قسمت اول؛خلق تجربه ذهنی زمان در مغز

           
چگونه مغز تجربه ذهنی زمان را خلق می کند؟
هر شخصی اکثر اوقات احساس کرده است که براستی هنگام تفریح و سرگرمی زمان بسرعت می گذرد.چرا بسته به کاری که در طی  زمان انجام می دهیم گذر آن را متفاوت احساس می کنیم؟تحقیق جدید به بررسی مکانیزم های عصبی تشکیل دهنده  تجربه ذهنی زمان می پردازد.
زمان و مکان نه فقط در عالم واقعی بلکه در مغز ارتباط تنگاتنگی با هم دارند.ارتباط خیلی نزدیک این دو موقعی روشنتر می شود که به چگونگی شکل گیری خاطرات اپیزودیک (اتفاقی) توسط مغزهای خودمان نظری بیفکنیم.
خاطرات اپیزودیک، خاطرات مربوط به خود زیستنامه ای(مربوط به شرح حال خود)می باشند یعنی خاطراتی راجع به رویدادهای ویژه ای که برای شخصی در یک نقطه  ویژه زمانی و مکانی بوقوع می پیوندند.
خاطرات معنایی(سمانتیک) به اطلاعات کلی و حقایقی اشاره دارد که مغزهای ما قادر به ذخیره آنها هستند.
خاطرات اپیزودیک دارای یک مولفه "کجا"و "چه موقع"قطعی هستند،و بنا به تحقیق علم عصب شناسی  ناحیه ای از مغز که اطلاعات مکانی را پردازش می کند نزدیک به ناحیه ای قرار دارد که عامل تجربه زمان است.
بطور ویژه،یک تحقیق جدید شبکه ای از سلول های مغزی را مشخص می کند که به کد گذاری  تجربه ذهنی می پردازند.و این عصب ها در ناحیه ای از مغز واقع هستند که نزدیک به ناحیه ای است  که در آن عصب های دیگری به کد گذاری مکان می پردازند.
تحقیق جدید  توسط پژوهشگران موسسه  سیستم های علم عصب شناسی کاولی واقع در بندر تروندهایم نروژ صورت گرفت.آلبرت تزائو مولف برجسته این تحقیق است که حاصل آن در مجله طبیعت منتشر شد.
بیش از یک دهه قبل،دو نفر از پژوهشگران بنام های می- بریت موزر و ادوارد موزر که بر روی پژوهش اخیر نیز کار کردند شبکه ای از عصب ها بنام سلول های شبکه ای را کشف کردند که عامل کد گذاری مکان بودند.
به ناحیه ای از مغز که این سلول های شبکه ای را در خود جای داده است قشر انتورهینال میانی مغز گفته می شود.تزائو و همکارن او در تحقیق جدید امیدوار بودند که شبکه مشابه ای از سلول های مغزی عامل کد گذاری زمان را کشف کنند.
بنابراین، به بررسی عصب ها در ناحیه ای از مغز پرداختند که مجاور قشر انتورهینال میانی مغز(محتوی سلول های شبکه ای عامل کدگذاری مکان)است.این ناحیه قشر انتورهینال جانبی مغز (LEC)نامیده می شود.
پژوهشگران، ابتدا در جستجوی یک الگو بودند ،اما برای یافتن آن دچار چالش شدند.ادوارد موزر از مولفین تحقیق و پرفسور  دانشگاه علم و تکنولوژی و نیز بندر تروندهایم نروژ می گوید،"سیگنال نسبت به زمان متغیر بود."
بنابراین،پژوهشگران نظریه پردازی کردند  که شاید سیگنال نه فقط با گذر زمان ،بلکه با زمان نیز تغییر می کند.
پرفسور موزر می گوید،"زمان همیشه یکتا و درحال تغییر است."اگر این شبکه براستی در حال کد گذاری  زمان باشد،سیگنال ثبت تجارب بعنوان خاطرات یکتا و منحصر بفرد بایستی با زمان تغییر کند."
بنابراین،پژوهشگران بررسی فعالیت صدها عصب قشر انتورهینال جانبی مغز ( LEC ) جوندگان را آغاز کردند.
*تجربه بر سیگنال های کدگذاری زمان قشر انتورهینال جانبی مغز ( LEC) تاثیر گذار است.
 تزائو و همکارانش جهت انجام چنین کاری ، ساعت ها فعالیت عصبی موش ها را  در طی زمان قرار گرفتن در معرض یک رشته از آزمایشات  ثبت کردند.
 در یک آزمایش،موش ها پیرامون جعبه ای می دویدند که  دیوارهای آن تغییر رنگ می دادند.این آزمایش ۱۲مرتبه تکرار شد بطریقی که حیوانات می توانستند"زمینه های زمانی چندگانه" را در سراسر آزمایش تشخیص دهند.
ادامه دارد
(Source: Medical News Today)
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور

رابطه زلزله و پس لرزه

           
تکنولوژی یادگیری ماشینی می تواند به پیش بینی های دقیق تر زلزله منتهی شود.
پژوهشگران از طریق یک ماشین هوشمند مصنوعی به روشی برای پیش بینی نقاطی دست یافته اند که پس لرزه ها پس از یک زلزله می لرزانند.
تحقیق به تحلیل بیش از ۱۳۱۰۰۰زلزله اصلی و پس لرزه از جمله زلزله ۹.۱ریشتری ژاپن و سایر زلزله های اصلی در تاریخ پرداخته است.
محققین با استفاده از اطلاعات زلزله های گذشته به روش بهتری  برای پیش بینی با استفاده از یک ماشین با قابلیت یادگیری دست یافته اند.
تیم برای درک بیشتر زلزله ها و شناسائی یک الگو یک شبکه عصبی ابداع کرد.ماشین همچنین می تواند بطور خیلی موثری جهت یافتن روش های جدید برای تخمین خطر لرزش ها مورد استفاده قرار گیرد.روش پیش بینی محققین در این تحقیق بر روش استاندارد پیش بینی موقعیت پس لرزه بعدی پس از یک زلزله تفوق جسته است.
بنا به اظهارات فی بی دیورایس ،یک زلزله شناس در دانشگاه هاروارد و جزئی از تیم تحقیقاتی که یافته های خودشان را در مجله طبیعت ماه آگوست عرضه کردند،آنها به این موضوع که چه دستگاهی می تواند در پیش بینی پس لرزه سهیم باشد فقط بطور سطحی پرداخته اند.
پرفسور مارک استرلینگ که بعنوان استاد علم زلزله شناسی در دانشگاه اوتیگو خدمت می کند گفت،"کاربرد یادگیری ماشینی برای مجموعه اطلاعاتی پس لرزه های با  کیفیت بالا گام بزرگی است ماورای آن چیزی  که در گذشته صورت پذیرفته است."
استر لینگ افزود،"با تکامل شیوه هایی شبیه این،ما به درک بهتری از اینکه چگونه این روش می تواند برای یکپارچه سازی شیوه های موجود پیش بینی زلزله بیانجامد نائل می شویم."
پس لرزه می تواند همانند زلزله زیانبار باشد.
برای مثال،سال ۲۰۱۰نیوزیلند با یک زلزله ۷۰۱ریشتری لرزانده شد.آن زلزله هیچ کس را نکشت؛لکن،زلزله ۶.۱ ریشتری که پنج ماه بعد از زلزله نخست رخ داد،۱۸۵نفر را کشت.
اکنون زلزله شناسان می توانند شدت پس لرزه های احتمالی را پیش بینی کنند؛لکن نمی توانند محل وقوع آنها را تعیین کنند.این با استفاده از شیوه ای محاسبه می شود که در می یابد چگونه زلزله ها فشار درون صخره ها را تغییر می دهند.
زلزله شناسان در پی آن ارزیابی می کنند که آیا زلزله به یک پس لرزه منتهی می شوداگر چه این شیوه می تواند الگوهای پس لرزه ها را توضیح دهد ولی برای  توجیه زلزله های شدید نمی تواند موفقیت آمیز باشد.
دانشمندان یافته های خود را بر روی ۳۰۰۰۰زلزله اصلی و پس لرزه آزمایش کردند که پیش بینی شبکه عصبی آنها برای پیش بینی موقعیت های پس لرزه با دقت بیشتری نسبت به شیوه گذشته بود.
باضافه،شبکه همچنین تغییرات فیزیکی را مشخص کرد که پس از اولین زلزله در زمین بوقوع می پیوست.اگر چه تحقیق روش تازه ای برای بررسی پس لرزه ها است،اما تحقیق نهائی راجع به رابطه زلزله و پس لرزه نیست.
(Source: Tech Times)
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور

