۱۰استراتژی خود حفاظتی که توان برتر فرد  در کار را بی اثر می سازد

مقاله نویس؛دید هنلی
استراتژی رهبری
امکان دارد سوپر من بخت و اقبال(طلسم) خود را طی یک لحظه بمجرد تماس با کریپتونیت( Kryptonite،ماده ای سبز رنگ که در سری داستان‌های سوپر من از آن یاد شده که سوپرمن در برابر این ماده ضعف دارد. ماده ای شیشه ای است که از خود نور را عبور می‌دهد)از دست دهد.و اگر مقاله قبلی مرا در مورد قدرت های برتر(ابرقدرت ها )بخوانید،در می یابید که شما نیز چنین قدرت هایی دارید.چالش بعدی شما بعنوان  سوپر قهرمانی که در حال شکوفا شدن است دوری جستن از مدل کریپتونیت خودتان می باشد.
اما،کریپتونیت شما چیست؟
آیا تاکنون در کار خود موقعیتی را تجربه کرده اید که احساس کنید کنترل خود را از دست داده اید؟ممکن است خیلی کنترل خود را از دست نداده باشید،اما در حدی بوده باشد که نسبت به آنچه گفتید و انجام دادید احساس بدی داشته باشید.از آن نوع موقعیتی که در مسیر برگشت به خانه راجع به آن اندیشیده و آرزو می کردید که ای کاش بطریقی متفاوت خود را کنترل می کردید؟در شگفتم که آیا تراویس کالانیک( کارآفرین و بازرگان برجسته اهل ایالات متحده آمریکا که شرکت معروف  اوبر را در سال ۲۰۰۹ تأسیس نمود.)مدیر عامل شرکت اوبر در سال گذشته احساس بدی راجع به فریاد زدن بر روی یکی از رانندگان خود را تجربه کرده است؟
کریپتونیت شما این  است و موجب می شود که بجای یک سوپر قهرمان سوپر خونسرد فردی عادی و معمولی باشید.
کریپتونیت شما قدرت برترتان را ضایع می کند.این زمانی اتفاق می افتد که گرفتار شده و مضطرب و آشفته می شوید و قبل از اینکه موقعیت را دریابید،کاری می کنید که ضرورتا" در وضعیت درست ذهنی انجام نمی دادید.
مانند این است که کنترل قدرت برترتان ربوده می شود.اتفاقی است که هنگامی موضوع غیر منتظره ای آزارتان می دهد بوقوع می پیوندد.می دانید در صورتیکه احساس عجز،آزردگی خاطر شدید و خشم کنید کنترل تان ربوده(هایجک)می شود.بدنتان با تند زدن قلب،گره خوردن شکم یا دچار شدن به سر دردی ناگهانی به شما موقعیت را اطلاع می دهد.
موقعی که کنترل رفتار را از دست داده  یا به اصطلاح هایجک می شوید،بطور اتوماتیک رفتار کرده و به برخی رفتارها و اعمال ناخودآگاهانه برای کمک به نجات از ناراحتی و آشفتگی روی می آورید.ما این اعمال را "استراتژی های خود حفاظتی"می نامیم که در تضاد با قدرت های برتر هستند.
احتمال دارد که استراتژی های خود حفاظتی خود را موقعی که خیلی کم سن و سال بوده اید آموخته باشید.
تحقیق به ما می گوید که این الگوها تا سن ۶سالگی بطور محکم تثبیت شده اند.ما از بزرگسالان دنیای خودمان می آموزیم،در واقع شبیه اسفنجی که مایع را جذب می کند رفتارهای آنها را نیز جذب می کنیم.مادر موقعی آزرده خاطر می شد چه کاری انجام می داد؟آیا از واکنش پرهیز می کرد یا خود قربانی می شد و عینا" وضعیت را کنترل می کرد؟بابا چطور؟آیا او ریشخند می زد وکمی بدجنس بود؟اینگونه آموختید که در کار و خانه موقعی که آزرده خاطر شده یا کنترل رفتارتان توسط دیگری ربوده می شود چه کاری انجام  دهید.
بگذارید به ده استراتژی حفاظتی بپردازیم که اغلب در محیط کار شاهد استفاده از آنها هستیم:
  ۱-من خودم کار درست را انجام خواهم داد:این قربانی کلاسیک است.دیالوگ درون امکان دارد چیزی شبیه این باشد که ،"همه چیز به تصمیم من بستگی دارد،"یا "من تنها کسی هستم که واقعا" راجع به انجام این کار به روش درست دغدغه دارم."
قربانیان اگر چه همیشه نه در سکوت،ولی رنج می برند.اگر خودتان را در حالی می یابید که خود کار  درست را انجام داده و احساس رنجش می کنید،اگر "نه"گفتن برایتان سخت است و اغلب در خود فرو می روید،این ممکن است استراتژی خود حفاظتی شما باشد.
۲-خود حق پنداری:آیا موقعی آزرده خاطر هستید،دنبال کسی یا چیزی برای سرزنش،محکوم کردن و انتقاد می گردید؟آیا اغلب فکر می کنید که روش شما روش درست است؟آیا هرگز به خود می گوئید،" فکر نمی کنید حق با من است؟اگر چنین است ،امکان دارد که خود حق پنداری استراتژی خود حفاظتی شما باشد.
ادامه دارد
 www.henleyleadership.com
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور