- توضیحات
- :::
-
دسته: علمی و مدیریتی |
-
منتشر شده در یکشنبه, 02 ارديبهشت 1397 13:47 |
-
بازدید: 183 |

چگونه یک میزان خیلی کمی اضطراب امکان دارد حافظه را بهبود دهد.
کاری بسادگی بیرون رفتن برای نوشیدن یک فنجان قهوه امکان دارد یک تجربه لذت بخش و خاطره انگیز نباشد,اما اضطراب می تواند این وضعیت را تغییر دهد.تحقیق جدیدی بیانگر آن است که افراد با سطوح اضطراب بالاتر امکان دارد رویدادهای معین را بهتر از افراد با سطوح اضطراب کمتر بخاطر آورند.
بخاطر این است که محققین می گویند,اضطراب زیادتربا قرار دادن افراددر یک وضعیت ذهنی منفی تر امکان دارد آنها را بیشتر مستعد تجربه احساسات منفی کند. همچنین ممکن است رویدادهای معین را لذت بخش تر و به یادماندنی تر سازد.
همکار مؤلف تحقیق کریستوفر لی داوطلب دکترای روانشناسی در دانشگاه واترلوی کانادا گفت," این سناریو را ملاحظه کنید:اگر شخصی روز بدی داشته باشد و سپس به یک کافی شاپ برود,جایی که قهوه ساز از او یک سؤال خنثی به این مضمون می پرسد که ,"آیا در قهوه خود شیر دوست دارید؟"اگر فردی دارای ساختار ذهنی بدی باشد این سؤال امکان دارد بعنوان موضوعی منفی تفسیر شود.بعدها,یک فرد ممکن است بعلت این ذهنیت منفی چنین سفری برای نوشیدن قهوه را بعنوان یک تجربه منفی بخاطر آورد."
محققین در تحقیق یک تست اضطراب بر روی 80دانشجوی دوره لیسانس انجام دادند.دریافتند افرادی که در تست نمره بالایی گرفته بودند کسانی بودند که دو هفته قبل اضطراب قابل سنجشی را تجربه کرده بودند که نسبت به افراد با سطوح کم اضطراب بیشتر مستعد احساسات منفی بودند.شرکت کنندگان در تست هیچ گونه اختلال اضطراب تشخیصی نداشتند.
سپس برای تست حافظه به شرکت کنندگان در هر زمان یک سری از کلمات خنثی یا کلماتی بر روی عکسی از یک صحنه منفی یعنی چیزی که می تواند بر احساسات آنها اثر بگذارد همانند یک تصادف خودرو یا گورستان و یا صحنه ای خنثی مانند یک دریاچه یا درختان نشان داده می شود.
(Source:Live Science)
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور
اضافه کردن نظر