قسمت اول؛پنج روش تجدید نظر در معنا و مقصود زندگی
- توضیحات
- دسته: یادداشت
- منتشر شده در شنبه, 21 آبان 1401 19:31
- بازدید: 46
نکات کلیدی:
۱)نگاه مجدد به زندگی خود و مشاهده فقدان ها،شکست ها و نومیدی ها آسان است.
۲)سعی کنید زندگی خود را با واحدهای استاندارد مختلف موفقیت بسنجید.
۳)بیاموزید که به زندگی خود همانند تلاش یک فرد ناقص برای اتخاذ تصمیمات خوب،با ملاحظه و محبت بنگرید.
نگاه کردن به وضعیت زندگی خود و دیدن لحظه ای که کارها بخوبی پیش نمی رفتند:فردی را از دست دادید،هدفی عقیم ماند و رویایی هرگز نتیجه نداد آسان است.هر دوره عمری دارای فهرستی از قدم های اشتباه و تصمیمات بد است که با گذشته نگری می توانیم ببینیم که اشتباهات ترسناکی بودند.
خیلی از ما با یک استاندارد طلایی برای زندگی بزرگ می شویم که می گوید اگر بقدر کفایت سخت کار کنید هر چیزی که بخواهید بدست می آورید.موقعی که زندگی های انسانی واقعی خودمان را با این هدف می سنجیم،اکثرا" احساس می کنیم که در رسیدن به این هدف شکست خورده ایم،از آن بدتر اینکه، گویی خود زندگی ما را شکست داده است.بطریقی،زندگی طلایی که ساخت آن را تصور می کردیم مملو از وقفه ها و نکات نامطلوب است که به احساس بیهودگی منجر می گردد.
پوچی و بیهودگی نقطه خوبی برای شروع جستجویتان جهت رسیدن به یک زندگی معنا و مقصود دار است. با تلاش به منظور پر کردن این پوچی و بیهودگی با واحدهای توخالی سنجش موفقیت،خود را خسته و فرسوده نکنید.در عوض، بررسی زندگی خود را دقیقا" آنگونه که هست آغاز کنید.حوزه هایی را که از قبل مملو از معنا هستند جستجو کنید.تلاش کنید تا دریابید که حتی یک زندگی دردناک،مملو از فقدان و نومیدی،نیز می تواند یک زندگی غنی و خرسند کننده برای استمرار باشد.
پنج فاکتوری که هنگام ساخت مجدد هدف زندگی خود باید مد نظر داشته باشید بشرح ذیل هستند:
۱)آیا از مقدار کافی برای هر آنچه که جهت زندگی کردن نیاز دارید برخوردار هستید؟
حوزه های کفایت و وفور نعمت در زندگی خود را جستجو کنید.آیا روزانه غذای کافی برای خوردن و آب آشامیدنی برای نوشیدن دارید؟آیا مکانی برای زندگی هر چند ناقص دارید؟آیا ایمن و سالم هستید؟آیا اندام های حیاتی شما سالم و عملکرد مطلوبی دارند؟
برای کسانی که با وفور نعمت زندگی کرده اند،این داشته ها ممکن است بجای مهم بودن ناچیز و بی اهمیت دیده شوند:خیلی از افراد نمی توانند به همه یا حتی هیچ کدام از آن سوالات جواب"بله"بدهند.موقع اندیشیدن راجع به اینکه زندگی خوبی دارید،از درک حقیقت ناتوان نباشید.
شما مدیریت کرده اید که شعله زندگی کوچک خود را هر روز با خوردن،خوابیدن و تلاش برای خوب ماندن حفظ کنید.توانائی حفظ ایمنی و سلامتی در این دنیا تضمین شدنی نیست.اجازه ندهید تا این آگاهی برند درد و رنج ویژه شما را نامعتبر سازد.در عوض،برای امروز،به همین بسنده کنید که حفظ توانایی برای زندگی در زمره یکی مشکلات زندگی تان نیست.
۲)آیا برای کسی مهم هستید؟
ما واقعا" فقط می توانیم زندگی های خودمان را از درون بشناسیم.اما گاهی اوقات،موقعی احساس پوچی و بیهودگی می کنید،تلاش برای نگاه کردن به خودتان از بیرون سودمند است.به کسانی بیندیشید که برای آنها مهم هستید یعنی آنهایی که اگر ناگهان از این سیاره محو شوید بشدت تحت تاثیر قرار خواهند گرفت.
