واقعا" بخشی از مشکل است.
تقریبا" بصورت جهانی ,همدردی بعنوان یک خصوصت با ارزش حتی قابل تحسین برای بروز مورد توجه قرار می گیرد.مطابق با دیکشنری آنلاین dictionary.com همدردی درک روانشناختی یا تجربه ...
افسردگی یک وضعیت ذهنی جدی است که می تواند به سهولت بدفهمیده شود یا توسط افراد پیرامون شخص افسرده مورد بی توجهی قرار گیرد.در حالیکه خیلی هنگام سؤال کردن به سادگی یک یا تعداد بیشتری از پنج علامت هشدار ...
... تقویت یادگیری و حافظه و یک نوع اثر ضد اضطرابی یا ضد افسردگی بر روی مغز هستند.
اکنون یک روز روزه رمضان 16ساعت است که برای یک تغییر وضعیت متابولیک و بهبود کتون ها حداقل برای تقریبا"4ساعت کافی است.اما اگر ...
یک ماه روز رمضان چه اثر جسمانی و روحانی دارد؟
نوشته شده توسط;ریم آکد
2ژوئن2017
رمضان زندگی ام را به بهترین روش ممکن از تکرار خارج می کند.تنها زمانی از سال است که هر روز به مدت یک ماه خانواده ام ...
... روز می گردد.
افسردگی یا اضطراب را کم کنید.معضلات سلامت روان اغلب میزان انرژی را به تحلیل می برند.دکتر سالمن می گوید,"ممکن است از اضطراب و افسردگی رنج ببرید ولی خود ندانید."
*علائم اخطار خستگی
این ...
کسلی,بیزاری ,فقدان انرژی.روش های زیادی برای توصیف اوقاتی وجود دارد که آنقدر خسته اید که نمی توانید هیچ کاری انجام دهید.اغلب پس از یک خواب شبانه خوب و استراحت کوتاه مدت بهبود می یابید.اما اگر خستگی اغلب ...
آسیب روحی ناشی از بدزبانی و انواع دیگر سوء استفاده که تحمل می کنید همچنین امکان دارد موجب صدمات ادراکی و مشکلات حافظه ای گردند.در حقیقت,موقعی که با یک خود شیفته بد دهن ازدواج کردم و حملات سوء استفاده ...
ما عموما"PTSDرا مربوط به سربازانی می دانیم که در یک منطقه جنگی بوده اند.اما زنانی که مورد سوء استفاده قرار گرفته اند نیز از PTSDرنج می برند.آنها مشابه آن سربازان در نهایت دارای مغزهایی فوق العاده هوشیار ...
... که بطور منظم گرایش به بدزبانی و سوء استفاده احساسی دارد زندگی شما استرس زا است.امکان دارد همچنین در تلاش برای پرداختن به همه آنچه که با آن مواجه هستید خود را مسلط بر اظطراب و احساس افسردگی بیابید.ما اکنون ...
1-کمبود خواب
ما همه کارهایی انجام می دهیم که می دانیم نباید انجام دهیم.اما برخی از آنها عادات بدی هستند که می توانند بر مغز تلفاتی اعمال کنند.برای مثال,فقدان خواب می تواند علتی برای بروز طیفی از بیماری ...
... نیازهای بیماران و اعضای خانواده آنها استفاده می کنند.این می تواند شامل تسکین دهنده جدایی,تنهایی وملالت و نیز مشکلات عاطفی مانند افسردگی,اضطراب,ترس ,بیهودگی و عصبانیت و درد بدنی و تنگی نفس گردد.درمانگرهای ...
... دارید؟به اطراف خود نگاه کنید.اکثر خانواده ها با چنین مشکلاتی دست به گریبان هستند.توجه خیلی زیاد به خویشتن می تواند به سهولت ما را به سمت افسردگی و حالت خودشیفتگی بکشاند,بطور پیوسته با خود می اندیشیم که,"من ...
نباید منتظر بمانید:چگونه تا آنجا که امکان دارد هرچه سریعتر بر یک تجربه دردناک غلبه کنیم
من دوستی دارم که اغلب در مورد موقعی که شریک زندگی اش به او خیانت کرده و جدا شد سخن می گوید.نقل می کند که هرگز ...
اختلال دو قطبی,همچنان که در برخی نقاط دنیا با نام قدیمی آن یعنی"افسردگی جنون آمیز"شناخته شده است,اختلالی روحی است که با نوسانات جدی و قابل توجه خلق و خو توصیف می شود.شخصی با این وضعیت فرازها(چیزی که ...
... بیشتری در مورد افراد مجرد صدق می کند.)ارتباط قوی با میزان افسردگی,تنهایی و انزوای اجتماعی دارد که به نوبت سلامتی ضعیف تر در ارتباط هستند.
افراد متأهل قبل از ازدواج از سلامتی بهتری برخوردارند.به همین ...
... با مجردها,کسانی که ازدواج کرده اند:
عمر طولانی تری دارند
تعداد کمتری حملات قلبی و سکته دارند
با احتمال کمتری دچار افسردگی می شوند.
در زمان تشخیص با احتمال کمتری به سرطان پیشرفته مبتلا می شوند ودر ...
... شده شامل
ضد افسردگی ها همانند بازدارنده های ادراک مجدد سروتونین انتخابی(شبیه پروزاک یا زولافت)یا سروتونین دوگانه و بازدارنده های ادراک مجدد نوراپی نفرین(شبیه افکسر یا سیم بالتا)هستند.این داروها در ...
... تواند روزی در آژانس های تبلیغاتی جهت سنجش واکنش شنوندگان و یا در یک مرکز سلامتی برای سنجش اضطراب و افسردگی بکار رود.
(Source:Yahoo News)
ترجمه و تلخیص: غریب واحدی پور
...
خیلی از افراد یک یا تعداد بیشتری از علائم فوق را بطور منظم تجربه می کنند,اما فردبا اختلال شخصیتی مرزی خیلی از علائم فهرست خوب را در سراسر دوره بزرگسالی تجربه خواهد کرد.
عبارت "مرزی"به این حقیقت اشاره ...
اختلال شخصیتی الگویی از احساسات و رفتارهایی است که برای شخصی که آنها را تجربه می کند بنظر مناسب و قابل توجیه هستند,حتی اگر چه این احساسات و رفتارها موجب مشکلات زیادی در زندگی آن شخص شوند.
اختلال شخصیتی ...