... که خیلی از افراد درک نمی کنند آن است که این احساس موقعی که مورد تجاوز،ستم و بد رفتاری یعنی همه اشکال ترامایی که می توانند به اضطراب ،افسردگی و اختلال استرس پسا آسیب ( PTSD)منجر شوند قرار می گیریم نیز بروز ...
*سایر روش های درمان اختلال وسواس فکری-عملی علاوه بر درمانگری شناختی-رفتاری،روش های درمانی ذیل نیز برای درمان اختلال وسواس فکری-عملی بکار می روند: ۱)دارو،داروهای ضدافسردگی نیز گاهی اوقات در ارتباط با ...
... جهت مقاومت در مقابل وسواس های عملی اختلال وسواس فکری-عملی است. توصیه ۲: آموختن مقاومت در مقابل وسواس های عملی اختلال وسواس فکری-عملی امکان دارد که اجتناب از موقعیت های محرک افکار وسواسی هوشمندانه بنظر ...
آیا رفتارها و تفکرات وسواسی در زندگی روزانه تان اختلال ایجاد می کنند؟به کاوش در خصوص نشانه ها،درمان و خود یاری برای اختلال وسواس فکری- عملی(OCD) بپردازید. *اختلال وسواس فکری- عملی(OCD)چیست؟ گاهی اوقات ...
آیا کسی را می شناسید که بر جزئیات کوچک تمرکز می کند و برای خودش و دیگران استانداردهای غیر واقعی تنظیم می کند؟یا شاید آن شخص خود شما هستید؟چگونگی شناخت و مدیریت اختلال شخصیت وسواسی بشرح ذیل است: *اختلال ...
... زمینه مشترک و آسودگی باشد. *دارو هیچ داروی ویژه ای برای اختلال شخصیت اجتنابی تجویز نشده است.لکن،چند دارویی که اثرات اضطراب را کاهش می دهند می توانند موثر باشند.گاباپنتین( Gabapentin)از گروه داروهای مورد ...
... با مراقب خود گفتگو کنید،یک درمانگر می تواند تجارب گذشته تان را راهبری کند.تنظیم داستانی در خصوص شرح و حال خود (خودزیستنامه)کمک می کند تا به درکی از اختلال شخصیت اجتنابی تان دست یابید و ارزیابی آن به روشی ...
آیا خود یا کسی را که دوست دارید بخاطر کمرویی خیلی زیاد،احساس بی کفایتی یا حساسیت نسبت به انتقاد از تعامل اجتماعی اجتناب می ورزید؟چگونگی تشخیص و مدیریت نشانه های اختلال شخصیت اجتنابی بشرح ذیل است. اختلال ...
عوارضی مانند افسردگی ،اختلال دو قطبی،اسکیزوفرنی(جنون جوانی) و زوال عقل مقاوم در مقابل درمان می توانند از فواید درمان با تشنج برقی (ECT)بهره مند شوند.با آموختن راجع به اثربخشی،خطرات و چگونگی کارکرد این ...
تعریف اساسی اضطراب و تشویش یک احساس ترس،پریشان خیالی یا وحشت است.اما در واقع، تا حد خیلی زیادی پیچیده تر از آن است.اختلالات اضطراب سالیانه حدود ۴۰میلیون نفر را متاثر می سازند و آثار آنها می تواند از ...
... سه روز زمان میسر می گردد. *پیگردی اثرات و علائم خود اولین گام برای غلبه بر اختلال یا مشکل خواب، شناسائی و پیگردی دقیق اثرات و علائم و نیز الگوهای خواب خود می باشد. *یک دفترچه یادداشت خواب داشته باشید ...
حمله خواب( Narcolepsy) حمله خواب،اختلال خوابی است که شامل خواب آلودگی غیر قابل کنترل و بیش از حد در طول روز است.چنین اختلالی بر اثر عدم کارکرد مکانیزم مغز که کنترل کننده خواب و بیداری است بروز می ...
آیا مشکل خواب دارید،با احساس از پا درآمدن و خستگی مفرط بیدار می شوید،یا در حین روز احساس خواب آلودگی می کنید؟چگونگی تشخیص اثرات و علائم یک اختلال خواب و کسب درمانی که نیاز دارید اینجا توضیح داده شده ...
... می یابد. چگونه می توانم اختلال شخصیت وابسته را مدیریت یا درمان کنم؟ یک تامین کننده سلامت روان می تواند جهت مدیریت اختلال کمک کند.می توانید از روان درمانی (گفتگو درمانی)مانند روان درمانی شناختی-رفتاری( ...
اختلال شخصیت وابسته( DPD)یک نوع اختلال شخصیت مضطرب و اندیشناک است.افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته اغلب احساس بیچارگی،سلطه پذیری یا ناتوانی در مراقب از خود می کنند.آنها ممکن است در اتخاذ تصمیمات ساده ...
... پشتیبانی و بحث چالش ها خیلی سودمند هستند.گاهی اوقات برنامه های درمان برای اختلالات دو گانه گروههایی را تدارک می بینند که به ملاقات در دوره نقاهت ادامه می دهند.دکتر یا تامین کننده درمان نیز ممکن است قادر ...
*برنامه های درمان برای کهنه سربازان مبتلا به اختلالات دو گانه کهنه سربازان در مواجهه با اختلالات هم زمان با چالش های اضافی رو برو هستند.فشارهای مربوط به آرایشات نظامی یا نبردها اختلالات روانی اساسی ...
*درمان برای یک اختلال دوگانه بهترین درمان برای اختلالات هم زمان روشی یکپارچه است که بدان طریق هم مشکل سوء مصرف مواد و هم اختلال روحی بطور هم زمان درمان شوند.صرفنظر از اینکه مشکل سوء مصرف مواد یا سلامت ...
... سلامت روان خود شده اید؟برای مثال،آیا موقعی شراب می نوشید،افسرده می شوید یا وقتی بر اثر خاطرات ناگوار احساس اضطراب و آزردگی خاطر می کنید شراب می نوشید؟ آیا کسی در خانواده تان با یک اختلال روانی یا سوء ...
جگونه بر اختلالات هم زمان غلبه کنید؟بیاموزید که چگونه.در حالیکه با افسردگی،اضطراب یا مشکل سلامت روان دیگری نیز دست به گریبان هستید بر مشکل اعتیاد غلبه کنید. *رابطه بین سوء مصرف مواد و سلامت روان موقعی ...