موقع اندیشیدن به کسی که برای او اهمیت دارید،سعی نکنید فقط کسانی را که خیلی عاشق تان هستند یا بطور عمیق شما را می شناسند برگزینید.این استاندارد خیلی بالایی برای سنجش معنای خودتان در نظر دیگران است.اگر بقدر کافی خوش شانس هستید که حتی یک نفر داشته باشید که عاشق تان باشد و شما را بطور عمیق بشناسد،از قبل زندگی غنی و پرمعنایی دارید.
در عوض،به کسانی بیندیشید که به روش های جزئی شما را می شناسند و درک می کنند.کسی که سفارش قهوه تان را می داند؟کسی که صدایتان را بر روی گوشی تشخیص می دهد؟کسی که با دیدن شما تبسم بر لب دارد؟یکی از الطاف کوچک زندگی آن است که حتی بزرگترین احمقی که می شناسید احتمالا" حداقل یک نفر را دارد که دوستش دارد و می خواهد با او وقت بگذراند.
حتی اگر احساس می کنید که در زندگی با مردم ارتباط عمیق ندارید،بدان معنا نیست که وجودتان برای دیگران پر معنا نیست.تنهایی بدین مفهوم نیست که تک و تنها هستید.امروز، به همین بسنده کنید که بخش کوچکی از یک شبکه اجتماعی هستید و با دیگران به روش های کوچک و ناقص در ارتباط می باشید.
ادامه دارد
منبع: source: psychologytoday.com
ترجمه و تلخیص: غریب واحدی پور
قسمت دوم و آخر؛ده روش توقف "مردم خوشنود ساز" بودن در محیط کار
- توضیحات
- دسته: یادداشت
- منتشر شده در سه شنبه, 15 شهریور 1401 13:03
- بازدید: 64
۵)اهداف قابل سنجش تنظیم کنید
نکته ای که باید بخاطر سپرد تمرکز بر پیشرفت،نه کمال است.از کم آغاز کنیدو احساس نکنید که نیاز است تغییرات عمده را یک شبه انجام دهید.یک هدف می تواند نپذیرفتن یک پروژه اضافی طی یک ماه باشد.هدف دیگر ممکن است صحبت کردن با صدای رسا در جلسه ای هنگام بیان نقطه نظر متفاوتی باشد.
۶)تقاضای کمک کنید
بپذیرید که تنها نیستید.بجای آری گفتن به هر ماموریتی که پیش می آید،از دیگران تقاضای کمک کنید.اگر می توانید در خصوص انجام وظایف خرد تفویض اختیار کنید،این گامی در جهت درست خواهد بود.
۷)خود گفتگویی منفی را جایگزین کنید
احساسات منفی نیاز است که با رفتارهای مثبت تر جایگزین شوند.یک روش ارزشمند جایگزینی خود گفتگویی منفی با زمزمه های ذهنی مثبت است.در آغاز ممکن است احساس غیر معمولی داشته باشید.اما با تمرین،این زمزمه ها می توانند کمک کنند تا استرس را مدیریت،اطمینان را تقویت و بهره وری را افزایش دهید.چند نمونه از چنین زمزمه هایی بشرح ذیل هستند:
"اگر همه وقت خود را صرف رضایت و خشنودی دیگران در محیط کار کنم،قدرت خود را تسلیم کرده ام."
"فقط در صورتیکه تلاش برای خوشنودی دیگران را متوقف سازم می توانم مطابق با اصول و روش های خودم زندگی کنم."
"حتی اگر من "نه"بگویم ،ناخشنودی طرف مقابل گناه من نیست."
"من مسئول احساسات هیچ کسی غیر از خودم نیستم."
۸)قبل از واکنش مکث کنید
اکنون،احتمالا" بلافاصله به در خواست ها"آری"می گوئید و بعدا" بخاطر آن افسوس می خورید.در عوض، مکث را برای بدست آوردن زمان جهت ارزیابی موقعیت تمرین کنید.برای مثال،می توانید بگویید،"اجازه دهید تقویم خودم را چک کنم و سپس به شما پاسخ دهم."تحقیقات نیز عیان ساخته است که حتی مکثی کوتاه قبل از یک گزینش دقت تصمیم گیری را افزایش می دهد.
۹)بهانه جویی را متوقف سازید
هنگامی که "نه" می گوئید،اجتناب از ذکر عذر و بهانه مهم است.چون در اینصورت،طرف مقابل درخواست را به گونه ای که مطمئن شود می توانید اجابت کنید تنظیم می کند.بعلاوه اغلب نیازی نیست که یک توضیح تفصیلی ارائه دهید.معمولا" کفایت می کند که بطور ساده فقط بگویید که کارهای زیادی در نوبت انجام دارید و دیگر هیچ نگوئید.
۱۰)به احساسات و باورهای خود پایبند و وفادار باشید
مهم ترین نکته برای بخاطر آوردن راجع به رفتار خودتان وفاداری و پایبندی نسبت به باورها و احساسات خودتان هست.با انجام کاری که در تعارض با اولویت هایتان بوده یا فقط بخاطر خوشنود سازی فرد دیگری خودتان را ناراحت می کند موافقت نکنید.راه و روش درست برای خود را دریابید و به گام برداشتن در آن جهت مقید باشید.با چنین رفتاری،مردم در دراز مدت بیشتر به شما احترام می گذارند.
در حالیکه ترک عادت" مردم خوشنود سازی " در محیط کار سخت است،اما چنین کاری را می توانید انجام دهید.از استراتژی های مزبور برای برداشتن گام های کوچک و پیوسته به سمت تنظیم مرزهای سالم استفاده کنید.فقط در آن هنگام قادرید که بدرستی به صدای درون خودتان گوش دهید،خود واقعی خویش را در آغوش بگیرید و دوباره قدرت خود را بدست آورید.
https://www.forbes.com
ترجمه و تلخیص؛غریب واحدی پور
قسمت اول؛ده روش توقف "مردم خوشنود ساز" بودن در محیط کار
- توضیحات
- دسته: یادداشت
- منتشر شده در یکشنبه, 13 شهریور 1401 13:16
- بازدید: 65
مقاله نویس؛کرلاین کاستریلن
من راجع به حرفه،کارآفرینی و پیشرفت زنان می نویسم.
۶ژوئن۲۰۲۲
آیا کسی هستید که در محیط کار برای کمک به دیگران و مهربانی از سنت وسیره خود دست می کشید؟برای مثال،حتی موقعی که بار زیادی بر دوش دارید،پروژه های جدید را می پذیرید؟یا حتی در صورتیکه نقطه نظرات متفاوتی دارید با همکاران موافقت و سازش می کنید؟اگر چنین است،امکان دارد که تمایلات "مردم خوشنود ساز" داشته باشید.
البته،انجام کارهای خوب برای دیگران،کار بدی نیست.اما هنگامی که این رفتار موجب شود تا احساسات خود را نادیده بگیرید،عقاید و نظرات با ارزش خویش را منکوب سازید و مسئولیت هایی بیش از آنکه بتوانید مدیریت کنید بپذیرید،در این صورت چنین رفتاری یک مشکل است.رفتارهای "مردم خوشنود ساز"اغلب در پشت نقاب مثبت اندیشی، همراهی و وفاداری پنهان می شوند.اما متاسفانه،می تواند رفتاری نفاق گونه باشد.فراتر اینکه، بطور نمونه مردم خوشنود سازان می خواهند محبوب و مورد احترام باشند.ولی موقعی که قدرت خود را بدین طریق تسلیم می کنید،به یک فقدان احترام منتهی می گردد.زیرا هنگامی که مرزهایتان را نادیده می گیرید،همکارنتان نیز چنین می کنند.لذا قبل از اینکه متوجه شوید، بدون از احترام یا حقوق اضافی، ۶۰ساعت در هفته کار می کنید.
حقیقت آن است که نمی توانید همه مردم را راضی کنید.و هزینه های خشنود سازی مردم در محیط کار می تواند زیاد باشد که شامل ناامیدی،رنجش،اضطراب و فرسودگی روانی است.خوشبختانه،استراتژی هایی برای تخفیف این تمایلات وجود دارد.ده روش برای توقف مردم خوشنود سازی بطریقی که بتوانید در محیط کار مطمئن تر،بهره ورتر و خشنودتر باشید بشرح ذیل هستند.
۱)افزایش آگاهی و هوشیاری
آگاهی اولین گام بسوی تغییر است.با یادداشت برداری در خصوص چگونگی "آری" گفتن به درخواست های دیگران آغاز کنید.موقعی که چنین اتفاقی می افتد،یادداشت کنید،سپس در ستون دیگری احساس خود را در آن لحظات توصیف کنید.الگوها را جستجو کنید.برای مثال،ممکن است بطور ویژه به برخی افراد نتوانید "نه" بگوئید.سپس برای مهیا شدن بهتر در مرتبه بعد راجع به اینکه چگونه می توانید موقعیت را بطور متفاوت مدیریت کنید بیندیشید.
۲)درک محدودیت ها و مرزهای خود
با افزایش آگاهی خود،راجع به میزان پهنای باندی که دارید هم بیندیشید.سپس سعی کنید حدود خود را تعیین و مرزهای روشنی ایجاد کنید.بعد،راجع به آن مرزها هم با افراد پیرامون خودتان گفتگو کنید.سرانجام،در خصوص پروژه هایی که می توانید بطور واقعی تقبل کنید شفاف،صریح و دقیق باشید.
۳)یک مربی حامی بیابید
در این هنگام،جستجوی یک مربی،دوست،کوچ،درمانگر یا همکار حامی می تواند خیلی ارزشمند باشد.اول،شرح دهید که چگونه می خواهید این عادت را تغییر دهید و مهارت های ویژه ای را که باید بر روی آنها کار کنید توصیف کنید.سپس یک "طرح اقدام عملی" تدوین کنید.بدان طریق،می توانید مراحل پیشرفت مهم و تفصیلی خلق کرده و خود را پاسخگو نگهدارید.
۴)گفتن"نه"را به روش های جزئی آغاز کنید
مردم خشنود سازان در گفتن "نه"دچار مشکل هستند.اما هر چه بیشتر تمرین کنید،گفتن"نه"آسانتر می شود.نیاز است که بر روی تقویت" ماهیچه نه" خود شبیه هر ماهیچه بدنی دیگرتان کار کنید.انجام چنین کاری را به روش آسان و جزئی مانند استفاده از پیام های نوشتاری و چت آغاز کنید.جواب هایی را که غالبا"می توانید بکار ببرید تمرین کنید.بعنوان مثال،اگر خیلی مشغولید،می توانید بگوئید ،"بخاطر اینکه به من فکر می کنید متشکرم،اما اکنون برنامه کاری ام واقعا" تکمیل است."یا اگر فقط شخص مناسب نیستید،می توانید بگوئید،"واقعا" جالب بنظر می رسد،اما من می دانم که شخص دیگری هست که برای آن پروژه مناسب تر است."
ادامه دارد
https://www.forbes.com
ترجمه و تلخیص؛غریب واحدی پور
مقالات دیگر...
یادداشت
- قسمت دوم و آخر؛چگونگی گوش دادن به قلب و دگرگونی زندگی
- قسمت اول؛چگونگی گوش دادن به قلب و دگرگونی زندگی
- قسمت دوم و آخر؛ چگونگی ثبت روزانه رویاهای آگاهانه و غلبه بر بزرگترین ترس ها
- قسمت اول؛ چگونگی ثبت روزانه رویاهای آگاهانه و غلبه بر بزرگترین ترس ها
- قسمت دوم و آخر ؛هفت استراتژی ساده برای ساده سازی زندگی
- قسمت اول؛هفت استراتژی ساده برای ساده سازی زندگی
- قسمت دوم و آخر:ترس؛دلیل و گواه کاذبی که واقعی بنظر می رسد
- قسمت اول:ترس؛دلیل و گواه کاذبی که واقعی بنظر می رسد
- قسمت دوم؛چگونگی آشتی با گذشته
- قسمت اول؛چگونگی آشتی با گذشته
آخرین اخبار
یادداشت
-
قسمت دوم و آخر؛چگونگی گوش دادن به قلب و دگرگونی زندگی
-
قسمت اول؛چگونگی گوش دادن به قلب و دگرگونی زندگی
-
قسمت دوم و آخر؛ چگونگی ثبت روزانه رویاهای آگاهانه و غلبه بر بزرگترین ترس ها
-
قسمت اول؛ چگونگی ثبت روزانه رویاهای آگاهانه و غلبه بر بزرگترین ترس ها
-
قسمت دوم و آخر ؛هفت استراتژی ساده برای ساده سازی زندگی
سخنی پند آموز
نتیجه اهمال و غفلت افسوس است و عاقبت عزم و دوراندیشی سلامتی و تندرستی است.
امام علی(ع)
The result of negligence is regret and the consequence of far-sightedness and determination is soundness
Imam Ali (AS)
انسان می تواند دنیا را با قناعت بخرد و با سخاوتمندی و خیر خواهی شاد زندگی کند.
امام علی(ع)
One can purchase the world with contentment and live in happiness with benevolence
Imam Ali (AS)
خداوند دوستان معینی دارد که برای خیر رساندن به بندگانش به آنها برکت ارزانی می کند،و تا هنگامیکه بخشنده هستند آن برکت را در دستان آنها حفظ می کند.
امام علی(ع)
God has certain friends to whom He grants blessing in the interest of His servants,and leaves these blessings in their hands as long as they are generous
Imam Ali (AS)
کلمات تا هنگامی که آنها را بر زبان آورید تحت کنترل شما هستند،اما لحظه ای که آنها را بر زبان می آورید توسط آنها کنترل می شوید.
امام علی(ع)
Words are under your control till you utter them ,but the moment they are uttered you are controlled by them
Imam Ali (AS)
من خدا را در از هم پاشیدن اراده های استوار،باز شدن گره های زمخت وخشن و نقض عهد بلند پروازان محکم شناخته ام.
امام علی(ع)
I have recognized God in the dissolution of steadfast wills ,the unravelling of coarse knots,and the breach of firm ambitions
Imam Ali (AS)
اکثر کسانی که عقل خود را از دست می دهند،بواسطه کور شدن ناشی از حرص و طمع و بستن چشمان خود بر روی حقیقت است.
امام علی(ع)
Most of those who lose their wisdom ,do so because of being dazzled by greed,and shutting their eyes against fact
Imam Ali (AS)
ایمان ترجیح حقیقت حتی اگر به زیان شما باشد بر دروغ است حتی اگر به نفع تان باشد.
امام علی(ع)
Faith is preferring truth,even if it is to your loss ,to falsehood ,even if it is to your interest
Imam Ali (AS)
خداوند هرگز در دعا و برکت را بدون از باز کردن در اجابت نمی گشاید.
امام علی(ع)
God never opens the door of benediction without opening the door of fulfillment
Imam Ali (AS)
بهترین ویژگی ها برای زنان غرور،ترس و حرص است که می توانند بدترین ویژگی های مردان باشند.
امام علی(ع)
The best qualities in women are pride ,fear and greed,which may be considered the worst in men
Imam Ali (AS)
مخالفت تفکر و اندیشه را فرسوده می سازد.
امام علی(ع)
Opposition wears out thought
Imam Ali (AS)
اوه،پسرم از تنگدستی تو بیم دارم،برای تنگدستی به خدا پناه ببر،برای اینکه تنگدستی دین را ضعیف می کند.
امام علی(ع)
O,son I fear indigence for you,take refuge unto God,for indigence weakens religion
Imam Ali (AS)
پیغام شما مفسر عقل و حکمت شما است،و نوشته های شمافصیح ترین پیغام شما هستند.
امام علی(ع)
Your messenger is an interpreter of your wisdom ,and your written words are the moat eloquent message that comes from you
Imam Ali (AS)
امام علی(ع)
One who delays getting his right is not blameworthy,but he how robs another of his right and wins a bad name is to be blamed
Imam Ali (AS)
موقعی فردی به دیگری می گوید که"چقدر خوش شانس است"،روزگار بلادرنگ او را به روز سیاه می نشاند.
امام علی(ع)
When someone say to another "How lucky you are",time will at once bring him a black day
Imam Ali (AS)
قابل تحسین ترین عمل یک مرد بزرگ طبع آقا منش بستن چشم بر روی خطاهای دیگران و صحبت نکردن راجع به آنها است.
امام علی(ع)
The most admirable act of a magnanimous man is to shut his eys to others' faults and not speak of them
Imam Ali (AS)
از خشم و تجاوز یک مرد اصیل گرسنه و یک مرد فرومایه سیر خود را برحذر دارید.
امام علی(ع)
Be ware of the wrath and assault of a hungry noble man and a satiated ignoble one
Imam Ali (AS)
مشکلی که شما را غمناک می کند بهتر از خوشی است که موجب خودپسندی و از دست دادن لطف خدا می گردد؛برای اینکه اولی بدن را شبیه سوهانی می ساید و دومی روح را بتدریج می سوزاند.
امام علی(ع)
A trouble that saddens is better than a blessing that rouses your selfishness and loses your God's favor;for,the former grinds your body like a rasp,and the latter burns your spirit little by little.
Imam Ali (AS)
یکی از علائم عالم انتقاد از سخنان و اندیشه های خود و آگاهی از نقطه نظرات متفاوت است
امام حسین(ع)
One of the signs of a scholar is criticizing his/her own words and thoughts and being aware of different viewpoints
Imam Hussein (AS)
شان فرد با سکوت تقویت می شود و دوستان او با جوانمردی و انصاف فراوان می شوند
امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
One's dignity is enhanced with silence ,and one's friends become plentiful with fairness and chivalry
Imam Ali (AS)
کسی که خودش را با رخت نجابت می پوشاندعیوب یا رازهایش را برای مردم آشکار نمی کند.
امام علی(ع)
He who is covered with the garment of decency will not reveal his defect or his secrets to people
Imam Ali (AS)
کسی که عاشق می شود نباید سرزنش شود.
امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
One who falls in love should not be reproached
Imam Ali (AS)
تنگدستی یک مرگ عظیمی است
امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
Indigence is a great death
Imam Ali (AS)
اگر صبور نیستید،وانمود کنید که هستید،برای اینکه تعداد کمی از مردم به روش یک گروه عادت نمی کنند.
امام علی(ع)
If you are not patient,appear to be so,for,there are few people who do not get accustomed to the way of a group.
Imam Ali (AS)
کسی که خود را در معرض اتهام قرار می دهد نباید فردی را که به او مظنون است سرزنش کند
امام علی(ع)
He who exposes himself to accusation must not blame the person who suspects him
Imam Ali (AS)
زبان یک جانور وحشی است که اگر به حال خود رها شود آسیب می رساند و خون می ریزد.
امام علی(ع)
The tongue is a wild beast which,Left to itself,Will wound and shed blood
Imam Ali (AS)
امام علی(ع)
He who hides his own secret,controls his own life.
Imam Ali (AS)
خودپسندی حسادت در مقابل خردمندی است.
امام علی(ع)
Selfishness is an envious agent against wisdom.
Imam Ali (AS)
امام علی(ع)
The greatest fault is a fault which you ignore in yourself,but see it in others
Imam Ali (AS)
مردم بچه های این دنیای پیر هستند،بنابراین هیچ کس برای تعلق به این مادر نباید سرزنش شود.
امام علی(ع)
The people are the children of this old world,so no one should be blamed for his attachment to his mother
Imam Ali (AS)
قلب دفتر چشمان است.
امام علی(ع)
The heart is the book of the eyes
Imam Ali (AS)
آنچه را که می توانیدبا آن خرسند باشید،کافی است.
امام علی(ع)
What you can be content with,is enough
Imam Ali (AS)
درخت دارای تنه سبز و تازه شاخه های زیادی دارد و یک مردی که خلق و خوی خوبی دارد هم دوستان زیادی بدست خواهد آورد.
امام علی(ع)
A tree with a green and fresh trunk has many branches ,and a man of good temper gains many friends
Imam Ali (AS)
موقعی که از کاری می ترسید،به انجام آن مشغول شوید،برای اینکه اثر ترس خیلی شدیدتر از خود ترس است امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
When you fear an action,engage in it ,for the effect of fear is much more intense than fear itself.
Imam Ali (AS)
امام علی(ع)
GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
When God abases a creature,He deprives him of art and knowledge
Imam Ali (AS)
یک پند وعبرت بدست آمده پس از تلف شدن یک دارایی از خود دارایی با ارزش تر است.
امام علی(ع)
A counsel gained after lost property is much more precious than the property itself
Imam Ali (AS) راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که می خواهد عزت و احترام خود را نگهدارد ،باید از مخالفت با فرومایه خودداری کند.
امام علی(ع)
He who wishes to keep his honor ,should abstain from opposing the ignoble
Imam Ali (AS)
پیروزی را کسانی در نهایت حتی اگر خیلی طول بکشد به چنگ می آورند که صبور و مصر باشند.
امام علی(ع)
Victory is won eventually by those who are patient and persistent,even if it takes a long time
Imam Ali (AS)
کسی که می خواهد عزت خود را حفظ کند،باید از مخالفت با فرومایه اجتناب ورزد.
امام علی(ع)
He who wishes to keep his honor,should abstain from opposing the ignoble
Imam Ali (AS)
کار کمی که ادامه یابد بهتر از کار خیلی زیادی است که موجب خستگی و فرسودگی می شود.
امام علی(ع)
A little work which lasts is better than excessive work which produces fatigue.
Imam Ali (AS)
دانش را از هر جایی که ممکن است بدست آورید.
ارزش هر کسی بسته به چیزی است که می داند.
امام علی(ع)
GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
Obtain knowledge wherever possible ...
The worth of everyone depends on what he knows.
Imam Ali (AS)
موقعی که عقل و خرد کامل می شود،سخن کاهش می یابد
امام علی(ع)
GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
When wisdom reaches perfection,words diminish
Imam Ali (AS)
از دوستی با احمق دوری کنید او سعی می کنید شما را با رفتارش جذب کرده و مشابه خودش سازد.
امام علی(ع)
Beware of making friends with a fool for he tries to attract you by his behavior and make you like himself
Imam Ali (AS)
امام علی(ع)
As God has made it binding for the ignorant
to learn, he has made it a duty for the learned
to instruct.
Imam Ali (AS)
ذهن خودآگاه خود را با اطلاعات انباشته کنید وسپس فرآیند تفکر منطقی خود را رها کنید
او که خودش را یک رهبر بحساب می آورد باید قبل از اینکه دیگران را آموزش دهد به تربیت و آموزش خود بپردازد، و ابتدا با یک شیوه صحیح افکار و کردارش را تربیت کرده و آنها را با زبانش نوازش دهد.و کسی که معلم خویش است از معلم دیگران بودن بیشتر شایسته احترام است
امام علی(ع)
GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
He who considers himself a leader must train
himself before training others, and with a proper
method first educate their thoughts and deeds and
caressj2 them with his tongue. One who is his own
teacher is more worthy of respect than being a
teacher of others.
Imam Ali (AS)
از افزودن نگرانی سال خود به دغدغه روزانه تان بپرهیزید.رنج بردن از یک نگرانی روزانه کفایت می کند.اگر فقط یکسال از عمرتان باقی مانده باشد،بدانید که برای هر روز آن خداوند سهم جدیدی به شما ارزانی می کند،و اگر بیش از یکسال عمر نکنید،چرا نگران موضوعی باشید که مربوط به شما نیست؟هیچ کسی قادر نیست سهم شما را ببرد ،و هیچ کس نمی تواند اغفالتان کرده و سهم تان را برباید.آنچه که برای شما مقدر شده است در زمان مناسب به شما می رسد.
امام علی(ع)شاید هرگز بطور واقعی متوجه قدرت برتر خود نشده باشید،احتمالا" بخاطر اینکه ماهیتی است که هر روز بدون از حتی فکر کردن راجع به آن در کار از آن استفاده می کنید.فقط نمی دانستید که آن را چه بنامید.اما وجود دارد،و دیگران موقعی که جهت حفظ موقعیت لازم باشد جهت بکار گرفتن قدرت برترتان به شما تکیه می کنند.
I don't believe in love at first sight because my mother started loving me before seeing
me
Luffina Lourduraj
"من عاشق شدن در نگاه اول را باور ندارم زیرا مادرم عشق ورزیدن به مرا قبل از دیدنم آغاز کرد."
تنها راه جلوگیری از انتقاد,هیچ کاری انجام ندادن,هیچ چیزی نگفتن و هیچ کسی نبودن است."ارسطو"
بهترین آمادگی برای فردا حداکثر تلاش و بهترین عملکرد امروز است.
در هوای ابری دیگران رنگین کمان باشید
زندگی را جدی نگیرید.زیرا از آن زنده بیرون نمی آیید.
25درصد زندگی اتفاقات و 75درصد آن عکس العمل به این اتفاقات است.