در چهارمین و آخرین نوع این تحقیقات،تیم تحقیقاتی از اپیدمی کووید۱۹بعنوان منیع تهدید مرگبار استفاده کردند. در این بخش از پروژه ۲۰۰مشارکت کننده آنلاین حدودی را که به مرگ فکر می کردند و باور داشتند که زندگی آنها تهدید می شود گزارش کردند.آنهایی که در گروه دارای قهرمان ذهنی بودند بعد راجع به یک قهرمان نوشتند و کسانی که در گروه بدون  قهرمان ذهنی قرار داشتند دستور را  با نوشتن راجع به یکی از آشنایان (که بطور ویژه یک قهرمان نیست)دنبال کردند.
مثال هایی از چنین داستان هایی از این جمله اند:"قهرمان من مادرم هست،او قهرمان زندگی من است زیرا  در تمام طول عمرش سعی کرده است تا هر نیاز مرا رفع کند،اگر چه کاملا" تنها بوده است."،"قهرمان من آنگلا مارکل است.او زن قوی و مستقلی است که اکنون از قدرت حکمرانی دنیا و بهتر کردن آن برخوردار است."
پژوهشگران سپس از مشارکت کنندگان برای اینکه مشخص کنند که چقدر از  یک اسنک ناسالم(برای مثال شیرینی هایM&M) را در مقابل یک اسنک سالم (انگور) که عملا" به آنها عرضه می شد مصرف می کنند سوال کردند.سرانجام،مشارکت کنندگان خود را بر روی سطوح ادراکی حس قدرت شخصی خودشان سنجیدند (برای مثال،اگر من بخواهم،باید تصمیماتی بگیرم"و"فکر می کنم که قدرت خیلی زیادی دارم.")
*نتایج تحقیقات و نقش قهرمانان در زندگی شما
 نتایج تحقیقات  تجربی و میدانی،نتایج تحقیق  توئیتری اولیه را تقویت کرد و نشان داد که ارزش قهرمانان به توانائی آنها برای کمک به مردم  جهت احساس قدرتمندی بیشتر است.این حس قدرت بهبودیافته هم به نوبت در ارتباط با کاهش تمایل به مصرف افراطی اسنک های پر کالری یعنی علامت از دست دادن  امید نسبت به آینده است.
 مولفین تحقیقات نتیجه می گیرند که اگر چه مطالعات قبلی نشان می داد که قهرمانان  برای غلبه بر تهدیدها به مردم کمک می کنند،اما  در آشکار سازی مکانیزم های اصلی این فرآیند دچار قصور بودند.ولی دلایل تجربی حاصل از تحقیق لیدز انگلستان، نقش قهرمانان در تغییر نگرش های مردم نسبت به قدرت خودشان را تقویت می کنند.
به استناد سخنان مولفین،"یافته های تحقیقات بیانگر آن است که هم در حین دوره های زمانی وقوع حملات تروریستی و نیز شیوع اپیدمی کووید۱۹ قهرمانان ذهنی می توانند تا حدودی برای کسانی که چنین تهدیدات مرگباری را تجربه می کنند موجب رفع نگرانی و آسودگی خاطر گردد"(p.1443).از یک منظر عملی،نتایج همچنین از ارزش چنین پیغام هایی برای مصرف کنندگان بعنوان قهرمانان پشتیبانی می کنند تا این عوامل ذهنی تغییردهنده نگرش را فراهم کنند چون توانائی مردم برای غلبه بر چالش های مربوط به حس ایمنی و امنیت آنها را  تقویت می کنند.
بطور خلاصه،خواه تماشای یک فیلم هیجان انگیز یا کمدی قهرمان محور،یا خواندن داستان یک قهرمان عادی و یا هم اثری غیر افسانه ای راجع به یک شخصیت تاریخی باشد،یافتن الهام از این منابع یک روش تقویت واکنش در مقابل استرس است.تا مادامیکه بتوانید منبع الهامی را در کسی شناسایی کنید که از خود شجاعت،کمال و قدرت نشان داده است،قادر خواهید بود که چنین شناختی را برای یافتن خشنودی و خرسندی خود هم بکار گیرید.
مولف؛دکتر سوزن کراس ویتبرن،استاد بازنشسته علوم مغز و روانشناسی دانشگاه ماساچوست،اخیرترین کتاب او "جستجوی خوشبختی "است.
منبع: https://www.psychologytoday.com
ترجمه و تلخیص؛غریب واحدی پور