... برای انجام هر کاری حتی عدم توافق با خودتان توانمند ساختید،این نوع برخورد به من آموخت که به نظریات خودم اطمینان باشم و در به اشتراک گذاشتن آنها احساس راحتی کنم. ۵- استقبال از تعادل کار-زندگی موقعی که ...
سیستم های بدن مسئول تعادل می توانند با تغییرات بدن ناشی از افزایش سن یا اثرات جانبی داروها تحت تأثیر قرار گیرند.همچنین تعدادی از مشکلات سلامتی هستند که به عدم ثبات در پاهای شما منجر می شوند.اما خیلی ...
روشی خوب برای سنجش اینکه فعالیتی ارزش صرف وقت را دارد یا ندارد توجه به این نکته است که اندیشیدن به آن فعالیت به شما چه احساسی می بخشد.آیا با اندیشیدن به آن هیجان زده می شوید؟آیا فعالیتی است که میل به ...
... تعادل حیاتی ما می گردد.پس استرس خوب در خیلی از اشکال آن برای یک زندگی سالم حیاتی است.
لکن استرس خوب می تواند به استرس بد تبدیل شود و بالعکس.آنچه که باید راجع به استرس خوب بیاموزید بشرح ذیل است:
*استرس ...