یک تمرین عملی می تواند به شما کمک کند که از این موقعیت اجتناب ورزید.
با پژواک صدا به سادگی تصور کنید که شنونده دو برابر دورتر از موقعیت فعلی از شما قرار دارد.سپس میزان صدای خود را برای تطابق با آن ...
2-از انتقاد بعنوان سکوی پیشرفت خود استفاده کنید
هیچ کسی از مورد انتقاد قرار گرفتن لذت نمی برد,انتقاد آزار دهنده,دردناک و اکثر اوقات غیرمنصفانه است.
اگر می خواهید که در مکالمه از خود اثری ماندگار ...
چگونه با اطمینان سخنرانی کنید:شش راز کمتر شناخته شده
چیزی برای گفتن داشتید,اما طبق معمول کسی گوش نداد.
آزار دهنده است,آیا چنین نیست؟
بنظر می رسید موقعی لب به سخن می گشودید شما را بی ارزش قلمداد ...
با دادن آزادی به کارکنان برای پرداختن به مشکلات با راه حل های خودشان,نوآوری ,تدبیر و خلاقیت را تشویق خواهید کرد.لی توصیه می کند که,"بگذارید اعضای تیم تان برای خودشان فکر کنند,خلاقیت آنها را منکوب نکنید.نوآوری ...
ایین کراسینگ در بحث پاداش ها می گوید تأمین پاداش هایی که کارکنان آنها را خشنود کننده و لذت بخش بیابند مهم است.برای مثال برخی افراد دوست دارند که برای نهار بیرون برده شوند,در حالیکه سایرین در عوض ممکن ...
لکن تفویض اختیار به معنای جزئی نگری و اعمال مدیریت در جزئیات امور نیست.والس لی در مقابل دخالت مدیریت در امور جزئی نیز اخطار می دهد:"موقعی که می دانید کارکنانتان به رتق و فتق امور مشغولند,دخالت نکنید." ...
رفتار غیر کلامی درست به اندازه آنچه که کارکنان می گویند اهمیت دارد,بنابراین لازم است که مدیران اثر گذار ناظران مشتاقی برای سنجش عکس العمل کارکنان به یک موقعیت کاری در یک سطح احساسی باشند.لی می گوید ...
... یک مدیر دید باز و همدردی باید بخشی کلیدی از برند شخصیتی شما باشد.بنا به اعتقاد ایین کراسینگ این برای مدیران و رهبران مهم ترین مهارت است.
کراسینگ می گوید,"پرورش توانائی درک افراد و ارتباط به روشی اصیل ...
چگونه به مدیر بهتری مبدل شوید:ده روش مدیریت رهبران موفق
نوشته شده توسط:جوزی چان
ما همه می دانیم که خوب بودن در حرفه شغلی, مدیر خوب شدن را تضمین نمی کند.خیلی از ما از تجارب شخصی به این نکته پی ...
بنابراین,من شجاعانه عنوان می کنم که با کشف مفهوم"همدردی"به خود مجوز داده ایم که ایده هایمان را با توصیف واقعی آنچه که اتفاق افتاده جایگزین کنیم.برای اطمینان جایگزینی همیشه بطور سر راست صورت نمی گیرد.اغلب ...
واقعا" بخشی از مشکل است.
تقریبا" بصورت جهانی ,همدردی بعنوان یک خصوصت با ارزش حتی قابل تحسین برای بروز مورد توجه قرار می گیرد.مطابق با دیکشنری آنلاین dictionary.com همدردی درک روانشناختی یا تجربه ...
لکن,حدود چهار نفر از هر پنج نفر از بیماران قلبی که داروهای محتوی نیترات برای درد قفسه سینه و نارسایی قلبی مصرف می کنند بعنوان یک اثر جانبی سردردهای شدیدی را گزارش می کنند.
دکتر برندن دیویز یک مشاور ...
... مشخصی حساس تر کند.
این پژوهش یک توضیح بالقوه ای برای این سؤالات عرضه می کند که چرا برخی افراد بیشتر مستعد سردردهای ناتوان کننده بوده و چرا برخی غذاها بعنوان یک عامل محرک برای میگرن ها عمل می کنند.
تحقیق ...
... فرو نشستن ضربان دردناک ,امواج تهوع و دید نامفهوم انتظار می کشد.
دانشمندان و پزشکان هنوز بطور کامل نمی دانند که چرا افراد میگرن می گیرند و عامل شروع آن چیست.حدود38میلیون نفر در آمریکا از میگرن که هر کدام ...
... حداقل11خرداد95انجام گیرد در حال تدارک مقدمات سفر به بیمارستان بزرگ نفت اهواز بودیم ناگهان صدای دردناک همسرم که با مشاهده علامت هشدار دهنده ای بشدت درد می کشید شوکه ام کرد .
از اینرو به سرعت و پس از ...
... در یک محیط درمانی ایفاء می کنند.و به خوبی آنها را به زندگی های خودشان خارج از محیط های مشاوره و درمان انتقال می دهند.
*توجه مثبت بدون شرط
ما با اعمال توأمان همدردی و توجه مثبت بدون از قید و شرط بطور ...
چگونه يك سر درد را متوقف كنيم.
خيلي از مردم براي رهائي از سردردها به دارو متوسل مي شوند ،اما استفاده از قرص بهترين راه خلاص شدن از سردرد نيست .معمولاً مي توانيد سر دردتان را بطور طبيعي با چند تغيير ...