آیا برای کاهش وزن برنامه دارید؟اگر چنین است,احتمالا" به گرفتن رژیم غذایی,شروع یک برنامه ورزشی ویا حتی پرداخت برای یک برنامه کاهش وزن تجاری می اندیشید.و آن استراتژی ها می توانند مؤثر باشند.اما آیا می ...
... خانگی بنوشید(چقدر خوش مزه!)
3-انرژی عصبانیت,گاهی اوقات ما در موقعیت های اجتماعی هستیم و می خوریم, زیرا راحت ترین کاری است که می توانیم انجام دهیم ویا بخاطر اینکه عصبانی هستیم.راه حل؟از غذا دور بمانید.پس ...
با بهتر کردن تدارکات می توان میلیون ها تن غذا را حفظ کرد
هر سال حدود 88میلیون تن غذا در اتحادیه اروپا دور ریخته می شود.این موضوعی است که کریستینا لیل جسترند پژوهشگری در دانشگاه فنی چالمرز می خواهد ...
... بعلاوه کالری محدود می تواند در کاهش وزن قابل ملاحظه تر به شما کمک کند.ورزش می تواند به سوختن کالری های اضافی کمک کند که نمی توان فقط از طریق رژیم غذایی آنها را سوزاند.ورزش همچنین مزایای سلامتی زیادی مانند ...
... شرمساری,خجالت یا خرابکاری تشویق کنند.بطور ایده ال کسانی را بیابید که به احساسات و دغدغه های شما گوش بدهند,با شما ورزش کنند و یا منوهای غذاهای سالم ارائه دهند,و کسانی باشند که با آنها در اولویت خودتان جهت ...
اساس هر برنامه کاهش وزن موفقیت آمیز صرفنظر ازصدها رژیم غذایی وسوسه انگیز,برنامه های کاهش وزن و وعده های کاهش وزن سریع و آسان زودگذر, رژیم غذایی سالم با کالری کنترل شده تؤأم با ورزش است.برای موفقیت در ...
روش هایی برای خوردن کمتر در جمع خانواده و دوستان
شما احتمالا"موقعی که در خانه خود تنها هستید در پایبندی به رژیم غذایی خود خیلی عالی هستید.اما آیا به این نکته توجه دارید که موقعی با دیگران هستید بیشتر ...
... انسان محور"مداخله کنند.
یکی از نگرانی های عمده در خصوص تغییر اقلیم خسارت جدی به تولید غذا بویژه در نقاطی است که مستعد سیل و خشکسالی هستند که به قحطی های انبوه و مهاجرت اجباری آوارگان اقلیم منتهی می گردد. ...
چگونه تولید غذا و تغییر اقلیم به هم تنیده شده اند.
اکثر رسانه هاهنگام بحث از موضوع گرمای جهانی گرایش به تمرکز بر روی تشعشعات صنعتی دارند,اما کشاورزی نیز هنوز بزرگترین عامل اثرگذار اصلی بر روی تغییر ...
... ای بود که بطرز وحشتناکی چاق و مبتلا به خستگی مزمن بود, از گرفتگی شدید شاهرگ ها نیز رنج می برد.
راز کشف اوچیست؟ترکیبات غذایی کم مصرفی را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید.دکتر گاندری به حاضرین گفت,"اگر بتوانید ...
... خواب کرده و به احتمال بیشتری در خواب نگاه دارد.
*ورزش زودتر ,نه دیرتر
ورزش مغز و بدن را تحریک می کند,بنابراین مطمئن شوید که سه ساعت قبل از رفتن برای خواب ورزش خود را تمام کنید.
*مراقب رژیم غذایی ...
به همین علت است که پیغام جهانی ما برای روز جهانی غذا در سال2016این است که,"آب و هوا در حال تغییر است,کشاورزی و غذا نیز باید تغییر کند."
روبرو شدن با این چالش ها,وخیم تر شدن فشار جهانی بر روی منابع ...
... دو بیلیون جمعیت اضافی در کشورهای توسعه یافته زندگی می کنند.هم زمان بیشتر جمعیت هم در شهرها ساکن خواهند شد.اگر شیب افزایش درآمد و مصرفی فعلی ادامه یابد,سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد(FAO) تخمین می زند که ...
... و غذای ملل متحد(FAO)بطور فعالی استفاده پایدار و صیانتی از تنوع زیستی برای کشاورزی و غذا در ایران را بهبود می بخشد.این سازمان خواهان تأسیس یک"مکانیزم اشتراک اطلاعات ملی"(NISM)در خصوص منابع ژنتیک نباتی برای ...
... در تولید کشاورزی وجود دارد که توسط سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد حمایت می شود. بر طبق آن روش های پرهزینه از طریق اعمال روش های کشاورزی هوشمند نسبت به اقلیم و مبتنی بر بوم شناسی بهبود می یابند.
در جریان ...
... آغاز کنم.
بیش از 70 درصد زندگی اقشار ضعیف در نواحی روستایی است که بطور مستقیم به خدمات تنوع زیستی و اکوسیستم جهت حیات خود نیازمند هستند.
تنوع زیستی نقش مهمی را در تقویت امنیت غذائی,معاش های پایدار ...