فلزهای ناشناخته هادی جریان برق

فلزهای ناشناخته نوع کاملا"جدیدی از جریان برق را آشکار کرده اند
اکسید مس استرونتیوم لانتانیم فلزی برای اکثر ما نباید خیلی معنا داشته باشد،اما برای فیزیکدانان ممکن است درست رازی برای تولید دستگاههای الکترونیکی در آن نهفته باشد که جریان برق را تقریبا" با بازده کامل هدایت می کنند.موقعی این ماده درون یک میدان مغناطیسی قوی قرار داده شود،مشابه سایر فلزات بطور کامل هدایت نمی کند.بمجرد اینکه علت را متوجه شویم،امکان دارد حداقل درک کنیم که چگونه گروه وسوسه انگیزی از مواد با نام سوپر هادی های با درجه حرارت زیاد( HTS) عملکردخارق العاده ای از خود را بروز می دهند.
بر خلاف مواد با درجه حرارت کم مشابه آنها،این مواد گرم از ترکیبات معین عناصر ساخته می شوند وعناصر درون آنها بطریقی آرایش داده شده اند که علی رغم توقفات ذرات  آزاد برای جنب و جوش، یک شارژ(بار الکتریکی)می تواند با آزادی از درون آنهاحرکت کند.
تحت فشار قرار دادن مرزها بر روی سوپرهادی های با درجه حرارت زیاد ممکن است روزی ما را به هدفمان برساند.تنها مشکل این است که در خصوص چگونگی عملکرد آنها زیاد نمی دانیم
یک تیم تحقیقاتی هدایت شده توسط آزمایشگاه میدان مغناطیسی زیاد ملی در دانشگاه ایالت فلوریدا به یک نتیجه مشابه جالبی دست یافته است که ممکن است به روشی برای پی بردن به مکانیزم پدیده منتهی گردد.
در اکثر فلزات،الکترون ها با ذرات دیگر موجود در محیط آنها وارد کنش متقابل می شوند تا چیزی شبیه شبه ذره تشکیل دهند.این شبه ذره ها بیش از مجموع اجزایشان دارای تمام ویژگی های الکترون نرمال با برخی تغییرات جزئی هستند.
شبه ذرات نیز برای توضیح چگونگی حرکت روان شارژ  از میان سوپر هادی ها بکار می روند.الکترون در ترکیب با ویژگی های محیط  عملکردش را تغییر می دهد،که این تغییر عملکرد به آن کمک می کند که به روش های نامعمول عمل کند‌.
درک بیشتر راجع به حالت های  این شبه ذره بنظر می رسد که برای درک معمای چگونگی تشکیل سوپر هادی که بتواند مقداری حرارت را رفع و رجوع می کند کلیدی است.
مواد اکسید مس معروف به کوپریت یک طبقه سوپر هادی دمای زیاد( HTS)را تشکیل می دهند.
HTS. (Source: sciencealert.com)
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور

اثرات امواج گوشی های موبایل بر روی مغز و حافظه نوجوانان


بنا به تحقیق،اشعه گوشی موبایل می تواند بر عملکرد حافظه نوجوانان تاثیر بگذارد.
تحقیق اخیری که بر روی تقریبا"۷۰۰نوجوان در سوئیس انجام گرفت حکایت از آن دارد که ،میدان های الکترومغناطیسی فرکانس رادیویی امکان دارد که اثرات شدیدی بر عملکرد حافظه نوجوانان در نواحی ویژه ای از مغز بگذارند که در حین استفاده از موبایل در معرض این امواج قرار می گیرند.
میدان های الکترو مغناطیسی فرکانس رادیویی ممکن است بر روی رشد عملکرد مغز در نواحی ویژه که در حین استفاده از موبایل در معرض این امواج قرار گیرند اثر بگذارد.این ها یافته های تحقیق صورت گرفته بر روی تقریبا" ۷۰۰نوجوان سوئیسی است.این تحقیق توسط موسسه سلامت عمومی و استوایی( TPHسوئیس)اخیرا" در بخش چشم انداز محیطی مجله بازنگری همسالان منتشر گردید .
تکامل سریع اطلاعات و تکنولوژی های اطلاعات( ICT)توام با افزایش تماس با میدان های الکترو مغناطیسی فرکانس رادیویی ( RF-EMF)است.
مربوط ترین منبع خطر برای مغز، استفاده از گوشی موبایل در نزدیکی سر است.اگر چه نتایج حاصل نگردیده است ولی تاکنون چندین تحقیق برای شناسایی اثرات سلامتی بالقوه میدان های الکترومغناطیسی فرکانس رادیویی انجام شده است.
تحقیق صورت گرفته توسط دانشمندان در موسسه سلامت عمومی و استوانه ایی سوئیس به رابطه بین قرار گرفتن در معرض تشعشعات امواج الکترو مغناطیسی فرکانس رادیویی ناشی  از دستگاههای ارتباطی بی سیم و عملکرد حافظه در نوجوانان پرداحته است.
این تحقیق پیرو گزارش منتشر شده در مجله علمی بین المللی محیط زیست در سال ۲۰۱۵با دو برابر کردن سایز نمونه و اطلاعات جدید بیشتری در خصوص جذب اشعه های الکترومغناطیسی فرکانس رادیویی در مغز نوجوانان موقع استفاده از انواع متفاوت دستگاههای ارتباطی بی سیم صورت گرفته است.این ها اولین تحقیقات بیماری های مسری دنیا جهت تخمین اثرات جمعی چنین امواجی بر روی مغز نوجوانان هستند.
 (Source: Science Daily)
ترجمه و تلخیص؛غریب واحدی پور

