توصیه های محرمانه برای کاربران بزرگسال فضای آنلاین


رفتن به درون فضای آنلاین امکان می دهد که به آموختن ادامه دهید،با دوستان و خانواده ارتباط برقرار کنید و نیز بازی کنید.همانطوریکه قبل از رانندگی کمربند ایمنی خود را می بندید، قبل از استفاده از اینترنت احتیاطات ایمنی  را برای سالم تر وایمن تر بودن نیز بکار گیرید‌‌.
اولین گام،اقدامات ایمنی را اتخاذ کنید،راجع به عواقب اعمال خود بیندیشید و با اطلاع از اینکه گام هایی برای حفاظت از خود موقع حضور در فضای آنلاین اتخاذ کرده‌ اید به اینترنت متصل شوید.
توقف،تفکر،اتصال،حرفه ای فضای سایبری هنگام مشارکت می خواهد اطمینان حاصل کند که هر کسی آنلاین  می شود تجریه ای لذت بخش و ایمن خواهد داشت.چندین توصیه جهت کمک به چگونگی استفاده از تکنولوژی جدید بشرح ذیل عرضه می شود:
اطلاعات شخصی شبیه پول است.آنها را ارزشمند بشمارید.از آنها حفاظت کنید.
۱-دستگاههای خود مانند تبلت و گوشی همراه را قفل کنید:درب جلوی خانه تان را قفل می کنید.و باید در خصوص  دستگاهایتان هم اینگونه عمل کنید.از کلمات و رموز عبور قوی برای قفل تبلت و گوشی خود استفاده کنید.
ایمن نگهداشتن دستگاهها چشم نامحرمان را از اطلاعات محرمانه دور نگهداشته و می تواند به حفاظت از اطلاعات در مواردی که دستگاهها گم شده یا دزدیده می شوند کمک کند.
۲-قبل از عمل فکر کنید:از ایمیل ها یا ارتباطاتی صرفنظر کنید که یک حس اضطراری خلق کرده و لازم است که به یک بحران همانند یک مشکل با حساب بانکی یا مالیات های خود پاسخ دهید،اینگونه پیام ها احتمالا" یک نوع شیادی است.
۳-موقعی شک دارید،از شر آنها خلاص شوید:اغلب افراد نادرست با کلیک کردن شما بر روی لینک ایمیل ها به اطلاعات شخصی تان دسترسی پیدا می کنند.اگر ایمیلی عجیب بنظر می رسد ،حتی اگر فرستنده را می شناسید ،بهتر است آن را حذف کنید.
 ۳-رمز عبور خود را با یک جمله بسازید:یک کلمه عبور قوی کلمه ای است که حداقل۱۲حرف دارد.بر جملات و عبارات مثبتی تمرکز کنید که دوست دارید به آنها بیندیشید و به سهولت نیزبخاطر سپرده می شوند(برای مثال،"من عاشق موزیک روستایی هستم.").در خیلی از سایت ها،می توانید حتی از فاصله ها(اسپیس ها)استفاده کنید!
 ۴-حساب(اکانت)منحصر بفرد،کلمه عبور منحصر بفرد:داشتن کلمات عبور مجزا برای هر اکانتی به ناکام گذاشتن جنایتکاران فضای سایبری کمک می کند.در یک وضعیت حداقلی،اکانت های شخصی و کاری را از هم جدا کرده و اطمینان حاصل کنید که اکانت های حیاتی قویترین کلمات عبور را دارند.
۵-کلمات عبور را بنویسید و در جای امن نگهداری کنید:هر فردی می تواند یک کلمه عبور را فراموش کند.یک لیست ذخیره شده را در جای ایمنی نگهدارید،مکان نگهداری از کامپیوتر دور باشد.
۶-در به اشتراک گذاشتن هر موضوعی دقت کنید،آنچه را پست می کنید تا ابد خواهد ماند:آگاه باشید که موقعی یک تصویر یا پیام را در فضای آنلاین پست می کنید،امکان دارد بصورت سهوی جزئیاتی از اطلاعات شخصی خود را نیز با غریبه ها در ارتباط با خود و اعضای خانواده مانند جائی که زندگی می کنید به اشتراک بگذارید.
۷-فقط چیزهایی را راجع به دیگران پست کنید که دوست دارید در مورد خودتان پست شوند:این قانون طلایی در فضای آنلاین نیز بکار می رود.
۸-مالک حضور خود در فضای آنلاین باشید:محدود کردن کسانی که می توانند اطلاعات شما را ببینند و آنچه را که به اشتراک می گذارید خوب است.راجع به استفاده از ستینگ ها(نقاط تنظیم)امنیتی و محرمانه و چگونگی استفاده از آنها در وب سایت های مطلوبتان بیاموزید.
(Source: staysafeonline.org)
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور

الفبای ایمن نگهداشتن کودکان از فضای آنلاین


 به دقت در آینه بنگرید:"کودکان بیشتر کاری را انجام می دهند که انجام می دهید همچنانکه با آنچه که می گوئید مخالفت می کنند."بالکام می گوید,"ما اکنون از بچه ها گلایمندیم که نمی توانند توجه والدین را جلب کنند زیرا آنها همیشه بر روی لپ تاپ ها هستند,یا بابا همیشه گوشی خود را در رستوران بیرون می آورد," موضوع بنظر آشنا است؟احتمالا"!اما نگران نشوید!در عوض,بعنوان فرصتی جهت بروز کردن عادات دیجیتال خود به آن بیندیشید.موضوع نه فقط مربوط به زمان صرف شده برای کار بر روی دستگاهها است بلکه به چگونگی نگهداری آنها نیز مربوط می شود. دیو لوئیس هوادار امنیت جهانی در روش تکنولوژی آکامای,می گوید که استمرار حفظ های امنیت استاندارد,شبیه به روزسازی نرم افزار در زمان مناسب برای کل خانواده سودمند است.بنابراین کودکان را درگیر کنید.بگذارید بدانند که چه تصاویری را با آنها به اشتراک می گذارید,و هر چیزی را که خیلی شخصی یا خجالت آور می دانند کاهش دهید.قوانین خود راجع به استفاده از دستگاهها را برای کل خانواده اعمال کنید.موقعی که دچار مشکل می شوند به آنها کمک کنید,بطوریکه بتوانند بعد از آن به دوستان خودشان کمک کنند.کیسر می گوید,"نوجوانان بزرگتر می گویند که دوستانشان هنگام مواجه شدن با مشکل در فضای آنلاین بجای مراجعه به والدین خود نزد آنان می روند." "بنابراین ما در حال طرفداری از آموزش کودکان جهت کمک به دوستانشان بوده ایم  در صورتیکه مشکلی را بطریق منفعلانه ای تجربه می کنند. توصیه فوق العاده:این زیان خواهد رساند,اما گوشی خود را از بستر خواب دور نگهدارید.نه فقط شما را در مقابل ندامت درونی دورویی هنگام ضبط کردن دستگاههای کودکان سر ساعت 10شب کمتر آسیب پذیر می کند,اما آنها با احتمال کمتری به دستگاههای الکترونیکی بعنوان آخرین کار هر روز خود می نگرند.به مغزتان یک استراحت کوچکی بدهید,و به کودکانتان یک نمونه سالم عرضه کنید. *بطور پیوسته ارتباط برقرار کنید این در مورد تمام حوزه های سرپرستی بویژه در حوزه آنلاین صادق است:با صحبت و گفتگو موضوع را روشن کنید.بطور قطع,می توانید کاری را که کودکانتان در فضای آنلاین انجام می دهند با نرم افزاری مانندNet Nanny کنترل کنید که امکان محدود کردن محتوا و تنظیم حدود زمانی بر روی یک دستگاه معین را فراهم می کند,یا حتی یک راه حل تراز مسیر یاب شبیه Circle With Disent(روش هوشمند کنترل محتوا و مدت زمان اتصال هر دستگاه به شبکه های آنلاین) ,که می تواند نه فقط وای فای را متوقف یا بطریق دیگری محدود کند,بلکه همچنین می تواند زمان صرف شده در برنامه های کاربردی شخصی و انواع ویدئو هایی که هر کدام از گوشی های هوشمند,تبلت ها و کامپیوترها های متصل شده به وای فای به آنها دسترسی داشته اند را مونیتور می کند.مگر اینکه حداقل موضوع را با گفتگوهایی راجع به اینکه چرا آن محدودیت ها مهم هستند تکمیل کنید,ممکن است که ضرورتی نداشته باشند. بالکام می گوید,"محصولات زیادی در بازار وجود دارد که که گزارش هفتگی در خصوص اینکه کودکان کجا بوده اند به شما عرضه می کنند."اما همچنین آن جائی است که گفتگو نمایان می گردد." "برای والدین به تحلیل بردن انرژی جهت ردیابی هر پیامک متنی یا اطلاع از هر نرم افزار کاربردی که کودکان استفاده می کنند آسان است,اما احتمالا" بهترین طریقه صرف زمان سرپرستی نیست," کیزر می گوید,"کودکان زمان زیادی را در فضای آنلاین می گذرانند.اما اگر نمرات درسی خودشان را بالا نگهه می دارند,آنها در گیر در اجتماع هستند,آنها گروه خوبی از دوستان دارند,با این وجود چرا خیلی نگران باشید؟باید تا حدی به آنها اعتماد کنید که در حال ساختن راه خود از میان زندگی به روشی پر بازده هستند." با آن خط ارتباطی باز ,اگر و موقعی که دچار مشکل می شوند,خواه آزار دیدن,مورد زورگیری واقع شدن یا به تصویر یا ویدیوئی مضطرب کننده مواجه شدن ,شما شخصی خواهید بود که برای کمک نزدتان می آیند.بهتر از آن است که به جستجوی کمک در اینترنت بپردازند. (Source: twitter.com) ترجمه و تلخیص;غریب واحدی پور

