسی با کلمات محبت آمیز،حرکات بدن و نگاهها نیاز دارد.کسانی که تقاضای حداقل توجه احساسی می کنند ممکن است به آن بیشترین نیاز را داشته باشند. *بنیان های هوش احساسی در خانواده ابتدا به خود ...
اگر در جستجوی بهبود روابط خود با اعضای خانوده تان هستید؟بیاموزید که چگونه هوشهیجانی(EQ) موثرترین ابزارتان جهت غلبه بر اختلافات و تقویت پیوندها است. *هوشهیجانی در خانواده هیچ نهادی شبیه خانواده نیست.انتظار ...
۱-در پی بردن به مشکلات کارکنان پیش دستی کنید.از همدلی خود برای شناخت کارکنان و چگونگی مناسبات مشترک آنها استفاده کنید.بدین طریق انگیزش افراد، روابطی که شکل گرفته اند و حتی هویت جداگانه بخش یا سازمان ...
*استفاده از هوشهیجانی برای همکاری خوب بودن یک همکار خوب بودن به معنای سهیم شدن در دلگرمی محیط کار و روحیه تیمی است.ممکن است چسبیدن به خود و فقط کار خویش را انجام دادن بنظر یک برتری باشد،اما افرادی ...
... خود را می پذیرند.پس بطور موثر و کارآمد به پیشرفت ادامه می دهند. *با استفاده از هوشهیجانی کارمند خیلی موفقی باشید. حتی کسانی که دیگران را مدیریت می کنند معمولا" خودشان توسط شخص دیگری تحت نظارت هستند،پس ...
... هستید... کارمندان می توانند با ارائه پیشنهادات همدلانه جهت کمک ،هوشیار ماندن برای فرصت هایی که موضوعی برای شخص دیگری مهم تر از خودشان هست و بطور ساده نشان دادن علاقه به کار و زندگی های یکدیگر از شکل ...
آیا می خواهید روابط خود با همکاران را بهبود دهید؟بیاموزید که به منظور بهبود فضای کاری برای هر کسی چگونه هوشهیجانی خود را بسازید. چرا هوشهیجانی در محیط کار مهم است؟ ما در جائی مانند محیط کار بیشترین ...
رهبران دارای هوشهیجانی توجه خود را بر زمان حال متمرکز می کنند،به چیزی که در حال اتفاق است و بصورتی که اتفاق می افتد واکنش نشان می دهند.آنها توجه خود را با فرضیات یا فرآیندهای فکری"می توانستم یا می بایست ...
... ها را بدتر کند. رهبران دارای هوشهیجانی که ارتباطات غیر کلامی دیگران و خودشان را درک می کنند می توانند اطلاعاتی را دریافت و انتقال دهند که ماورای کلمات بر بهبود و شفا اثر گذارند. ۵)ظرفیت خود برای همدلی ...
... مخدر استعمال کرده است موجب احساس بهزیستی کاذب گردد. در حالیکه واقعا" در حال کاهش آگاهی نسبت به احساسات و نیازها و حتی تضعیف غرایز مربوط به بقاء است. هوش غریزی بطور پیوسته ما را نسبت به پرفشارترین مشکلات ...
هوشهیجانی(EQ)برای صلاحیت روحانی و اجتماعی در هر حوزه ای ضروری است،و هیچ حوزه ای مهم تر از مراقبت سلامتی و بهداشتی نیست که احساسات بر سلامت فردی و نیز سازمانی تاثیر می گذارد.رهبران حوزه سلامت مسئول مهیاکردن ...
... بطرز مقتضی کنترل کنید. مع الوصف،موقعیت ها و چالش هایتان هر چه باشند، در هر زمانی مهارت های بهبود هوشهیجانی و مدیریت احساسات خود را می توانید بیاموزید. گام سوم؛تمرین مدیتیشن سواری اسب وحشی خیلی از ماها ...
... واقعا" هرگز نمی داند با چه رئیسی مواجه می شود. برای اینکه واقعا" دریابید که رئیس خوبی دارید یا ندارید،یک تمرین سریع برای ارزیابی مهارت های هوشهیجانی فعلی رئیستان در مقایسه با رئیسان دارای هوشهیجانی ...
هوشهیجانی بطور فزاینده ای در حال مبدل شدن به فاکتور کلیدی مهم در روابط است.طبق یک تعریف" هوشهیجانی توانائی درک،استفاده و مدیریت احساسات خود به روش های مثبت جهت فرونشاندن استرس،برقراری ارتباط موثر،همدردی ...
... هوشهیجانی به درون طراحی،معرفی و واکنش نسبت به تغییرات رسوخ کردهَ است. ۵-قابلیت انعطاف قابلیت انعطاف یک کلمه کلیدی در سازمان های امروز است.قابل انعطاف ساختن روش کار کارکنان می تواند تفاوت بین حفظ نخبه ...