ماه از سپیده دم خلقت  ذهن انسان را مجذوب قدرت خود ساخته است.در تمام قرون و اعصار،مردم سراسر دنیا آن را بعنوان یک خدای مهم پرستیده اند با این باور که دارای قدرتی برای اثرگذاری بر زندگی و سلامتی آنها است.اما آیا چنین باوری درست است؟ در این مقاله برجسته به بررسی این موضوع می پردازیم.
 هراکی موراکامی در سال ۱۹۸۴می نویسد،"ماه نسبت به هر کس دیگری از نزدیک در حال مشاهده زمین در مدت زمانی  طولانی تر بوده است.لذا باید شاهد همه پدیده های رخ داده و تمام اعمال انجام شده بر روی این زمین بوده باشد."
همیشه قمر طبیعی ماه ذهن انسان ها را مجذوب خود ساخته است.
انسان ها در تمام قرون و اعصار، ماه را پرستیده اند،آن را مطالعه کرده اند و برای پیشگویی جهت زندگی و وضعیت سلامتی خودشان به آن مراجعه کرده اند.
این افسون شدگی نسبت به ماه ادامه دارد.امسال پنجاهمین سالگرد نشستن آپلو۱۱بر روی سطح ماه را جشن گرفتیم و ناسا در حال برنامه ریزی جهت اعزام گروه انسانی  دیگری به ماه در سال ۲۰۲۴است.
ماه بر زندگی روی زمین و نیز مکانیزم های طبیعی به روشی اثر گذاشته است که از صدها و هزاران سال قبل طبیعی بنظر می رسیدند‌.در ماه کامل ،مرجان ها تخم می گذارند، یاخته های سلولی در یک شور تکثیر مجدد قرار می گیرند و جاذبه گرانشی بین ماه و زمین موجب جزر و مد دریا یعنی بالا و پایین رفتن آب دریا می شود.
چون ماه بر چنین مکانیزم های زندگی بر روی زمین اثر می گذارد،در نتیجه مردم نیز باور کرده اند که می تواند بر جنبه های مختلف سلامت ذهنی و بدنی اثر بگذارد.
اما اگر این سخن درست است  تا چه حدی درست است؟در این مقاله برجسته هدف ما پاسخ به این سوال است.
*ماه و عادات زنانه
برخی مردم هنوز عادات زنانه را بعنوان سیکل های ماه می شناسند و خیلی از افراد متقاعد مانده اند که فرمی از هماهنگی بین فازهای ماه و عادات زنانه وجود دارد.
وب سایت ها و نرم افزار های گوشی های هوشمند بیشماری به ردیابی سیکل ماه یا  دستیابی به هماهنگی کامل بین قاعده گی زنانه و فازهای ماه کمک می کنند.برخی حتی به خوانندگان توصیه می کنند که چگونه شانس های حاملگی خودشان را از طریق حساب کردن فازهای ماه ماکزیمم کنند.
اما آیا فاز ماه می تواند بر فرصت های باروری اثر بگذارد؟این سوال قدمتی طولانی دارد.
این نظریه که سیکل قاعده گی زنانه  و فازهای ماه تا حدودی به هم مربوط هستتد ناشی از این حقیقت است که بطور متوسط یک سیکل قاعده گی زنانه ۲۸روز ادامه می یابد که تقریبا" به اندازه یک سیکل ماه است.
زمان یک گردش کامل ماه به دور زمین ۲۷روز،۷ساعت و ۴۳دقیقه است و یک سیکل فاز ماه۲۹،۵روز است.مطالعات صورت گرفته در سایز کوچک طی دهه های ۷۰و۸۰و۹۰نشان داد که دوره های ماهیانه زنانه و فازهای تخمک گذاری بر فاز نور(منتهی به ماه کامل) وفاز تاریک (منتهی به ماه جدید)سیکل ماه بترتیب منطبق هستند.
برخی از این مطالعات نیز به رابطه بین فازهای ماه ،تغییرات در سطوح ملاتونین یعنی هورمونی که به تنظیم سیکل های خواب-بیداری کمک می کند و فاز سیکل قاعده گی زنانه پی بردند.
بنا به تحقیقی که در سال ۲۰۰۵توسط یک گروه تحقیقاتی از نپال انجام گرفت زنانی که فاز تخمک گذاری آنها منطبق با ماه کامل بود و در حین ماه کامل حامله می شدند با احتمال بیشتری نوزاد پسر بدنیا می آوردند و زنانی که قبل از ماه کامل حامله می شدند با احتمال بیشتری نوزادن دختر بدنیا می آوردند.
(Source: medical news today)
 ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور