... مواجه می شوند،آن را شدید احساس می کنند،این تا حدی بخاطر آن است که امکان دارد تا کنون اسبابی برای آرام کردن خود تدارک ندیده اند.والدین ممکن است برای کمک به کودکانی که برای عبور از در اتاق در روز جشن تولد ...
... مهیای تکذیب و انکار سخن اوست.این موجب شد تا شارن احساس کند نادیده گرفته می شود،لذا بزودی شروع به گذاشتن قرار ملاقات با مردان دیگری کرد.تد به همان دلیل در کار هم شکست خورد،ناتوانی او در گوش دادن به دیگران ...
... مهیای تکذیب و انکار سخن اوست.این موجب شد تا شارن احساس کند نادیده گرفته می شود،لذا بزودی شروع به گذاشتن قرار ملاقات با مردان دیگری کرد.تد به همان دلیل در کار هم شکست خورد،ناتوانی او در گوش دادن به دیگران ...
... روشی خلاصه کردن دهه ها در روزها است. ۴)احساسات خود را تقویت کنید مواجه شدن با اتفاقات زیان بار در زندگی مانند تجربه یک بیماری،شکست شغلی یا بروز مشکلی در خانواده که شبیه ضربه خرد کننده ای عمل می کنند ...
... بهترین مهارت های انسانی را دارد،کسی که می تواند به آسانی با دیگران ارتباط برقرار کند.به عبارت دیگر،برخوردار از هوش هیجانی(EQ)بالا باشد. هوش هیجانی توانایی شناسایی،استفاده ،درک و مدیریت احساسات به روش ...
توانایی درک دقیق شخص دیگر به آگاهی احساسی شما بستگی دارد.هرچه نسبت به احساسات خودتان آگاهتر باشید، درک نشانه هایی که بیانگر چگونگی احساس دیگران هستند آسانتر خواهد بود.راجع به آنچه در حین تعارض به دیگران ...
توانایی درک دقیق شخص دیگر به آگاهی احساسی شما بستگی دارد.هرچه نسبت به احساسات خودتان آگاهتر باشید، درک نشانه هایی که بیانگر چگونگی احساس دیگران هستند آسانتر خواهد بود.راجع به آنچه در حین تعارض به دیگران ...
*چگونه استرس بر رفع تعارض اثر می گذارد استرس بر توانائی رفع تعارض از طریق محدود کردن توان در موارد ذیل مداخله می کند. درک صحیح زبان بدن شخص دیگر شنیدن آنچه شخص دیگر واقعا"می گوید. آگاهی نسبت به احساسات ...
... و خویشاوند یافته باشید.در غیر اینصورت،امکان دارد فردی با هوش هیجانی پایین یافته باشید و باید تصمیم بگیرید که چگونه نسبت به او واکنش نشان دهید. *چیزی که نیاز دارید تا احساس عشق کنید در مقابل چیزی که ...
۵)موقعی شک دارید،بپرسید،عشق موهبتی نیست که با آن هر چیزی را بدانید.اگر چگونگی احساس خاطر خواه خود راجع به برخی چیزها را نپرسید،هرگز مطلع نخواهید شد. ۶)آماده کار بر روی رابطه باشید.چرا خیلی از مردم بر ...
توصیه۲:از شوخی و خنده برای پنهان ساختن سایر احساسات استفاده نکنید شوخ طبعی کمک می کند تا در مواجهه با چالش های زندگی قابل انعطاف بمانید.اما اوقاتی وجود دارد که شوخ طبعی سالم نیست و آن هنگامی است که ...
... رابطه یا طلاق می تواند یکی از استرس زاترین و هیجانی ترین تجارب زندگی باشد.دلیل جدائی هر چه باشد وخواه طالب آن بوده یا نبوده باشید، پایان رابطه می تواند تمام دنیای شما را واژگون سازد و انواع احساسات ناراحت ...
... کودکان به دوره بزرگسالی می رسند از والدین دور می شوند،اما اگر از احساسات خودتان جدا شوید مشتاقید که ببینید آنها ایمن و سالم به بزرگسالی می رسند.هنگامی که انقلاب زیستی ،کودکان قابل ستایش شما را به یاغیان ...
به پرورش هوش هیجانی (EQ)کودک خود توجه کنید؟استراتژی های سرپرستی EQزیاد را بیاموزید که به شما کمک می کنند تا همدلی و آگاهی احساسی کودک را بسازید و او را برای موفقیت در طول زندگی آماده سازید. چرا هوش ...
*عوارض و علائم بدنی قرمزی صورت یا سرخی ناشی از خجالت کشیدن تنگی نفس آشوب و تلاطم شکم رعشه یا لرزش(شامل لرزش صدا) تند زدن قلب یا سفتی قفسه سینه دوره های کوتاه گرم شدن یا عرق ریختن احساس گیجی و ...
*بهبود روابط با خانواده گسترده روابط شما با خانواده گسترده تان یعنی کسانی که از طریق ازدواج یا روابط خونی به هم مربوط می شویدچگونه است؟چنین روابطی بدین خاطر سخت هستند که بدون از تاریخچه احساسی در تلاش ...
... ۴)نومیدی از آینده،احساسات بیچارگی ،نومیدی و محبوس شدن در تله "هیچ راه خروجی وجود ندارد".باور به اینکه اوضاع هرگز بهتر نمی شود یا تغییر نمی کند. ۵)خود بیزاری،خود تنفری،احساسات بی ارزشی،گناه،شرمساری و ...
... که باید بشناسیم و به بهترین وجه شناخته شده اند ,سر آخر احساسی شبیه غریبه ها و متخاصمین دارند. خانواده مکانی است که اولین و قویترین خاطرات احساسی و هیجانی ما ساخته می شوند و زمینه استمرار بروز آنها نیز ...
... را تقویت و به متمرکز ماندن کمک می کند. ۲-از گوش راست خود استفاده کنید،اگرچه عجیب بنظر می رسد ولی مراکز پردازش اولیه برای درک کلام و نیز احساسات در سمت چپ مغز هستند.چون طرف چپ مغز به سمت راست بدن متصل ...
ژوئن۲۰۲۰ رمز موفقیت در چنین کاری پرورش خودآگاهی احساسی است. همه در موقعیتی قرار گرفته ایم که پروژه ها بطور کامل طبق برنامه پیش نمی روند یا بطور غیر منتظره ای درون باکس ورودی پست الکترونیک خود ناگهان ...