آ

کنترل کامنت ها در شبکه های اجتماعی

فیس بوک,مای اسپیس,لینکدین,توئیتر,نینگ,دیگ,میت آپ ,وبلاگ ها و غیره ,تعداد سایت ها و ابزارهای شبکه اجتماعی در حال گسترش است.شبکه اجتماعی برنامه کاربردی قاتل اینترنت برای هر فردی نه فقط جمعیت نوجوان شیفته پیامک های نوشتاری  است.چنین سایت هایی که از دیوارهای محافظ فایروال عبور کرده اند بخشی از مهم ترین برنامه های کاربردی گوشی های هوشمند هستند,و یک ابزار حیاتی برای هر جستجوی کار جدید و روش های جدید برای ارتباط با دوستان جدید و فعلی هستند.
وبلاگ ها در حال شروع استفاده از سیستم های کامنت گذاری اثبات شده مانندIntenseDebate (ایجاد شده توسط شرکت اتوماتیک ,سازنده نرم افزار وبلاگ نویسی ورد پرس است که مکالمه در وب سایت و وبلاگ را تقویت و تشویق می کند)هستند.کامنت های ناشناس وبلاگ  (علامت گذاری شده بعنوان ناشناس )خوب هستند اما برخی افراد سبک سر و کم عقل برای بذله گویی کامنت هایی با نام افراد دیگری می گذارند.
 این اغلب بیش از آنکه فکر می کنیم اتفاق می افتد.سیستم های کامنت گذاری مانندIntenseDebate به کاربران امکان می دهند که کامنت های ثبت نشده یا ناشناس بگذارند,یا کاربران ثبت شده می توانند به سیستم وارد شده و بعنوان یک کاربر تأیید شده کامنت بگذارند و به دیگران امکان دهند تا بدانند که واقعا" کامنت ها مربوط به آنها است.بلافاصله اگر پی بردید که کسی در یک سایت شبکه اجتماعی یا در کامنت های وبلاگ جعل هویت می کند به مدیر سایت اطلاع دهید.اکثر سایت های مشهور محتوای جعل هویت شده را حذف می کنند.اگر آنها محتوا را حذف نکنند,از آنها بخواهید که به تماس شما با خودشان بعنوان نشانه ای برای عدم بجا گذاشتن کامنت یا صفحه شخصی بنگرند.
(Source: networkworld.com)
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور
 

قسمت سوم و آخر;تکنولوژی و خشونت خانگی

حکومت ویکتوریا نیز اعلام کرده است که از ژوئیه امسال بر روی دوربین های پوشیدنی سرمایه گذاری کرده است.پلیس ویکتوریا موقعی که در جریان وقایع مربوط به خشونت خانوادگی قرار می گیرد از این دوربین ها می پوشد.
بطور برجسته,استفاده از دوربین های قابل پوشیدن یکی از 227توصیه کمیسیون سلطنتی در خصوص خشونت خانوادگی برای عکس العمل و جلوگیری از خشونت خانوادگی در ویکتوریا است.
حکومت های سایر ایالت های استرالیایی شامل کواینزلند نیز دوربین های قابل پوشیدن را برای کمک به پلیس جهت جمع آوری شواهد تجویز کرده اند.
*تکنولوژی یک راه علاج نیست
این باور که تکنولوژی مشکل خشونت خانگی را رفع می کند گمراه کننده است.
مثل"پیشگیری بهتر از درمان است"درست می باشد.مبارزه با نگرش های سرزنش کننده قربانی و آموزش هدف دار در جامعه جهت پیشگیری از خشونت خانگی حیاتی است. 
و البته,تکنولوژی معایبی دارد,برای مثال ,دوربین های مدار بسته و بازو بندهای زنجیری GPSدر معرض اشکالات فنی هستند,که از ارسال بموقع هشدارها به متولیان امر جلوگیری می کنند.آنها می توانند به قربانیان یک حس کاذب امنیت ببخشند و برخی افراد را به سمتی هدایت کنند که کمتر راجع به ایمنی خودشان محتاط باشند.برخی مشاهده کنندگان سودمندی دوربین های مداربسته را مورد سؤال قرار داده اند و در خصوص  اطمینان خیلی زیاد به فیلم ها ی این دوربین ها در مذاکرات جنایی هشدار داده اند.
 در حالیکه تکنولوژی دارای ظرفیتی برای بازداشتن سوء استفاده کنندگان بصورت موقتی است,ولی ممکن است یک بازدارندگی طولانی مدت مؤثر نباشد.
مشکل دیگر این است که تمام قربانیان بدون پشتوانه مالی دولت قادر به استفاده یا دسترسی به دستگاههای ایمنی نیستند.در سال 2015 حکومت  فدرال ادعا کرد که برای "حفط زنان در خانه هایشان"از طریق قادر ساختن آنها به استفاده از دوربین های مدار بسته,دکمه های اعلام خطر اضطراری و کسب سیستم های ایمنی بهتر"باید 17میلیون دلار هزینه می کرد.اینکه آیا این هزینه به قربانیان کم برخوردار برای دسترسی به دستگاههای ایمنی کمک می کند سؤالی است که نیازمند بررسی است.
*روش مطلوب
ما نیاز داریم که به جستجوی استفاده ابتکاری تر از تکنولوژی برای رفع خشونت خانگی بپردازیم.برای بررسی اثرات استفاده از تکنولوژی در پیشگیری از خشونت خانگی هم در کوتاه مدت و هم در بلند مدت تحقیق بیشتری مورد نیاز است.
با این وجود,تاکنون شواهد بیانگر آن است که تکنولوژی دستاورد زیادی برای عرضه به قربانیان خشونت خانگی دارد.
بنابراین,ما نباید بسادگی به قربانیان بگوئیم "بازدید از فیس بوک یا استفاده از دستگاهها را متوقف"و" از "رسانه های اجتماعی دوری کنند."
در عوض,باید آنها را به انتخاب دستگاههای دیجیتال برای به اشتراک گذاشتن داستان های خودشان و جستجوی کمکی که مستحق آن هستند تشویق کنیم.
(Source: theconversation.com)
ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور
 

