کرن مریک

25مارس,2016

چیزی بنام موفقیت یک شبه وجود ندارد.همه افراد موفقی که آنها را تحسین می کنید از طریق انجام انتخاب های روزانه به موفقیت نائل آمده اند.برخی از آن انتخاب ها فوق العاده هستند,اما اکثر آنها عادت های ساده ای هستند که در هر زمانی روزانه و گام به گام به هم افزوده می شوند.

افراد خیلی موفق خود آگاه بوده و رشد شخصی خود را جدی می گیرند.آنها بطور منظم عادت هایشان را ارزیابی و برای بهبود مستمر می کوشند.

آیا اغلب اوقات عادات خود را ارزیابی می کنید؟

آیا اغلب نه فقط به جستجوی روش هایی برای بهبود پرداخته,بلکه همچنین پیروزی های خود را جشن گرفته و از آنها بعنوان پایه ای برای انگیزش,الهام,انرژی و موفقیت بیشتر خود استفاده می کنید؟

اگر در کار و زندگی موفقیت بیشتری می خواهید با تغییر روز خود آغاز کنید.

به یک یا همه عاداتی که ممکن است مانع موفقیت شما شوند,نظری بیفکنید.ترک یک عادت بد و خلق یک عادت جدید اولین گام برای سوق دادن شما بسوی موفقیت,اثرگذاری و خوشبختی است.

1-عدم وجود برنامه روتین صبحگاهی

موقعی که مشکلات و مسائل زیادی برای رفع و رجوع دارید و همه هم اضطراری هستند,لحظات صبحگاهی ذیقیمت شما عجولانه فقط صرف انجام هر آن چیزی می شود که خارج از درب اتاق و یا سر راهتان وجود دارد .

 اما شما در حال از دست دادن یکی از مهمترین فرصت های تحت کنترل خود برای تضمین موفقیت هستید.

شما می توانید یک برنامه روتین صبحگاهی منحصر بفرد برای زندگی خودطراحی کنیدکه شما را از نظر جسمی و روانی مهیای عملکرد بهتر  کند.اگر شما بجای آغاز روز خود با حس غوطه وری در مشکلات خیلی زیادحتی 10تا15دقیقه وقت بیشتری برای تنظیم یک برنامه روتینی که به شما انرژی وتمرکز بیشتری ببخشد,صرف کنید,در طول روز اطمینان و اثربخشی بیشتری دارید.

برنامه روتین من شامل یک راهپیمائی سپاسگزاری و مقداری خواندن و نوشتن است.موقعی که خانه ساکت است,عاشق بیدار شدن قبل از دیگران هستم.

منبع;http://www.success.com/sections/personal-development

ترجمه و تلخیص;غریب واحدی پور