... کاهش دهنده اضطراب مانند نفس عمیق یا مدیتیشن ذهن آگاهی آشنا کنید. *درمان حرفه ای روان درمانی می تواند به فرد دارای اختلال شخصیت نمایشی کمک کند تا یک حس عزت نفس قویتری را در وجود خودش پرورش دهد و برای ...
... به کسب بینش ها و فهرست برداری از روایت های درونی ،گفتگو درمانی و گفتگو از طریق وقایع نگاری روزانه یا حتی پیامک متنی روزانه مشاهدات و بینش ها برای خودتان یا هر کس دیگری که به او اعتماد دارید توصیه می کند.جروی ...
... جستجوی درمان تشویق کنید. روش هایی را که باور دارید عارضه در حال محدود کردن او و اثر گذاری بر بهزیستی اش هست بطرز روشنی توضیح دهید.برای مثال،می توانید خاطر نشان سازید که دوستان می توانند فواید عملی داشته ...
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) DBTیک روش درمانی جامع است که از ابتدا برای افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ابداع گردید.لکن،اثر بخشی آن در درمان عوارض مربوط به تروما نیز اثبات شده است.این روش ترکیبی از ...
استفاده از ECTجهت زوال عقل برای مواقعی نگهداشته می شود که اثرات عارضه نسبت به درمان های اولیه واکنش نشان نمی دهند یا نیاز است تا اثرات شدید بسرعت درمان شوند. حتی اگر پس از تجویز داروهای چندگانه بنظر ...
عوارضی مانند افسردگی ،اختلال دو قطبی،اسکیزوفرنی(جنون جوانی) و زوال عقل مقاوم در مقابل درمان می توانند از فواید درمان با تشنج برقی (ECT)بهره مند شوند.با آموختن راجع به اثربخشی،خطرات و چگونگی کارکرد این ...
... به حرکات خلاقانه مانند پختن یا بافتنی هم می توانید بیندیشید.گاهی اوقات،فقط تن دادن به کار می تواند مسهل و پاک کننده روان باشد. *تقاضای کمک حرفه ای اگر قادر به جستجوی درمان برای افسردگی خود هستید.در حالیکه ...
... اگر کسی نخواهد،نمی توانید او را مجبور به دریافت کمک کنید.حداکثر کاری که می توانید انجام دهید آن است که بگذارید بداند که هر وقت آماده دریافت کمک باشد شما در دسترس هستید. اگر نزد درمانگری رفته اید یا برای ...
*تنطیم مرزهای سالم با یک عزیز مرزی یکی از موثرترین روش ها برای کمک به یک عزیز مبتلا به اختلال شخصیت مرزی برای بدست آوردن کنترل بر رفتار خودش، تنظیم و تقویت محدودیت ها یا مرزهای سالم است.تنظیم محدودیت ...
اگر علائم اختلال شخصیتی پارانویایی را در کسی که از او مراقبت می کنید تشخیص دادید،مهم است بخاطر آورید که نمی توانید او را درمان کرده یا مجبور به درمان کنید.اما می توانید به جستجوی کمک حرفه ای تشویق و ...
در حالیکه TMSممکن است قادر به بهبود افسردگی مقاوم در مقابل درمان باشد،ولی بدان معنا نیست که درمانی برای افسردگی است یا اثرات افسردگی دوباره بر نمی گردند.لکن،می تواند در انرژی شما پیشرفت های کافی خلق ...
درمانگری گروهی یا فردی؟ موقعی که کلمه "درمانگری"را می شنوید ممکن است بطور اتوماتیک به جلسات یک به یک با یک درمانگر بیندیشید.لکن،درمانگری گروهی نیز می تواند در درمان افسردگی خیلی سودمند باشد.جلسات درمانگری ...
... بروید.اگر افسردگی تان ناشی از دلایل پزشکی است،درمانگری و داروهای ضد افسردگی کمتر کمک می کنند.تا هنگامی که مشکل سلامتی اساسی شناسائی و درمان نشود افسردگی تسکین نمی یابد. دکتر عارضه های پزشکی را که دارای ...
درمانگری،دارو درمانی یا خودیاری؟اگر در انتخاب میان همه گزینه های درمان افسردگی گیج هستید؟ چگونگی تصمیم جهت برگزیدن بهترین روش بشرح ذیل است.
*یافتن بهترین روش افسردگی برای خود موقعی که افسرده هستید،می ...
... عارضه پزشکی مانند مشکل تیروئید،کاهش قند خون یا آسم بوجود نیامده است. چون داروها و مکمل های معین می توانند اضطراب آور باشند،دکتر نیز می خواهد راجع به هر دارویی تجویز شده با نسخه،بدون از نسخه،درمان های ...
*سرطان پروستات سرطان های پروستات دارای یک نرخ نجات نسبی ۵ساله ۹۹درصد در مراحل ۱و۲هستند.سرطان های پروستات یا خیلی کند و یا اصلا" رشد نمی کنند و خیلی قابل درمان هستند.سرطان های پروستاتی که از لحاظ اندازه ...
اگرچه هنوز برای سرطان هیچ درمانی وجود ندارد،ولی تشخیص و درمان بیماری در یک مرحله اولیه می تواند بطور قابل ملاحظه ای چشم انداز زندگی شخص را بهبود بخشد. سرطان های با بیشترین بهبودی نسبی طی ۵سال شامل ...
... اطلاعاتی از سایر افراد را که بمراتب بیش از آن است که اطلاع داریم امکان پذیر می سازد.
پرفسور دیگ بی تنتوم,استاد روان درمانی بالینی در دانشگاه شفیلد بر این باور است که زبان فقط نقشی جزئی در چگونگی ارتباط ...
... دستانی صاف و ابریشمی داشته باشد؟برخی روش های درمانی پیشنهادی طب سنتی که به حفاظت و تسکین دست ها کمک می کند بشرح ذیل هستند:
1-روغن های اساسی ارزشمند هستند!
روغن زیتون,روغن بادام شیرین و روغن بنفشه درمان ...
درمان ژنتیکی کوری امکان دارد بزودی به واقعیت بپیوندد.
بنا به نتیجه یک تحقیق,بیمارانی که شبکیه چشم خود را بواسطه یک بیماری ارثی از دست داده بودند پس از درمان با یک روش ژنتیکی جدید می توانستند برای ...