آخرین اخبار

سخنی پند آموز

راهنمایی برای بیداری روحانی
روزی که یک شخص ستمدیده بر یک ستمگر غلبه می کند سخت تر از روزی است که ستمگر قلدری می کند.
امام علی(ع)
The day an oppressed person prevails over an oppressor is harder than the day an oppressor bullies the oppressed
Imam Ali (AS)
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
نتیجه اهمال و غفلت افسوس است و عاقبت عزم و دوراندیشی سلامتی و تندرستی است.
امام علی(ع)
The result of negligence is regret and the consequence of far-sightedness and determination is soundness
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
انسان می تواند دنیا را با قناعت بخرد  و با سخاوتمندی و خیر خواهی شاد زندگی کند.
امام علی(ع)
One can purchase the world with contentment and live in happiness with benevolence
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خداوند دوستان معینی دارد که برای خیر رساندن به بندگانش به آنها برکت ارزانی می کند،و تا هنگامیکه بخشنده هستند آن برکت را در دستان آنها حفظ می کند.
امام علی(ع)
God has certain friends to whom He grants blessing in the interest of His servants,and leaves these blessings in their hands as long as they are generous
Imam Ali (AS)
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
کلمات تا هنگامی که آنها را بر زبان آورید تحت کنترل شما هستند،اما لحظه ای که آنها را بر زبان می آورید توسط آنها کنترل می شوید.
امام علی(ع)
Words are under your control till you utter them ,but the moment they are uttered you are controlled by them
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
من خدا را در از هم پاشیدن اراده های استوار،باز شدن گره های زمخت وخشن و نقض عهد بلند پروازان محکم شناخته ام.
امام علی(ع)
I have recognized God in the dissolution of steadfast wills ,the unravelling of coarse knots,and the breach of firm ambitions
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
اکثر کسانی که عقل خود را از دست می دهند،بواسطه کور شدن ناشی از حرص و طمع و بستن چشمان خود بر روی حقیقت است.
امام علی(ع)
Most of those who lose their wisdom ,do so because of being dazzled by greed,and shutting their eyes against fact
Imam Ali (AS)
   راهنمایی برای بیداری روحانی
ایمان ترجیح حقیقت حتی اگر به زیان شما باشد بر دروغ است حتی اگر به نفع تان باشد.
امام علی(ع)
Faith is preferring truth,even if it is to your loss ,to falsehood ,even if it is to your interest
Imam Ali (AS)
 
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خداوند هرگز در دعا و برکت را بدون از باز کردن در اجابت نمی گشاید.
امام علی(ع)
God never opens the door of benediction without opening the door of fulfillment
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
بهترین ویژگی ها برای زنان غرور،ترس و حرص است که می توانند بدترین ویژگی های مردان باشند.
امام علی(ع)
The best qualities in women are pride ,fear and greed,which may be considered the worst in men
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
مخالفت تفکر و اندیشه را فرسوده می سازد.
امام علی(ع)
  Opposition wears out thought
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
اوه،پسرم از تنگدستی تو بیم دارم،برای تنگدستی به خدا پناه ببر،برای اینکه تنگدستی دین را ضعیف می کند.
امام علی(ع)
   O,son I fear indigence for you,take refuge unto God,for indigence weakens religion
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
پیغام شما مفسر عقل و حکمت شما است،و نوشته های شمافصیح ترین پیغام شما هستند.
امام علی(ع)
  Your messenger is an interpreter of your wisdom ,and your written words are the moat eloquent message that comes from you
Imam Ali (AS)
 کسی که استیفای حق خود را به تاخیر می اندازدسزاوار سرزنش نیست اما کسی که حقش را ربوده و نام بدی بدست آورده است باید سرزنش شود.
امام علی(ع)
One who delays getting his right is not blameworthy,but he how robs another of his right and wins a bad name is to be blamed
Imam Ali (AS)
 
  راهنمایی برای بیداری روحانی
 موقعی فردی به دیگری می گوید که"چقدر خوش شانس است"،روزگار بلادرنگ او را به روز سیاه می نشاند.
امام علی(ع)
When someone say to another "How lucky you are",time will at once bring him a black day
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
 قابل تحسین ترین عمل یک مرد بزرگ طبع آقا منش بستن چشم بر روی خطاهای دیگران و صحبت نکردن راجع به آنها است.
امام علی(ع)
The most admirable act of a magnanimous man is to shut his eys to others' faults and not speak of them
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
از خشم و تجاوز یک مرد اصیل گرسنه و یک مرد فرومایه سیر خود را برحذر دارید.
امام علی(ع)
Be ware of the wrath and assault of a hungry noble man and a satiated ignoble one
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
مشکلی که شما را غمناک می کند بهتر از خوشی است که موجب خودپسندی و از دست دادن لطف خدا می گردد؛برای اینکه اولی بدن را شبیه سوهانی می ساید و دومی روح را بتدریج می سوزاند.
امام علی(ع)
A trouble that saddens is better than a blessing that rouses your selfishness and loses  your God's favor;for,the former grinds your body like a rasp,and the latter burns your spirit little by little.
Imam Ali (AS)
  راهنمایی برای بیداری روحانی
یکی از علائم عالم انتقاد از سخنان و اندیشه های خود و آگاهی از نقطه نظرات متفاوت است
امام حسین(ع)
One of the signs of a scholar is criticizing his/her own words and thoughts and being aware of different viewpoints
Imam Hussein (AS)       
راهنمایی برای بیداری روحانی
شان فرد با سکوت تقویت می شود و دوستان او با جوانمردی و انصاف فراوان می شوند‌
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
One's dignity is enhanced with silence ,and one's friends become plentiful with fairness and chivalry
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که خودش را با رخت نجابت می پوشاندعیوب یا رازهایش را برای مردم آشکار نمی کند.
امام علی(ع)
He who is covered with the garment of decency will not reveal his defect or his secrets to people
Imam Ali (AS)
                    
        راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که عاشق می شود نباید سرزنش شود.
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
One who falls in love should not be reproached
Imam Ali (AS)
      راهنمایی برای بیداری روحانی
تنگدستی یک مرگ عظیمی است
                          امام علی(ع)

GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
Indigence is  a great death
Imam Ali (AS)
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
اگر صبور نیستید،وانمود کنید که هستید،برای اینکه تعداد کمی از مردم به روش یک گروه عادت نمی کنند.
امام علی(ع)
If you are not patient,appear to be so,for,there are few people who do not get accustomed to the way of a group.
Imam Ali (AS)
 
 
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که خود را در معرض اتهام قرار می دهد نباید فردی را  که به او مظنون است سرزنش کند
امام علی(ع)
He who exposes himself to accusation must not blame the person who suspects him
Imam Ali (AS)
 
 
راهنمایی برای بیداری روحانی
زبان یک جانور وحشی است که اگر به حال خود رها شود آسیب می رساند و خون می ریزد.
امام علی(ع)
The tongue is a wild beast which,Left to itself,Will wound and shed blood
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که راز خود را پنهان می کند،زندگی خود را کنترل می کند.
امام علی(ع)
He who hides his own secret,controls his own life.
Imam Ali (AS) 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
خودپسندی حسادت در مقابل خردمندی است.
امام علی(ع)
Selfishness is an envious agent against wisdom.
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
بزرگترین خطا، خطایی است که از آن در وجود خود غفلت می کنید،اما آن را در دیگران می بینید‌
امام علی(ع)
The greatest fault is a fault which you ignore in yourself,but see it in others
Imam Ali (AS)
  راهنمایی برای بیداری روحانی
مردم بچه های این دنیای پیر هستند،بنابراین هیچ کس برای تعلق به این مادر نباید سرزنش شود.
امام علی(ع)
The people are the children of this old world,so no one should be blamed for his attachment to his mother
Imam Ali (AS)
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
قلب دفتر چشمان است.
امام علی(ع)
  The heart is the book of the eyes
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
آنچه را که می توانیدبا آن خرسند باشید،کافی است.
امام علی(ع)
What you can be content with,is enough
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
درخت دارای تنه سبز و تازه شاخه های زیادی دارد و یک مردی که خلق و خوی خوبی دارد هم دوستان زیادی بدست خواهد آورد.
امام علی(ع)
A tree with a green and fresh trunk has many branches ,and a man of good temper gains many friends
Imam Ali (AS)           
راهنمایی برای بیداری روحانی
موقعی که از کاری می ترسید،به انجام آن مشغول شوید،برای اینکه اثر ترس خیلی شدیدتر از خود ترس است   امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING
When you fear an action,engage  in it ,for the  effect of fear is much more intense than fear  itself.
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
هنگامی که خداوند مخلوقی را تحقیر و پست می کند،او را از هنر و دانش محروم می کند.
                          امام علی(ع)
GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
 When God abases a creature,He deprives him of art and knowledge 
Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
یک پند وعبرت بدست آمده پس از تلف شدن یک دارایی از خود دارایی با ارزش تر است.
امام علی(ع)
A counsel gained after lost property is much more precious than the property itself
Imam Ali (AS)       راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که می خواهد عزت و احترام خود را نگهدارد ،باید از مخالفت با فرومایه خودداری کند.
امام علی(ع)
He who wishes to keep his honor ,should abstain from opposing the ignoble
Imam Ali (AS)
 راهنمایی برای بیداری روحانی
پیروزی را کسانی در نهایت حتی اگر خیلی طول بکشد به چنگ می آورند که صبور و مصر باشند.
امام علی(ع)
Victory is won eventually by those who are patient and persistent,even if it takes a long time
Imam Ali (AS)
 
