آیا کسی را می شناسید که همواره از نظر اجتماعی و احساسی خود را از دیگران جدا و منفصل می سازد؟یا شاید آن شخص خود شما باشید؟چگونگی شناخت علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید ( اختلال روانی و جنون گوشه گیری)و ساخت تعلقات قویتر بشرح ذیل است.
نوشته شده توسط؛شلدن رید
*اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟
اختلال شخصیت اسکیزوئید(گاهی اوقات بطور مختصر SZPD، SPDیا ScPDنامیده می شود)یک عارضه سلامت روان تعریف شده بر اساس کناره گیری از روابط اجتماعی و دشواری ابراز احساسات و هیجانات است.این عارضه یک اختلال شخصیت خوشه A است،یعنی شامل رفتار یا تفکر غیر معمول یا عجیب و غریبی است.
اگر شخصی دارای اختلال شخصیت اسکیزوئید باشد،تمایل کمی برای برقراری و حفظ روابط شخصی دارد و ممکن است زندگی خود را به گونه ای سازماندهی کند که در آن ارتباط با دیگران حداقل گردد.برای مثال،امکان دارد از تعیین قرار ملاقات اجتناب ورزد و شغل هایی را جستجو کند که مستلزم کار از خانه یا در انزوا باشند.در موقعیت های اجتماعی،از نظر احساسی خودش را جدا از دیگران احساس می کند یا به خود بعنوان مشاهده گر تا مشارکت کننده می نگرد.در حالیکه برخی افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید ممکن است قادر باشند  تا حد معینی از صمیمیت فیزیکی را تحمل کنند،اما دیگران خودشان را بطور اتوماتیک مجزا از اطرافیان خود می یابند.
*اختلال شخصیت اسکیزوئید آشکار در مقابل نهان
اگر شخصی دارای اختلال شخصیت اسکیزوئید آشکار باشد،در ظاهر بصورت گوشه گیر و نامعاشرتی پدیدار می شود.بنظر می رسد که همیشه در حال رویا پردازی یا بطور ساده بی علاقه به سایر مردم است.ممکن است رنج احساسی محدودی داشته باشد،بندرت در حال تبسم،لبخند یا حتی بروز خشم است.اغلب حتی تعریف ها و ستایش های زیاد نیز خلق و خوی او را تغییر نمی دهد.
از سوی دیگر،افراد دارای اختلال شخصیت اسکیزوئید پنهان ممکن است به اندازه شخص متوسطی اجتماعی بنظر برسند.آنها بهتر قادرند که در مواقع ضرورت همانند حضور در محیط کار علائم خودشان را مخفی کنند.اما زیر آن نقاب، برای ساخت تعلقات احساسی دچار مشکل هستند و بندرت احساسات خودشان را بیان می کنند.
*اثرات اختلال شخصیت اسکیزوئیدی و انزوا
حتی موقعی فردی تمایل به فعالیت اجتماعی نداشته باشد،یک سبک زندگی با گوشه نشینی می تواند پیامدهای سلامتی، شامل اثرات منفی بر روی عملکرد مغز داشته باشد.نتایج برخی تحقیقات بیانگر آن است که فقدان انگیزش اجتماعی می تواند توانایی های شناختی مانند حافظه را کاهش دهد و درنهایت منجر به زوال شناختی گردد.بر اساس برخی شواهد، انزوا التهاب را نیز افزایش می دهد،که می تواند منجر به بروز مشکلاتی در تمام بدن مانند سلامت قلبی -عروقی ضعیف گردد.
سبک زندگی با گوشه نشینی مربوط به اختلال شخصیت اسکیزوئیدهمچنین می تواند بر روی مهارت های اجتماعی اثر منفی بگذارد. در مواقعی که دیگران احساسات خودشان را بطور مستقیم  نمی گویند یا نمی نویسند ضعف مهارت های اجتماعی می تواند درک احساسات آنها را دشوار سازد.برای مثال، نشانه های غیر کلامی ظریف مانند بالا انداختن شانه یا غرش چشم مورد توجه قرار نمی گیرند.بنابراین حتی احساس اجتماعی بودن ناگوارتر می شود و فرد بیشتر به سمت انزوا سوق داده می شود.بعلاوه عملکرد در کار یا در موقعیت های اجتماعی مهم را نیز  می تواند سخت تر سازد.
تجربه خود یا فرد محبوب تان از اختلال شخصیت اسکیزوئیدی هر چه باشد،یافتن کمک و بهبود زندگی امکان پذیر است.البته،ابتدا تمایل به جستجوی درمان ضروری است.لکن،بمجرد اینکه تمایل به تغییر بوجود آید،درمان حرفه ای و گام های خودیاری در دسترس هستند.اولین گام شناخت علائم اختلال است.
*علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید
تخمین زده می شود که در ایالات متحده بین 3.1 تا 4.9درصد جمعیت به این اختلال شخصیت مبتلا هستند.بر اساس کتابچه راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات روانی (DSM-5)،اگر اختلال شخصیت اسکیزوئید داشته باشید،کناره گیری اجتماعی ناشی از آن  منجر به چهار یا تعداد بیشتری از علائم ذیل تا ابتدای بزرگسالی می گردد.
۱)بدست نیاوردن هیچ لذتی از روابط شخصی و داشتن تمایل کمی برای دنبال کردن آنها
۲)بی احساسی نسبت به تعریف و تمجید یا انتقاد
۳)انتخاب پیوسته  فعالیت های انفرادی بجای فعالیت های اجتماعی
۴)فقدان دوستان نزدیک
۵)نداشتن یا کم داشتن علاقه به صمیمیت فیزیکی با دیگران
۵)یافتن کم یا هیچ لذتی در اکثر فعالیت ها
۶)از نظر احساسی بی علاقه و سرد بودن
یک تامین کننده  سلامت روان نیاز دارد اطمینان حاصل کند که این علائم ناشی از سایر علل بالقوه نیستند.برای مثال،عوارضی همانند افسردگی نیز می توانند احساس لذت یا یافتن انگیزه برای تشکیل روابط را سخت کنند.
ادامه دارد