سخنی پند آموز

 راهنمایی برای بیداری روحانی
نتیجه اهمال و غفلت افسوس است و عاقبت عزم و دوراندیشی سلامتی و تندرستی است.
امام علی(ع)
The result of negligence is regret and the consequence of far-sightedness and determination is soundness
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
انسان می تواند دنیا را با قناعت بخرد  و با سخاوتمندی و خیر خواهی شاد زندگی کند.
امام علی(ع)
One can purchase the world with contentment and live in happiness with benevolence
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خداوند دوستان معینی دارد که برای خیر رساندن به بندگانش به آنها برکت ارزانی می کند،و تا هنگامیکه بخشنده هستند آن برکت را در دستان آنها حفظ می کند.
امام علی(ع)
God has certain friends to whom He grants blessing in the interest of His servants,and leaves these blessings in their hands as long as they are generous
Imam Ali (AS)
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
کلمات تا هنگامی که آنها را بر زبان آورید تحت کنترل شما هستند،اما لحظه ای که آنها را بر زبان می آورید توسط آنها کنترل می شوید.
امام علی(ع)
Words are under your control till you utter them ,but the moment they are uttered you are controlled by them
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
من خدا را در از هم پاشیدن اراده های استوار،باز شدن گره های زمخت وخشن و نقض عهد بلند پروازان محکم شناخته ام.
امام علی(ع)
I have recognized God in the dissolution of steadfast wills ,the unravelling of coarse knots,and the breach of firm ambitions
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
اکثر کسانی که عقل خود را از دست می دهند،بواسطه کور شدن ناشی از حرص و طمع و بستن چشمان خود بر روی حقیقت است.
امام علی(ع)
Most of those who lose their wisdom ,do so because of being dazzled by greed,and shutting their eyes against fact
Imam Ali (AS)
   راهنمایی برای بیداری روحانی
ایمان ترجیح حقیقت حتی اگر به زیان شما باشد بر دروغ است حتی اگر به نفع تان باشد.
امام علی(ع)
Faith is preferring truth,even if it is to your loss ,to falsehood ,even if it is to your interest
Imam Ali (AS)
 
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خداوند هرگز در دعا و برکت را بدون از باز کردن در اجابت نمی گشاید.
امام علی(ع)
God never opens the door of benediction without opening the door of fulfillment
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
بهترین ویژگی ها برای زنان غرور،ترس و حرص است که می توانند بدترین ویژگی های مردان باشند.
امام علی(ع)
The best qualities in women are pride ,fear and greed,which may be considered the worst in men
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
مخالفت تفکر و اندیشه را فرسوده می سازد.
امام علی(ع)
  Opposition wears out thought
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
اوه،پسرم از تنگدستی تو بیم دارم،برای تنگدستی به خدا پناه ببر،برای اینکه تنگدستی دین را ضعیف می کند.
امام علی(ع)
   O,son I fear indigence for you,take refuge unto God,for indigence weakens religion
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
پیغام شما مفسر عقل و حکمت شما است،و نوشته های شمافصیح ترین پیغام شما هستند.
امام علی(ع)
  Your messenger is an interpreter of your wisdom ,and your written words are the moat eloquent message that comes from you
Imam Ali (AS)
 کسی که استیفای حق خود را به تاخیر می اندازدسزاوار سرزنش نیست اما کسی که حقش را ربوده و نام بدی بدست آورده است باید سرزنش شود.
امام علی(ع)
One who delays getting his right is not blameworthy,but he how robs another of his right and wins a bad name is to be blamed
Imam Ali (AS)
 
  راهنمایی برای بیداری روحانی
 موقعی فردی به دیگری می گوید که"چقدر خوش شانس است"،روزگار بلادرنگ او را به روز سیاه می نشاند.
امام علی(ع)
When someone say to another "How lucky you are",time will at once bring him a black day
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
 قابل تحسین ترین عمل یک مرد بزرگ طبع آقا منش بستن چشم بر روی خطاهای دیگران و صحبت نکردن راجع به آنها است.
امام علی(ع)
The most admirable act of a magnanimous man is to shut his eys to others' faults and not speak of them
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
از خشم و تجاوز یک مرد اصیل گرسنه و یک مرد فرومایه سیر خود را برحذر دارید.
امام علی(ع)
Be ware of the wrath and assault of a hungry noble man and a satiated ignoble one
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
مشکلی که شما را غمناک می کند بهتر از خوشی است که موجب خودپسندی و از دست دادن لطف خدا می گردد؛برای اینکه اولی بدن را شبیه سوهانی می ساید و دومی روح را بتدریج می سوزاند.
امام علی(ع)
A trouble that saddens is better than a blessing that rouses your selfishness and loses  your God's favor;for,the former grinds your body like a rasp,and the latter burns your spirit little by little.
Imam Ali (AS)
  راهنمایی برای بیداری روحانی
یکی از علائم عالم انتقاد از سخنان و اندیشه های خود و آگاهی از نقطه نظرات متفاوت است
امام حسین(ع)
One of the signs of a scholar is criticizing his/her own words and thoughts and being aware of different viewpoints
Imam Hussein (AS)       
راهنمایی برای بیداری روحانی
شان فرد با سکوت تقویت می شود و دوستان او با جوانمردی و انصاف فراوان می شوند‌
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
One's dignity is enhanced with silence ,and one's friends become plentiful with fairness and chivalry
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که خودش را با رخت نجابت می پوشاندعیوب یا رازهایش را برای مردم آشکار نمی کند.
امام علی(ع)
He who is covered with the garment of decency will not reveal his defect or his secrets to people
Imam Ali (AS)
                    
        راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که عاشق می شود نباید سرزنش شود.
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
One who falls in love should not be reproached
Imam Ali (AS)
      راهنمایی برای بیداری روحانی
تنگدستی یک مرگ عظیمی است
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
Indigence is  a great death
Imam Ali (AS)
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
اگر صبور نیستید،وانمود کنید که هستید،برای اینکه تعداد کمی از مردم به روش یک گروه عادت نمی کنند.
امام علی(ع)
If you are not patient,appear to be so,for,there are few people who do not get accustomed to the way of a group.
Imam Ali (AS)
 
 
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که خود را در معرض اتهام قرار می دهد نباید فردی را  که به او مظنون است سرزنش کند
امام علی(ع)
He who exposes himself to accusation must not blame the person who suspects him
Imam Ali (AS)
 
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
زبان یک جانور وحشی است که اگر به حال خود رها شود آسیب می رساند و خون می ریزد.
امام علی(ع)
The tongue is a wild beast which,Left to itself,Will wound and shed blood
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که راز خود را پنهان می کند،زندگی خود را کنترل می کند.
امام علی(ع)
He who hides his own secret,controls his own life.
Imam Ali (AS) 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خودپسندی حسادت در مقابل خردمندی است.
امام علی(ع)
Selfishness is an envious agent against wisdom.
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
بزرگترین خطا، خطایی است که از آن در وجود خود غفلت می کنید،اما آن را در دیگران می بینید‌
امام علی(ع)
The greatest fault is a fault which you ignore in yourself,but see it in others
Imam Ali (AS)
  راهنمایی برای بیداری روحانی
مردم بچه های این دنیای پیر هستند،بنابراین هیچ کس برای تعلق به این مادر نباید سرزنش شود.
امام علی(ع)
The people are the children of this old world,so no one should be blamed for his attachment to his mother
Imam Ali (AS)
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
قلب دفتر چشمان است.
امام علی(ع)
  The heart is the book of the eyes
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
آنچه را که می توانیدبا آن خرسند باشید،کافی است.
امام علی(ع)
What you can be content with,is enough
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
درخت دارای تنه سبز و تازه شاخه های زیادی دارد و یک مردی که خلق و خوی خوبی دارد هم دوستان زیادی بدست خواهد آورد.
امام علی(ع)
A tree with a green and fresh trunk has many branches ,and a man of good temper gains many friends
Imam Ali (AS)           
راهنمایی برای بیداری روحانی
موقعی که از کاری می ترسید،به انجام آن مشغول شوید،برای اینکه اثر ترس خیلی شدیدتر از خود ترس است   امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
When you fear an action,engage  in it ,for the  effect of fear is much more intense than fear  itself.
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
هنگامی که خداوند مخلوقی را تحقیر و پست می کند،او را از هنر و دانش محروم می کند.
                          امام علی(ع)
GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
 When God abases a creature,He deprives him of art and knowledge 
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
یک پند وعبرت بدست آمده پس از تلف شدن یک دارایی از خود دارایی با ارزش تر است.
امام علی(ع)
A counsel gained after lost property is much more precious than the property itself
Imam Ali (AS)       راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که می خواهد عزت و احترام خود را نگهدارد ،باید از مخالفت با فرومایه خودداری کند.
امام علی(ع)
He who wishes to keep his honor ,should abstain from opposing the ignoble
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
پیروزی را کسانی در نهایت حتی اگر خیلی طول بکشد به چنگ می آورند که صبور و مصر باشند.
امام علی(ع)
Victory is won eventually by those who are patient and persistent,even if it takes a long time
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که می خواهد عزت خود را حفظ کند،باید از مخالفت با فرومایه اجتناب ورزد.
امام علی(ع)
 He who wishes to keep his honor,should abstain from opposing the ignoble
Imam Ali (AS)                
راهنمایی برای بیداری روحانی
کار کمی که ادامه یابد بهتر از کار خیلی زیادی است که موجب خستگی و فرسودگی می شود.
امام علی(ع)
A little work which lasts is better than excessive work which produces fatigue.
Imam Ali (AS)
 
  راهنمایی برای بیداری روحانی
دانش را از هر جایی که ممکن است بدست آورید.
ارزش هر کسی بسته به چیزی است که می داند.
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
Obtain knowledge wherever possible ...
The worth of everyone depends on what he knows.
Imam Ali (AS)
 
                   راهنمایی برای بیداری روحانی
موقعی که عقل و خرد کامل می شود،سخن کاهش می یابد
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
When wisdom reaches perfection,words diminish
 Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
از دوستی با احمق دوری کنید او سعی می کنید شما را با رفتارش جذب کرده و مشابه خودش سازد.
امام علی(ع)
Beware of making friends with a fool for he tries to attract you by his behavior and make you like himself
Imam Ali (AS)
 
 
 
 
همانطوریکه خداوند برای جاهل آموختن را اجبار کرده است،آموزش دادن را هم برای دانایان یک وظیفه قرار داده است.
امام علی(ع)
As God has made it binding for the ignorant
to learn, he has made it a duty for the learned
to instruct.
Imam Ali (AS)                
 ایده های بزرگ از ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می گیرند.این در هنر،علم و تبلیغات صادق است.اما ضمیر ناخودآگاه باید بصیر و مطلع باشد،و گرنه ایده تان نامربوط خواهد بود.
ذهن خودآگاه خود را با اطلاعات انباشته کنید وسپس فرآیند تفکر منطقی خود را رها کنید
 راهنمایی برای بیداری روحانی
او که خودش را یک رهبر بحساب می آورد باید قبل از اینکه دیگران را آموزش دهد به تربیت و آموزش خود بپردازد، و ابتدا با یک شیوه صحیح افکار و کردارش را تربیت کرده و آنها را با زبانش نوازش دهد.و کسی که معلم خویش است از معلم دیگران بودن بیشتر شایسته احترام است
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
He who considers himself a leader must train
himself before training others, and with a proper
method first educate their thoughts and deeds and
caressj2  them with his tongue. One who is his own
teacher is more worthy of respect than being a
teacher of others.
 Imam Ali (AS)                                          
   راهنمای بیداری روحانی
او که حرص و ولع را بعنوان شعار زندگی خود برمی گزیند مورد تنفر مردم قرار می گیرد،و او که محنت و اندوه خود را آشکار می کند،خود را نزد همه تحقیر می کند،و او که تحت کنترل زبان خویش است از منظر دیگران و خود هیچ ارزشی ندارد. امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING He who adopts cupidity as motto in life will be disliked by people, and he who reveals his distress, abases himself before all, and he who is ruled by his tongue has no worth in his own eyes and those of others. Imam Ali (AS)               
 
اثربخش ترین رهبر کسی است که نیازهای روانی پیروان خود را رفع می کند.
                    دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن
 
 
 
 
من به آگهی نه بعنوان شکلی از هنر یا سرگرمی،بلکه بعنوان یک واسطه اطلاعات می نگرم.موقعی که یک آگهی می نویسم ،نمی خواهم به من بگوئید که آن را خلاقانه می بینید،می خواهم آن را خیلی جالب بدانید که محصول را بخرید. دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن
 
 
 
 
 
 اگر هر یک از ما کسانی را بکار گیریم که کوچکتر از ما هستند ،به یک شرکت کوتوله ها مبدل می شویم.اما اگر هر یک از ما کسانی را بکار گیریم که بزرگتر از ما هستند، شرکتی از غول ها خواهیم داشت‌.
                 "دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن"                          
                                                "راهنمای بیداری روحانی" 
   خدایا،مرا بهتر از خودم می شناسید و من خودم را بهتر از دیگران می شناسم.خدایا،جایگاه مرا رفیع تر از آنچه که دیگران تصور می کنند‌ گردانید،و گناهان مرا که دیگران از آنها مطلع نیستند ببخشائید،و ضعف هایم را بپوشانید. امام علی (ع)
 
 
 
 
 
" راهنمایی بیداری روحانی"
 
 
حسادت نامطبوع است؛و ترس یک علامت نقص و کاستی است.تهیدستی مرد هوشمند را در بحث و مشاجره لال می کند،و یک شخص نیازمند در زادگاه خود غریبه است. بیچارگی و نومیدی بلا ومصیبت بزرگی است؛پایمردی و بردباری شجاعت است؛پرهیز و امساک توانگری است،و دینداری و پارسائی یک زره فولادی است که بدن و روح را در مقابل گناهان حفاظت می کند. امام علی (ع)
راهنمای بیداری روحانی
از افزودن نگرانی سال خود به دغدغه روزانه تان بپرهیزید.رنج بردن از یک نگرانی روزانه کفایت می کند‌.اگر فقط یکسال از عمرتان باقی مانده باشد،بدانید که برای هر روز آن خداوند سهم جدیدی به شما ارزانی می کند،و اگر بیش از یکسال عمر نکنید،چرا نگران موضوعی باشید که مربوط به شما نیست؟هیچ کسی قادر نیست سهم شما را ببرد ،و هیچ کس نمی تواند اغفالتان کرده و سهم تان را برباید.آنچه که برای شما مقدر شده است در زمان مناسب به شما می رسد.
امام علی(ع)شاید هرگز بطور واقعی متوجه قدرت برتر خود نشده باشید،احتمالا" بخاطر اینکه ماهیتی است که هر روز بدون از حتی فکر کردن راجع به آن در کار از آن استفاده می کنید.فقط نمی دانستید که آن را چه بنامید.اما وجود دارد،و دیگران موقعی که جهت حفظ موقعیت لازم باشد  جهت بکار گرفتن قدرت برترتان به شما تکیه می کنند.
 
 
صد البته ,هنگامی جوانی با فاصله جغرافیایی بسیار دور برای خلاصی از وسوسه های درونی تحریک کننده برای خودکشی,دغدغه های خود را با من در میان می گذارد و بسیاری موارد دیگر باز همان حس بسیار ارزشمند تر از پاداش مادی روح وجانم را سیراب می سازد,در حالیکه همواره نیز ندایی از درون مرا مخاطب خود ساخته و می گوید که این همه جز به مدد "بهره غیبی"میسر نبوده و نیست!!
آرامش نمی تواند از ستایش,موقعیت بیرونی یا هر تعریف سنتی از موفقیت حاصل گردد.بلکه از درون فرد سرچشمه گرفته و زاییده صداقت,عشق و راستی است
کودکانی که بحد افراطی یا از طریق بمباران اسباب بازی یا حفاظت  در مقابل ناراحتی هیجانی مورد مراقبت قرار می ِگیرند در نوجوانی با احتمال بیشتری کسل,غمگین و بدگمان و غرغرو می شوندتحقیق بیانگر آن است که شما می توانید مزاج وخلق و خوی خود را به کودکانتان نه ضرورتا" از طریق ژن ها,بلکه از طریق رفتار و سبک کودک پرورانه خود انتقال دهید
روزانه پس از کار جهت شارژ مجدد ذهنی برای روز بعد به زمانی برای جدا شدن از کارنیاز داریم.بنابراین,سعی کنید خط روشنی بین زمان کار و زمان شخصی برای کاستن از نگرانی های مربوط به شغل ایجاد کنید
سعی کن آنقدر کامل باشی
که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران،
گرفتن خودت از آنها باشد...!
 
 
 
 پائولو کوئیلو
 
Victor Hugo said,"Short as life is,we make it shorter still by the careless waste of time"
ویکتور هوگو گفت,زندگی کوتاه هست,با این وجود ما بی دقتی در اتلاف وقت آن را کوتاه تر می کنیم
یادداشت اینشتین که متجاوز از 100سال قبل در هتلی در ترکیه بجای انعام به پیش خدمت داد و پیش بینی کرد که روزی ارزش آن بمراتب بیش از ارزش یک انعام معمولی است.جالب است بدانید که اخیرا" 1.3میلیون دلار بفروش رفت:
A calm and humble life will bring more happiness than the pursuit of success and the constant restlessness that comes with it
یک زندگی آرام و محقر شادی بیشتری از تلاش برای موفقیت و بیقراری مستمر تؤام با آن در پی دارد
ENGLISH PROVERB
The way to a man's heart is through his stomach
ضرب المثل انگلیسی
راه قلب یک مرد از شکم او می گذرد
 ....به جای این‌که از هیچ نتیجه‌گیری کنید یا در ذهن خود حدس بزنید چه اتفاقی افتاده، یک لحظه صبر کنید. یک نفس عمیق بکشید و جلوی قضاوتی که از درونتان می‌جوشد را بگیرید. در مورد نتایج سخت‌گیر باشید و در مورد فرد، سهل‌گیر
No matter how old you are,you always want your mother's love and acceptance.I guess I'm hoping one day I'll get it back
Hilary Grossman
مهم نیست که چند سال دارید,همیشه محتاج عشق و پذیرش مادر هستید,حدس می زنم که روزی دوباره آن را بدست خواهم آورد
 
You cannot create experience.You must undergo it.
Albert Camus
تجربه را نمی توانید خلق کنید,باید آن را تحمل کنید
طلایی ترین بخش سخنان روحانی در مجمع عمومی سازمان ملل
 
سفیران ما،شاعران و عارفان و حکیمان‌مان هستند ما با حافظ جهان  رافتح کرده ایم چه نیازی دیگر،به فتح جدید داریم
 
 
If you want to shine like a sun,first burn like a sun
A.PJ.Abdul Kalam
اگر می خواهید همانند یک خورشید بدرخشید,ابتدا مانند یک خورشید بسوزید
 
There is no greater heaven the heart of a loving mother
Bangambiki Habyarimana
هیچ بهشتی بزرگتر از قلب یک مادر مهربان نیست
 
We must take sides.Neutrality help the oppressor,never the victim.Silence encourages the tormentor ,never the tormented
Elie Wiesel
ماباید جبهه گیری کنیم.بی تفاوتی کمک به ظالم است و هر گز به نفع قربانی نیست.سکوت عذاب دهنده را تشویق می کند و هرگز به نفع عذاب دیده نیست
 