 
 راهنمایی برای بیداری روحانی
کسی که می خواهد عزت خود را حفظ کند،باید از مخالفت با فرومایه اجتناب ورزد.
امام علی(ع)
 He who wishes to keep his honor,should abstain from opposing the ignoble
Imam Ali (AS)                
راهنمایی برای بیداری روحانی
کار کمی که ادامه یابد بهتر از کار خیلی زیادی است که موجب خستگی و فرسودگی می شود.
امام علی(ع)
A little work which lasts is better than excessive work which produces fatigue.
Imam Ali (AS)
 
  راهنمایی برای بیداری روحانی
دانش را از هر جایی که ممکن است بدست آورید.
ارزش هر کسی بسته به چیزی است که می داند.
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
Obtain knowledge wherever possible ...
The worth of everyone depends on what he knows.
Imam Ali (AS)
 
                   راهنمایی برای بیداری روحانی
موقعی که عقل و خرد کامل می شود،سخن کاهش می یابد
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
When wisdom reaches perfection,words diminish
 Imam Ali (AS)
راهنمایی برای بیداری روحانی
از دوستی با احمق دوری کنید او سعی می کنید شما را با رفتارش جذب کرده و مشابه خودش سازد.
امام علی(ع)
Beware of making friends with a fool for he tries to attract you by his behavior and make you like himself
Imam Ali (AS)
 
 
 
 
همانطوریکه خداوند برای جاهل آموختن را اجبار کرده است،آموزش دادن را هم برای دانایان یک وظیفه قرار داده است.
امام علی(ع)
As God has made it binding for the ignorant
to learn, he has made it a duty for the learned
to instruct.
Imam Ali (AS)                
 ایده های بزرگ از ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می گیرند.این در هنر،علم و تبلیغات صادق است.اما ضمیر ناخودآگاه باید بصیر و مطلع باشد،و گرنه ایده تان نامربوط خواهد بود.
ذهن خودآگاه خود را با اطلاعات انباشته کنید وسپس فرآیند تفکر منطقی خود را رها کنید
 راهنمایی برای بیداری روحانی
او که خودش را یک رهبر بحساب می آورد باید قبل از اینکه دیگران را آموزش دهد به تربیت و آموزش خود بپردازد، و ابتدا با یک شیوه صحیح افکار و کردارش را تربیت کرده و آنها را با زبانش نوازش دهد.و کسی که معلم خویش است از معلم دیگران بودن بیشتر شایسته احترام است
                          امام علی(ع)

GUIDE TO
SPIRITUAL AWAKENING
He who considers himself a leader must train
himself before training others, and with a proper
method first educate their thoughts and deeds and
caressj2  them with his tongue. One who is his own
teacher is more worthy of respect than being a
teacher of others.
 Imam Ali (AS)                                          
   راهنمای بیداری روحانی
او که حرص و ولع را بعنوان شعار زندگی خود برمی گزیند مورد تنفر مردم قرار می گیرد،و او که محنت و اندوه خود را آشکار می کند،خود را نزد همه تحقیر می کند،و او که تحت کنترل زبان خویش است از منظر دیگران و خود هیچ ارزشی ندارد. امام علی(ع)
GUIDE TO SPIRITUAL AWAKENING He who adopts cupidity as motto in life will be disliked by people, and he who reveals his distress, abases himself before all, and he who is ruled by his tongue has no worth in his own eyes and those of others. Imam Ali (AS)               
 
اثربخش ترین رهبر کسی است که نیازهای روانی پیروان خود را رفع می کند.
                    دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن
 
 
 
 
من به آگهی نه بعنوان شکلی از هنر یا سرگرمی،بلکه بعنوان یک واسطه اطلاعات می نگرم.موقعی که یک آگهی می نویسم ،نمی خواهم به من بگوئید که آن را خلاقانه می بینید،می خواهم آن را خیلی جالب بدانید که محصول را بخرید. دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن
 
 
 
 
 
 اگر هر یک از ما کسانی را بکار گیریم که کوچکتر از ما هستند ،به یک شرکت کوتوله ها مبدل می شویم.اما اگر هر یک از ما کسانی را بکار گیریم که بزرگتر از ما هستند، شرکتی از غول ها خواهیم داشت‌.
                 "دیوید اگیلوی پدر تبلیغات مدرن"                          
                                                "راهنمای بیداری روحانی" 
   خدایا،مرا بهتر از خودم می شناسید و من خودم را بهتر از دیگران می شناسم.خدایا،جایگاه مرا رفیع تر از آنچه که دیگران تصور می کنند‌ گردانید،و گناهان مرا که دیگران از آنها مطلع نیستند ببخشائید،و ضعف هایم را بپوشانید. امام علی (ع)
 
 
 
 
 
" راهنمایی بیداری روحانی"
 
