آیا دوستی دارید که نتواند خیره شدن به گوشی همراه خود را متوقف کند؟آیا همین دوست روزانه 60مرتبه قفل گوشی هوشمند خود را بخاطر ترس از جا گذاشتن چیزی باز و بسته نمی کند؟آیا دوستتان گاهی اوقات احساس می کند که در دام تکنولوژی گرفتار شده و بواسطه نقش برجسته ای که در شغل و زندگی شخصی او ایفاء می کند به برده آن تبدیل شده است؟اگر چنین است, دوستتان به کمک جدی نیاز دارد.
چگونه دوستتان اینقدر شیفته تکنولوژی شد؟
خوب,از شروع قرن 21استفاده از اینترنت 1000درصد افزایش یافته است,و امروز دنیا از هر زمانی بیشتر به اینترنت متصل است.البته,می دانیم که تکنولوژی موجب تغییرات سودمند بیشماری گردیده است,اما چالش های پیش بینی نشده جدی ای هم ایجاد کرده است.
اعتیاد به تکنولوژی,عموما"اختلال اعتیاد به اینترنت یاIADنامیده می شود که یک اپیدمی قرن بیست و یکمی است که تعداد زیادی از مردم را متأثر کرده است.مطالعات جمعیتی آمریکا و اروپا بیانگر آن است که تاکنون در بالاترین رکورد ,اعتیاد به اینترنت بر 38درصد جمعیت اثر گذاشته است.
این یک رکورد شگفت انگیز است.اما با ملاحظه آمیختگی گسترده اینترنت درون تمام جنبه های زندگی مدرن معنا می یابد.شگفت آور نیست که صاحبان کسب و کار بطور ویژه یک گروه پر مخاطره برای اختلال اعتیاد به اینترنت هستند.چون کسب و کار امروز بیش از هر زمانی بیشتر مترادف با تکنولوژی و اینترنت است.
اما علت دقیق اعتیاد به اینترنت چیست؟
می تواند بواسطه رابطه نمادین بین کسب و کار و اینترنت یا ناشی از رواج رسانه های اجتماعی باشد یا امکان دارد خرید آنلاین در این خصوص سرزنش شود یا ممکن است بکلی عواملی آنسوی کنترل ما باشد,در واقع یک فرآیند بیولوژیکی مربوط به سطح دوپامین(هورمون ایجاد کننده شادی و لذت در مغز) است که هر زمانی با  یک اخطار الکترونیکی بدن  دریافت می کند.
اختلال اعتیاد به اینترنت با حداکثر احتمال آمیخته ای از همه این عناصر بصورت ترکیبی است.اما بدین مفهوم نیست که تکنولوژی باید زندگی شما را اداره کند.تکنیک های خیلی زیادی برای ایجاد یک رابطه سالم با تکنولوژی وجود دارد.
ادامه دارد
(Source: inc.com)
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور