آیا خود یا کسی را که دوست دارید بخاطر کمرویی خیلی زیاد،احساس بی کفایتی یا حساسیت نسبت به انتقاد از تعامل اجتماعی اجتناب می ورزید؟چگونگی تشخیص و مدیریت نشانه های اختلال شخصیت اجتنابی بشرح ذیل است. اختلال ...
۴)چه موقع برای احساس حمایت و پشتیبانی شریک تان فقط حضور شما کفایت می کند. هر کسی در شخصیت خود جنبه آسیب پذیری دارد.بخشی از حضور در یک رابطه نشان دادن آن جنبه آسیب پذیر به شریک است.لکن در بخش زیادی ...
۲۹مارس ۲۰۲۲ بازنگری شده توسط؛ابیگیل فیگن نکات کلیدی: ۱)درک نقاط قوت و ضعف یک شریک زندگی، وچگونگی رفع آن نقاط ضعف برای یک رابطه سالم مهم است. ۲)شرکای زندگی می توانند از پی بردن به چگونگی تسکین اضطراب ...
... مثال،وجود من بعنوان تک فرزند و مبتلا به بیماری مزمن و اضطراب، موجب شکل گیری شخصیتم به روش های مختلفی مانند نیاز به تنهایی برای آسایش و شارژ مجدد به انضمام چگونگی تصور خویش بر روی طیف درونگرا/برونگرا گردیده ...
... دارید ارتباط دارند شگفت زده شوید. آزمایشات حرفه ابزارهای آنلاین متفاوتی می توانند در فرآیند خود اکتشافی کمک کنند.سوالات،تست های کوتاه و ارزیابی های شخصیت نمی توانند بگویند که حرفه مطلوب شما چه خواهد ...
... در محیط کار،در گام اول کسب آگاهی در خصوص اینکه چرا زورگیری رخ می دهد کمک می کند.شخصیت زور گیر نقش بزرگی دارد،اما محیط کار نیز می تواند موجب شود تا رفتار توهین آمیز با احتمال بیشتری صورت گیرد. فاکتورهای ...
... می یابد. چگونه می توانم اختلال شخصیت وابسته را مدیریت یا درمان کنم؟ یک تامین کننده سلامت روان می تواند جهت مدیریت اختلال کمک کند.می توانید از روان درمانی (گفتگو درمانی)مانند روان درمانی شناختی-رفتاری( ...
اختلال شخصیت وابسته( DPD)یک نوع اختلال شخصیت مضطرب و اندیشناک است.افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته اغلب احساس بیچارگی،سلطه پذیری یا ناتوانی در مراقب از خود می کنند.آنها ممکن است در اتخاذ تصمیمات ساده ...
... شدگی برای فرد مقابل نیز عوارضی درست به همان اندازه شما در پی دارد. رفتارها و اتفاقات را بدرستی ارزیابی و قضاوت کنید.نظر و عقیده فرد دیگر شخصیت شما را تعریف نمی کند،و بدان معنا نیست که هیچ فرد دیگری علاقه ...
*پشتیبانی از درمان اختلال شخصیت مرزی عزیز خود اختلال شخصیت مرزی تا حدود زیادی قابل درمان است،با این وجود،اجتناب از درمان یا انکار مشکل شایع بین مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی است.حتی اگر مورد عزیزتان ...
*تنطیم مرزهای سالم با یک عزیز مرزی یکی از موثرترین روش ها برای کمک به یک عزیز مبتلا به اختلال شخصیت مرزی برای بدست آوردن کنترل بر رفتار خودش، تنظیم و تقویت محدودیت ها یا مرزهای سالم است.تنظیم محدودیت ...
... آنها می تواند به خشم های تکانشی(آنی و بدون از فکر)،بد رفتاری زبانی یا حتی خشونت منجر شود. مشکل افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی آن است که اختلال هم پیام هایی را که می شنوند و هم آنهایی را که سعی می ...
... اگر جوابتان به اکثر این سوالات"بله"است ،شریک زندگی یا عضو خانواده تان ممکن است دارای اختلال شخصیت مرزی باشد. *برای کمک به فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی،ابتدا از خودتان مراقبت کنید هنگامی که یک عضو خانواده ...
آیا عزیزی دارید که مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD)تشخیص داده شده باشد؟در حالیکه نمی توانید چنین افرادی را به جستجوی درمان مجبور کنید،اما می توانید گام هایی برای بهبود ارتباط ،تنظیم مرزهای سالم و پایداری ...
... را مختومه نکنید.یک فرد مبتلا به اختلال شخصیت پارانویایی رویدادها را بعنوان عوامل تهدبد کننده بد تفسیر می کند و تلاش برای بحث منطقی با او فقط این باورش را تقویت می کند که قصدتان فریب اوست.در عوض،به باورهای ...
اگر علائم اختلال شخصیتی پارانویایی را در کسی که از او مراقبت می کنید تشخیص دادید،مهم است بخاطر آورید که نمی توانید او را درمان کرده یا مجبور به درمان کنید.اما می توانید به جستجوی کمک حرفه ای تشویق و ...
کسی را می شناسید که بشدت نسبت به دیگران بدگمان و مظنون باشد،کسانی که پارانویا(سوء ظن شدید)نگرش آنها نسبت به دنیا را تحریف می کند؟چگونگی تشخیص اختلال شخصیت پارانویا و کمک به عزیزتان جهت بهبود بشرح ذیل ...
... موثر هستند نیز می توانند برای تقویت قابلیت انعطاف بکار روند.کراس توصیه می کند که شخصیت"دوم شخص"دور شده خود را برای سوال و جواب هایی در مورد دلشکستگی یا شکستی که آزارتان می دهد فرا خوانید آلیس،چه چیزی تحت ...
... هشدار روان شناختی بدرفتاری و بدزبانی کسانی که در معرض بدرفتاری و بدزبانی قرار می گیرند ممکن اسث: دارای عزت نفس خیلی پایینی باشند،حتی اگر قبلا" خیلی مطمئن و دلگرم بودند. دچار تغییرات شخصیتی عمده می شوند(بعنوان ...
... بخاطر نیاز هرگز پایان ناپذیر شان به ستایش و تحسین احساس فقدان یا گناه نمی کنند.این هیچ ربطی به شما ندارد،اما تصویری از چگونگی روابط همیشه یک طرفه آنها است. *درمان اختلال شخصیتی خودشیفته بخاطر ماهیت ...