جدا شدن سخت و ممکن است بطور ویژه برای کودکان سخت تر باشد.کودکان طلاق می توانند احساس کنند که با خاتمه ارتباط والدین خود سخت ترین صدمات را متحمل شده اند.برخی وظیفه می یابند که برای آشتی بین دو زوج قبلی دلالی کنند,حتی در حالیکه غصه دار از دست دادن والدی هستند که ناگهان آنها را ترک کرده است.برخی باید با والدینی امور بگذرانند که بطور ناگهانی نمی توانند از عهده وظایف روزانه مانند درست کردن شام یا کمک به انجام تکالیف برآیند.

برخی کودکان زخم های ناشی از پیکار طلاق را در بزرگسالی به دوش می کشند.اما زوج های جدا شده می توانند با مدیریت رفتارشان قبل از خشک شدن جوهر طلاق نامه به توقف صدمات کمک کنند.کارشناس خانواده و طلاق گری نیومن در خصوص چگونگی جدا شدن بدون از گذاشتن اثرات عاطفی طولانی مدت بر کودکان به زوج های سابق توصیه هایی دارد.

*از کودکان بعنوان پیک استفاده نکنید...

نیو من می گوید,"خیلی از والدین تلاش می کنند که بوسیله کودکان خود ارتباط برقرار کنند."که این کار موجب اعمال فشار عاطفی ناروا بر آنها برای مذاکره در خصوص موقعیتی می شود که والدین شان نتوانستند به آن بپردازند.امروز ایمیل برجسته ترین ابزار برای ارتباط با شریک سابق می باشد.این روش به شما امکان می دهد که بطور ویژه در خصوص واقعیت های تربیت کودکان بدون منحرف شدن به نواحی منفی و عیان کردن زخم های کهنه به بحث و گفتگو بپردازید.همچنین پیغامی ثبت شده و قابل پذیرش در محکمه است .به همین علت برخی والدین هنگام استفاده از آن دقت بیشتری بخرج می دهند.

اگر قصد دارید و یا می خواهید که با شریک سابق خود با تلفن و یا شخصی صحبت کنید,بر این کار متمرکز شده و ادامه دهید,اگر او به وادی خشم سقوط کرد خونسردی خود را حفظ کنید.به سادگی بگوئید,"احساسات شما را درک می کنم,اما من جهت بحث در خصوص تکالیف مدرسه فرزندمان اینجا هستم.مطابق با عقاید خود کار درست را انجام دهید,سلامت عاطفی کودک شما به چنین کاری بستگی دارد.

2-...یا آنها را بعنوان درمانگر خود برنگزینید.

نیومن می گوید,"نوجوانان دوست دارند احساس کنند که تحت کنترل هستند و طلاق دنیای آنها را دگرگون می کند."در دام به اشتراک گذاشتن جزئیات طلاق و یا عصبانیت خود از شریک سابقتان با کودکان بزرگتر نیفتید.اضطراب و نیاز خود آنها برای کنترل موجب درک شرایط شما می گردد,اما لازم است که خودتان صبور باشید.اگر لازم است از بیرون کمک و درمانگر بگیرید و آن مرزها را حفظ کنید.کودکان را هم گروه خود ساختن غلط و موجب زیان رساندن به آنها می گردد.

ادامه دارد

(Source:WebMd)

ترجمه و تلخیص: غریب واحدی پور