اول اینکه,او می گوید,روشن نیست که افسردگی یک اثر کمدی باشد.برای مثال,مرگ و میر کمدین ها متفاوت از سایر سرگرم کننده ها نیست,بیانگر آن است که اختلاف بین مردم عادی و کمدین ها نیست,بلکه بین افراد نرمال ...
در ارتباط با افسردگی کمدی به ما چه می گوید؟
"منبع مرموزشوخ طبعی فی نفسه شادی نیست,بلکه غم است.در بهشت هیچ شوخ طبعی و خوشمزگی نیست."این احساس مارک تواین شخصیتی مقتدر در خوش طبعی فقط یکی از خیلی مواردی ...
... در حال ترک هستید احساس زود رنجی,افسردگی,کم تحرکی و خستگی می کنید.یک گروه حامی ترک سیگار در دسترس داشته باشید.می تواند یک دوست خوب و یا خط تلفنی باشد که بتوانید با آن ارتباط برقرار کنید.
بمحض عبور از ...
همینکه آماده برای ترک عادت هستید.عالی است!چنین تعهدی نصف مبارزه است.آسان نخواهد بود.اما انتخاب بهترین روش ترک اولین گام خوب برای ادامه مسیر است.
*داشتن طرح و نقشه
همچنانکه احتمالا" می دانید,روش ...
... داروها(همانند ضد افسردگی),یک نوع درمان بنام روان درمانی یا هردو باشد.
آیا با افسردگی علائم هشدار دهنده خودکشی وجود دارد؟
افسردگی دارای ریسک بالای خودکشی است.نیات یا خیالات در مورد خودکشی جدی هستند.علائم ...
اکثر ما گاهی دچار احساس غم,تنهایی یا افسردگی می شویم.آن واکنشی نرمال به مرگ عزیزان ,کشمکش های زندگی یا صدمه دیدن عزت نفس است. اما موقعی که این احساسات طاقت فرسا و بیش از اندازه شوند منجر به علائم فیزیکی ...
... اوتیسم کارکردی شدید همراه با مشکلات سلامت ذهنی مانند اضطراب,رفتارهای وسواسی,بد کاری حسی جدی , و حتی افسردگی است.
(Source: verywell.com)
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور
...
*اوتیسم چگونه تغییر کرده است
اوتیسم در دهه 1930ابتدا بعنوان یک اختلال مجزا توصیف شد.لکن بطور اساسی تعریف آن طی سال ها تغییر کرده است.شاید مهم ترین تغییردر سال 1994بود که سندرم آسپرگر( ناتوانی بیمار ...
...
7-افسردگیافسردگی مواد شیمیایی مورد نیاز برای بهترین عملکرد مغز را بسرقت می برد.یکی از آن مواد سروتونین است که به تنظیم ساعت درونی بدن کمک می کند.افسردگی می تواند میزان انرژی فرد را کاهش داده و او ...
وسط روز است و عینا" علی رغم تلاش زیاد نمی توانید بر خستگی و کسلی خود غلبه کنید.آیا فقدان خواب است,یا می تواند عامل دیگری وجود داشته باشد که احساس می کنید از انرژی تهی شده اید؟این عوامل فرسودگی را بررسی ...
... سیاره زمین است."او می گوید,صنعت تکنولوژی عصبی سالیانه 165بیلیون دلار درآمد دارد,اما 90درصد آن صرف دارو و درمان بیماری های ویژه عصبی و همچنین اختلالات پس از ضربه روحی یا جسمی و افسردگی می گردد.درآمد سالیانه ...
6-شماعینا" در می یابید که موارد بیشتری وجود دارد
سؤال"آیا این موارد همه وجود دارند؟"سؤالی عمومی است که من بعنوان یک مربی موفقیت در زندگی دریافت می کنم.حقیقت این است که تنها محدودیت هایی که تجربه ...
... یک شنبه احساس می کردم که همان اتفاق برای من می افتد و بیشتر ناشی از افسردگی های شب یک شنبه بود.همچنان که احساسم فرسودگی می کردم اضطرابم راجع به شغلم نمایان می گشت.شادابی ام محو شده بود.در شانه ها و گردنم ...
هفت علائمی که نشان دهنده رسیدن زمان ترک شغل است
نوشته شده توسط;سیوزی مور
هر شب یک شنبه,قلبم شروع به احساس درد و غم می کرد.نگران بودم که,"مشکل من چیست؟".همه چیز عادی بود,به استثنای این حقیقت که ...
اقدامات منظور شده برای تغییر این الگوی تفکری که فرد به گونه ای رفتار می کند که پیش بینی های منفی او هم محقق می گردد از طریق آموزش به افراد برای شناسایی تفکرات منفی موقعی که رخ می دهند شروع می شوند.هر ...
اقدامات منظور شده برای تغییر این الگوی تفکری که فرد به گونه ای رفتار می کند که پیش بینی های منفی او هم محقق می گردد از طریق آموزش به افراد برای شناسایی تفکرات منفی موقعی که رخ می دهند شروع می شوند.هر ...
1-بهبود مهارت های اجتماعی,برخی محققین توجیه می کنند که تنهایی عمدتا" نتیجه فقدان مهارت های بین فردی لازم برای خلق و نگهداری روابط است.بطور نمونه این اقدامات شامل آموزش دادن به افراد جهت احساس ناراحتی ...
... تنهایی می کنند خواب درستی ندارند,افسردگی و اضطراب شدیدی را تجربه می کنند,سیستم ایمنی بدن و عملکرد قلبی عروقی آنها تضعیف می شود و علائم تنزل ادراکی زودهنگام از خود بروز می دهندکه به مرور زمان تشدید می ...
بنابراین,من شجاعانه عنوان می کنم که با کشف مفهوم"همدردی"به خود مجوز داده ایم که ایده هایمان را با توصیف واقعی آنچه که اتفاق افتاده جایگزین کنیم.برای اطمینان جایگزینی همیشه بطور سر راست صورت نمی گیرد.اغلب ...