 
حسادت نامطبوع است؛و ترس یک علامت نقص و کاستی است.تهیدستی مرد هوشمند را در بحث و مشاجره لال می کند،و یک شخص نیازمند در زادگاه خود غریبه است. بیچارگی و نومیدی بلا ومصیبت بزرگی است؛پایمردی و بردباری شجاعت است؛پرهیز و امساک توانگری است،و دینداری و پارسائی یک زره فولادی است که بدن و روح را در مقابل گناهان حفاظت می کند. امام علی (ع)
راهنمای بیداری روحانی
از افزودن نگرانی سال خود به دغدغه روزانه تان بپرهیزید.رنج بردن از یک نگرانی روزانه کفایت می کند‌.اگر فقط یکسال از عمرتان باقی مانده باشد،بدانید که برای هر روز آن خداوند سهم جدیدی به شما ارزانی می کند،و اگر بیش از یکسال عمر نکنید،چرا نگران موضوعی باشید که مربوط به شما نیست؟هیچ کسی قادر نیست سهم شما را ببرد ،و هیچ کس نمی تواند اغفالتان کرده و سهم تان را برباید.آنچه که برای شما مقدر شده است در زمان مناسب به شما می رسد.
امام علی(ع)شاید هرگز بطور واقعی متوجه قدرت برتر خود نشده باشید،احتمالا" بخاطر اینکه ماهیتی است که هر روز بدون از حتی فکر کردن راجع به آن در کار از آن استفاده می کنید.فقط نمی دانستید که آن را چه بنامید.اما وجود دارد،و دیگران موقعی که جهت حفظ موقعیت لازم باشد  جهت بکار گرفتن قدرت برترتان به شما تکیه می کنند.
 
 
صد البته ,هنگامی جوانی با فاصله جغرافیایی بسیار دور برای خلاصی از وسوسه های درونی تحریک کننده برای خودکشی,دغدغه های خود را با من در میان می گذارد و بسیاری موارد دیگر باز همان حس بسیار ارزشمند تر از پاداش مادی روح وجانم را سیراب می سازد,در حالیکه همواره نیز ندایی از درون مرا مخاطب خود ساخته و می گوید که این همه جز به مدد "بهره غیبی"میسر نبوده و نیست!!
آرامش نمی تواند از ستایش,موقعیت بیرونی یا هر تعریف سنتی از موفقیت حاصل گردد.بلکه از درون فرد سرچشمه گرفته و زاییده صداقت,عشق و راستی است
کودکانی که بحد افراطی یا از طریق بمباران اسباب بازی یا حفاظت  در مقابل ناراحتی هیجانی مورد مراقبت قرار می ِگیرند در نوجوانی با احتمال بیشتری کسل,غمگین و بدگمان و غرغرو می شوندتحقیق بیانگر آن است که شما می توانید مزاج وخلق و خوی خود را به کودکانتان نه ضرورتا" از طریق ژن ها,بلکه از طریق رفتار و سبک کودک پرورانه خود انتقال دهید
روزانه پس از کار جهت شارژ مجدد ذهنی برای روز بعد به زمانی برای جدا شدن از کارنیاز داریم.بنابراین,سعی کنید خط روشنی بین زمان کار و زمان شخصی برای کاستن از نگرانی های مربوط به شغل ایجاد کنید
سعی کن آنقدر کامل باشی
که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران،
گرفتن خودت از آنها باشد...!
 
 
 
 پائولو کوئیلو
 
Victor Hugo said,"Short as life is,we make it shorter still by the careless waste of time"
ویکتور هوگو گفت,زندگی کوتاه هست,با این وجود ما بی دقتی در اتلاف وقت آن را کوتاه تر می کنیم
یادداشت اینشتین که متجاوز از 100سال قبل در هتلی در ترکیه بجای انعام به پیش خدمت داد و پیش بینی کرد که روزی ارزش آن بمراتب بیش از ارزش یک انعام معمولی است.جالب است بدانید که اخیرا" 1.3میلیون دلار بفروش رفت:
A calm and humble life will bring more happiness than the pursuit of success and the constant restlessness that comes with it
یک زندگی آرام و محقر شادی بیشتری از تلاش برای موفقیت و بیقراری مستمر تؤام با آن در پی دارد
ENGLISH PROVERB
The way to a man's heart is through his stomach
ضرب المثل انگلیسی
راه قلب یک مرد از شکم او می گذرد
 ....به جای این‌که از هیچ نتیجه‌گیری کنید یا در ذهن خود حدس بزنید چه اتفاقی افتاده، یک لحظه صبر کنید. یک نفس عمیق بکشید و جلوی قضاوتی که از درونتان می‌جوشد را بگیرید. در مورد نتایج سخت‌گیر باشید و در مورد فرد، سهل‌گیر
No matter how old you are,you always want your mother's love and acceptance.I guess I'm hoping one day I'll get it back
Hilary Grossman
مهم نیست که چند سال دارید,همیشه محتاج عشق و پذیرش مادر هستید,حدس می زنم که روزی دوباره آن را بدست خواهم آورد
 
You cannot create experience.You must undergo it.
Albert Camus
تجربه را نمی توانید خلق کنید,باید آن را تحمل کنید
طلایی ترین بخش سخنان روحانی در مجمع عمومی سازمان ملل
 
سفیران ما،شاعران و عارفان و حکیمان‌مان هستند ما با حافظ جهان  رافتح کرده ایم چه نیازی دیگر،به فتح جدید داریم
 
 
If you want to shine like a sun,first burn like a sun
A.PJ.Abdul Kalam
اگر می خواهید همانند یک خورشید بدرخشید,ابتدا مانند یک خورشید بسوزید
 
There is no greater heaven the heart of a loving mother
Bangambiki Habyarimana
هیچ بهشتی بزرگتر از قلب یک مادر مهربان نیست
 
We must take sides.Neutrality help the oppressor,never the victim.Silence encourages the tormentor ,never the tormented
Elie Wiesel
ماباید جبهه گیری کنیم.بی تفاوتی کمک به ظالم است و هر گز به نفع قربانی نیست.سکوت عذاب دهنده را تشویق می کند و هرگز به نفع عذاب دیده نیست
 
If you tell the truth,you don't have to remember anything
Mark Twain
اگر حقیقت را بگوئید,مجبور نیستید که چیزی را بخاطر آورید
Last week,Masoud Nikdel,an Iranian artist,covered himself in mud and sat motionless on the stairways of Milad Tower for three hours to show his worries about water crisis
نوشته فوق زیر نویس عکس آغشته به شل و گل مسعود نیکدل هنر پیشه کشورمان در صفحه اجتماعی 28سپتامبر 2015روزنامه تهران تایمز است که برای نشان دادن دغدغه های خود برای بحران آب با این وضعیت به مدت3ساعت همانند مجسمه بر روی پلکان برج میلاد و در معرض دید عموم نشست
If you want to shine like a sun,first burn like a sun
A.PJ.Abdul Kalam
اگر می خواهید همانند یک خورشید بدرخشید,ابتدا مانند یک خورشید بسوزید
 There is no greater heaven the heart of a loving mother
Bangambiki Habyarimana
هیچ بهشتی بزرگتر از قلب یک مادر مهربان نیست
We must take sides.Neutrality help the oppressor,never the victim.Silence encourages the tormentor ,never the tormented
Elie Wiesel
ماباید جبهه گیری کنیم.بی تفاوتی کمک به ظالم است و هر گز به نفع قربانی نیست.سکوت عذاب دهنده را تشویق می کند و هرگز به نفع عذاب دیده نیست
If you tell the truth,you don't have to remember anything
Mark Twain
اگر حقیقت را بگوئید,مجبور نیستید که چیزی را بخاطر آورید.
 
Nothing is softer or more flexible than water,yet nothing can resist it
Lao Tzu
هیچ چیزی نرم تر یا قابل انعطاف تر از آب نیست,با این وجود هیچ چیزی نیز قادر به مقاومت در برابر آن نیست
ذهن های بزرگ به ایده ها,ذهن های متوسط به رویدادها و ذهن های ضعیف به دیگران می اندیشند
People tend to forget their duties but remember their rights
Indira Gandhi
مردم تمایل دارند که وظایف خود را فراموش کنند اما حقوق شان را بخاطر آورند.
Wise men speak because they have something to say;Fools because they have to say something
Plato
عاقلان سخن می گویند چون سخنی برای گفتن دارند;نادانان سخن می گویند برای اینکه حرفی زده باشند
 
How wrong is it for a woman to expect the man to build the world she wants,rather than to create it herself
Virginia Woolf
چقدر اشتباه است که زنی بجای اینکه دنیای مطلوبش را خودش خلق کند,از مردی انتظار داشته باشد که آن را  برای او بسازد
Kindness is the language which the deaf can hear and the blind can see.
Mark Twain
مهربانی زبانی است که کر می شنود و کور می بیند.

A man who stands for nothing will fall for anything
Malcolm X
مردی که هیچ عقیده ای ندارد برای هر چیزی شخصیت خود را تنزل می دهد
The true sign of intelligence is not knowledge but imagination
Albert Einstein
علامت واقعی هوش دانش نیست,بلکه تخیل است
A developed country is not a place where the poor have cars,It's where the rich use
public transportation
"Gustavo Peter,the mayor of Bogota in Colombia"
کشور توسعه یافته جائی نیست که فقرایش خودرو دارند ,بلکه جائی است که ثروتمندانش از وسیله نقلیه عمومی استفاده می کنند
 كسي كه قدرت را با پول بخرد عدالت را هم به پول ميفروشد 
قدرت باد آورده آثار مخرب تري از ثروت باد آورده دارد . 
 
"شادروان دكتر ناصر كاتوزيان
پدر علم حقوق ایران"
نگاه طعمه ای به مسئولیت که در واقع یک امانت است برای رسیدن به ثروت و امتیازات خاص موجب کوچک و حقیر شمردن فرد می شود.
"رهبرمعظم انقلاب"
Choose a job you love,and you will never have to work a day in your life
 
Confucius
"شغلی را که دوست داری انتخاب کن,در آن صورت در تمام عمر خود حتی یک روز مجبور به کار کردن نیستی"

I don't believe in love at first sight because my mother started loving me before seeing

me

Luffina Lourduraj

"من عاشق شدن در نگاه اول را باور ندارم زیرا مادرم عشق ورزیدن به مرا قبل از دیدنم آغاز کرد."

تنها راه جلوگیری از انتقاد,هیچ کاری انجام ندادن,هیچ چیزی نگفتن و هیچ کسی نبودن است."ارسطو"

بهترین آمادگی برای فردا  حداکثر تلاش و بهترین عملکرد امروز است.

در هوای ابری دیگران رنگین کمان باشید

 زندگی را جدی نگیرید.زیرا از آن زنده بیرون نمی آیید.

25درصد زندگی اتفاقات  و 75درصد  آن عکس العمل به این اتفاقات است.