۳-خود تخریبی:آیا همیشه به خود سخت می گیرید؟امکان دارد پس از یک جلسه یا عرضه یک مطلب آرزو کنید که چیزی را که گفته بودید نمی گفتید؟خود تخریبی استراتژی خود حفاظتی کسانی است که راجع به شکست های خود وسواس دارند.
۴-عملکرد سیاسی:آیا خانواده شما همه چیز را برای دنیای بیرون مرتب می کنند؟برخی خانواده ها بچه های خود را آموزش می دهند تا از حقیقت دوری کنند:"ما رخت کثیف را در هوای بیرون و در معرض عموم نمی گذاریم."اگر با آموختن سانسور رفتار و فقط عرضه آنچه که از لحاظ اجتماعی قابل قبول است بزرگ شده باشید،ممکن است به پرورش استراتژی خود حفاظتی "عملکرد سیاسی" در وجودتان پرداخته باشید.
۵-بدگمانی و عیب جوئی:کسانی که بدگمان هستند نمی خواهند هیچ چیزی را باور کنند،بنابراین از کار خود ناامید نخواهند شد.آنها می توانند حتی ازحاشیه ها با گفتن اینکه،"می دانستم که مشکل رفع نخواهد شد."موضوع بسازند.بی شک این روشی برای تلاش جهت حفاظت از خویشتن است،اما چالش آن است که قلب و ذهنتان برای کسب و کار بسته می شود.
۶-ریشخند کردن:اگر از ریشخند یا قطع سخن دیگران برای سبک کردن یک موقعیت یا سر جای نشاندن کسی استفاده کنید،این امکان دارد استراتژی خود حفاظتی شما باشد.این استراتژی است که آن را از کودکی آموختم.من چهار عمو وبابایی داشتم که از ریشخند شبیه مذهب استفاده می کردند.با ریشخند،احتمال دارد افراد فکر کنند که بامزه هستید،اما همیشه خنده به هزینه دیگری است.اثر آن ناتوان کننده است.
۷-توجیه عقلی:اگر برای هر کاری یک بحث و مشاجره ای طرح کنید،اگر اکثر افراد و ایده ها را به چالش بکشید،امکان دارد که این استراتژی خود حفاظتی شما باشد.اصرار بر تعقل و بحث موجب دور نگهداشتن شما از احساس یا همدردی با دیگران موقع ناراحتی می گردد.
۸-سلطه و تحکم :موقعی که تحکم و سلطه را بصورت پیش فرض بعنوان استراتژی حفاظتی برمی گزینید، از موقعیت و اقتدار خود برای وادار کردن مردم به کاری که از آنها می خواهیداستفاده می کنید.امکان دارد حتی هنگام ناراحتی و تشویش قلدری کرده،نعره بزنید یا دشنام دهید.این استراتژی دلپذیر و مطلوبی نیست.
۹-ائتلاف سازی:این استراتژی ناخودآگاه مستلزم جمع کردن گروهی از افراد پیرامون فرد جهت مهر تایید زدن بر حقانیت اوست.اگر برای سایر مردم سخن چینی کرده یا با آنها در خصوص اینکه چقدر آشفته و معذب هستید و نقش دیگران در این عذاب و آشفتگی چیست سخن می گوئید،پس امکان دارد که این استراتژی خود حفاظتی شما باشد.
۱۰-کنار کشیدن:عقب نشینی می تواند فیزیکی،هیجانی (احساسی)یا ذهنی باشد.اگر موقع ناراحتی و آشفتگی بطور اختیاری عقب نشینی کنید،موقع وقوع نزاع و کشمکش پشت کنترل از راه دور یا لپ تاپ پنهان شده ویا از گفتگو با کسانی که ناراحت و آشفته تان ساخته اند پرهیز کنید،این روش امکان دارد استراتژی خود حفاظتی شما باشد.
مجذوب شدن و تعهد نسبت به استراتژی های خودحفاظتی خویش به شما امکان بقاء می دهد اما هرگز موجب کامیابی نمی گردد.آنها ممکن است به شما حس قدرت ببخشند،اما آن قدرتی نیست که می خواهید و یا در ذات خود نسبت به آن احساس خوبی دارید.
قبل از اینکه دوباره کنترل خود را ازدست دهید،لحظه ای درنگ کنید و دریابید که استراتژی های خود حفاظتی شما چه هستند.به عوارض استفاده از آنها و سپس بکار گرفتن برخی استراتژی های جدید برای جلوگیری از ربایش کنترل رفتار و بجلو راندن ناخودآگاه خود توجه کنید.یک نفس عمیق بکشید،تا ده بشمارید و به قدرت برتر خود برگردید.در اینصورت ،بطور طبیعی پاسخ توانمند ساز تری از چیزی که جلویتان هست دریافت خواهید کرد.این یک رفتار رهبری و تسلط بر خویشتن است.
من گروه رهبری هنلی را بیش از ۳۰سال قبل برای کمک به رهبران و سازمان ها جهت خلق محیط های کاری بهره ورتر و عادلانه تر و شکوفا ساختن رهبری در حال تولد بنیان نهادم ...
دید هنلی به سازمان ها و رهبران جهت خلق محیط های کار بهره ورتر و عادلانه تر کمک می کند.برای آموختن بیشتر در این خصوص ازسایت www.henleyleadership.comبازدید کنید. www.henleyleadership.com
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور