یک تحقیق کوچک حکایت از آن دارد که محرومیت از خواب و یک سیکل خواب غیر نرمال ممکن است خطر بیماری قلبی را بویژه برای کارگران نوبتکار افزایش دهد.

مؤلف اصلی تحقیق دکتر دنی یالدا گریمالدی گفت,"در انسان ها همانند همه پستانداران تقریبا"تمام فرآیندهای رفتاری و فیزیولوژی بطور ویژه سیکل خواب و بیداری از یک ریتم شبانه روزی تبعیت می کنند که با یک ساعت درونی تعبیه شده در مغز تنظیم می شود."

گریمالدی  استاد دستیار پژوهش در دانشگاه شمال غربی شیکاگو افزود,"موقعی که سیکل های تغذیه و خواب و بیداری  با ریتم های تدوین شده توسط ساعت درونی ما تنظیم نباشند,ناهماهنگی شبانه روزی رخ می دهد."

او افزود,"نتایج پژوهش بیانگر آن است که کارگران نوبتکاری که بطور مزمن در معرض ناهماهنگی شبانه روزی قرار می گیرند امکان دارد که در پی یک پریود شیفت کاری بطور کامل از اثرات احیای قلبی -عروقی خواب شبانه بهره مند نشوند." 

تحقیق بر روی 26فرد سالم 20تا39 سال صورت گرفت که به پنج ساعت خواب برای هشت روز محدود شده بودند,در حالیکه زمان خواب آنها ثابت و یا با 8/5ساعت تأخیر در چهار شب از هشت شب در نظر گرفته شده بود.

در حین روز ضربان قلب بالاتری در هر دو گروه مشاهده شده بود ودر شب موقعی که محرومیت از خواب با تأخیر در زمان خواب ترکیب می شد ضربان قلب  به میزان بالاتری افزایش می یافت.علاوه بر آن افزایشی در میزان هورمون استرس نوراپی نفرین در گروه محروم شده از خواب و دارای تأخیر در زمان خواب مشاهده شد.

محققین یادآوری کردند که ," نوراپی نفرین می تواند رگ های خونی را مسدود,فشار خون را افزایش و نای را منبسط کند."

(Source:webMD)

ترجمه و تلخیص ;غریب واحدی پور