*پشتیبانی از درمان اختلال شخصیت مرزی عزیز خود
اختلال شخصیت مرزی تا حدود زیادی قابل درمان است،با این وجود،اجتناب از درمان یا انکار مشکل شایع بین مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی است.حتی اگر مورد عزیزتان اینگونه است،هنوز می توانید حمایت و پشتیبانی کنید،ارتباط را بهبود دهید،و مرزها را تنظیم کنید،در حالیکه به تشویق عزیز یا عضو خانواده خود برای جستجوی کمک حرفه ای هم ادامه می دهید.
در حالیکه گزینه های درمان دارویی محدود هستند،مع الوصف رهنمودهای یک درمانگر با صلاحیت برای بهبودی عزیزتان تفاوت عظیمی خلق می کند.روش های مداوای اختلال شخصیت مرزی مانند درمان رفتاری مجادله ای(DBT)و درمان تمرکز بر طرحواره می توانند به عزیزتان برای رفع مشکلات رابطه و اعتماد و کشف تکنیک های جدید غلبه بر مشکلات کمک کنند.در درمان،می تواند چگونگی آرام کردن طوفان احساسی و خودتسکینی به روش های سالم را بیاموزد. 
*چگونگی حمایت و پشتیبانی از درمان
اگر عزیزتان به مشکل خود در ارتباط با اختلال شخصیت مرزی اعتراف نکند،ممکن است بخواهید که به درمان جفتی و امتزاجی بیندیشید.در این روش،بجای تمرکز بر اختلال،بیشتر بر رابطه و بهبود ارتباط تمرکز می شود.شریک تان ممکن است به سهولت با این روش درمان موافقت کند و  سرانجام،در آینده می توانید به درمان اختلال شخصیت مرزی بیندیشید.
عزیزتان را تشویق کنید که روش های سالم رفع و رجوع استرس و احساسات را با تمرین مراقبه و بکارگیری تکنیک های ریلکس سازی مانند یوگا،تنفس عمیق،یا مدیتیشن کشف کند.برای رهائی از استرس بصورت لحظه ای تحریک حسی نیز می تواند به آنها کمک کند.بعلاه،می توانید در هر یک از این درمان ها با عزیز خود مشارکت کنید.در نتیجه موجب تقویت پیوند تان می گردد و او را به پیگیری سایر روش های درمان هم تشویق می کند.
با پرورش یک توانائی برای تحمل درد و درماندگی،عزیزتان می تواند بیاموزد که چگونه هنگام انگیزش برای بروز احساسات شدید یا حملات رفتاری آنی خود را کنترل کند.بسته هوش هیجانی مجانی سایت HelpGuideیک برنامه خود آموز،گام به گام برای آموزش چگونگی رام کردن اسب وحشی احساسات زجر آور و در عین حال آرام و متمرکز ماندن عرضه می کند.
تنظیم اهداف برای بهبودی اختلال شخصیت مرزی:به کندی ادامه دهید
هنگام حمایت و پشتیبانی از بهبود عزیز خود،صبوری و تنظیم اهداف واقع گرایانه حائز اهمیت است.
تغییر می تواند و اتفاق خواهد افتاد،اما همانند برگرداندن هر نوع الگوی رفتاری،مستلزم صرف زمان است.
بجای اهداف غیر قابل حصول،بزرگ که مایه دلسردی و شکست خود و عزیزتان می گردند گام های کوچک بردارید.با پایین آوردن انتظارات و تنظیم اهداف کوچک به منظور دستیابی گام به گام،شما و عزیزتان شانس بزرگتری برای موفقیت دارید.پشتیبانی از بهبود عزیزتان هم می تواند بیش از حد چالش برانگیز و هم سودمند باشد.شما نیاز دارید که از خود مراقبت کنید،اما فرآیند می تواند به شما بعنوان یک فرد جهت رشد کمک کند و رابطه بین شما را تقویت کند.
مولفین؛کارشناس ارشد علوم انسانی ملیندا اسمیت، دکتر لارنس رابینسون و دکتر جین سیگل
 منبع؛ https://www.helpguide.org
ترجمه و تلخیص :غریب واحدی پور