If you tell the truth,you don't have to remember anything
Mark Twain
اگر حقیقت را بگوئید,مجبور نیستید که چیزی را بخاطر آورید
Last week,Masoud Nikdel,an Iranian artist,covered himself in mud and sat motionless on the stairways of Milad Tower for three hours to show his worries about water crisis
نوشته فوق زیر نویس عکس آغشته به شل و گل مسعود نیکدل هنر پیشه کشورمان در صفحه اجتماعی 28سپتامبر 2015روزنامه تهران تایمز است که برای نشان دادن دغدغه های خود برای بحران آب با این وضعیت به مدت3ساعت همانند مجسمه بر روی پلکان برج میلاد و در معرض دید عموم نشست
If you want to shine like a sun,first burn like a sun
A.PJ.Abdul Kalam
اگر می خواهید همانند یک خورشید بدرخشید,ابتدا مانند یک خورشید بسوزید
 There is no greater heaven the heart of a loving mother
Bangambiki Habyarimana
هیچ بهشتی بزرگتر از قلب یک مادر مهربان نیست
We must take sides.Neutrality help the oppressor,never the victim.Silence encourages the tormentor ,never the tormented
Elie Wiesel
ماباید جبهه گیری کنیم.بی تفاوتی کمک به ظالم است و هر گز به نفع قربانی نیست.سکوت عذاب دهنده را تشویق می کند و هرگز به نفع عذاب دیده نیست
If you tell the truth,you don't have to remember anything
Mark Twain
اگر حقیقت را بگوئید,مجبور نیستید که چیزی را بخاطر آورید.
 
Nothing is softer or more flexible than water,yet nothing can resist it
Lao Tzu
هیچ چیزی نرم تر یا قابل انعطاف تر از آب نیست,با این وجود هیچ چیزی نیز قادر به مقاومت در برابر آن نیست
ذهن های بزرگ به ایده ها,ذهن های متوسط به رویدادها و ذهن های ضعیف به دیگران می اندیشند
People tend to forget their duties but remember their rights
Indira Gandhi
مردم تمایل دارند که وظایف خود را فراموش کنند اما حقوق شان را بخاطر آورند.
Wise men speak because they have something to say;Fools because they have to say something
Plato
عاقلان سخن می گویند چون سخنی برای گفتن دارند;نادانان سخن می گویند برای اینکه حرفی زده باشند
 
How wrong is it for a woman to expect the man to build the world she wants,rather than to create it herself
Virginia Woolf
چقدر اشتباه است که زنی بجای اینکه دنیای مطلوبش را خودش خلق کند,از مردی انتظار داشته باشد که آن را  برای او بسازد
Kindness is the language which the deaf can hear and the blind can see.
Mark Twain
مهربانی زبانی است که کر می شنود و کور می بیند.

A man who stands for nothing will fall for anything
Malcolm X
مردی که هیچ عقیده ای ندارد برای هر چیزی شخصیت خود را تنزل می دهد
The true sign of intelligence is not knowledge but imagination
Albert Einstein
علامت واقعی هوش دانش نیست,بلکه تخیل است
A developed country is not a place where the poor have cars,It's where the rich use
public transportation
"Gustavo Peter,the mayor of Bogota in Colombia"
کشور توسعه یافته جائی نیست که فقرایش خودرو دارند ,بلکه جائی است که ثروتمندانش از وسیله نقلیه عمومی استفاده می کنند
 كسي كه قدرت را با پول بخرد عدالت را هم به پول ميفروشد 
قدرت باد آورده آثار مخرب تري از ثروت باد آورده دارد . 
 
"شادروان دكتر ناصر كاتوزيان
پدر علم حقوق ایران"
نگاه طعمه ای به مسئولیت که در واقع یک امانت است برای رسیدن به ثروت و امتیازات خاص موجب کوچک و حقیر شمردن فرد می شود.
"رهبرمعظم انقلاب"
Choose a job you love,and you will never have to work a day in your life
 
Confucius
"شغلی را که دوست داری انتخاب کن,در آن صورت در تمام عمر خود حتی یک روز مجبور به کار کردن نیستی"

I don't believe in love at first sight because my mother started loving me before seeing

me

Luffina Lourduraj

"من عاشق شدن در نگاه اول را باور ندارم زیرا مادرم عشق ورزیدن به مرا قبل از دیدنم آغاز کرد."

تنها راه جلوگیری از انتقاد,هیچ کاری انجام ندادن,هیچ چیزی نگفتن و هیچ کسی نبودن است."ارسطو"

بهترین آمادگی برای فردا  حداکثر تلاش و بهترین عملکرد امروز است.

در هوای ابری دیگران رنگین کمان باشید

 زندگی را جدی نگیرید.زیرا از آن زنده بیرون نمی آیید.

25درصد زندگی اتفاقات  و 75درصد  آن عکس العمل به این اتفاقات است.